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El Libro del Sueno: Como Dormir Bien Todas Las Noches
- Spanish Edition
- 著者: Dr. Guy Meadows
- ナレーター: Angel Rodriguez
- 再生時間: 5 時間 41 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Un tercio de la poblacion sufre del mal sueno, pero ahora con el plan revolucionario de cinco semanas del libro de The Sleep School usted no tiene que sufrir. Usando una mezcla unica de pensamiento junto a la terapia de aceptacion y compromiso (ACT), el Dr. Guy Meadows comparte su plan unico de cinco semanas para curar los problemas de sueno, aunque hayas pasado unas pocas noches sin descanso, o una vida entera de insomnio.
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El Libro del Sueno: Como Dormir Bien Todas Las Noches
- Spanish Edition
- ナレーター: Angel Rodriguez
- 再生時間: 5 時間 41 分
- 配信日: 2014/07/22
- 言語: スペイン語
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The Sleep Book
- 著者: Dr. Guy Meadows
- ナレーター: Sam Sword
- 再生時間: 4 時間 49 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Sleep shouldn't be a struggle, but for a third of the population the nightly pattern of tossing, turning, and that gnawing frustration is a regular occurrence. The Sleep Book's revolutionary five-week plan now means that this will be a thing of the past. Using a blend of mindfulness and new acceptance and commitment therapy (act) techniques, Dr. Guy shares his unique five-week plan to cure your problems whether it's a few restless nights or a lifetime of insomnia.
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The Sleep Book
- ナレーター: Sam Sword
- 再生時間: 4 時間 49 分
- 配信日: 2014/07/07
- 言語: 英語
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The Sleep Book: How to Sleep Well Every Night
- 著者: Dr. Guy Meadows
- ナレーター: Sam Sword
- 再生時間: 4 時間 29 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Say Goodbye to Insomnia – The highly Effective 5 Week, Drug-free Plan.Sleep shouldn't be a struggle, but for a third of the population the nightly pattern of tossing, turning and that gnawing frustration is a regular occurrence. The Sleep Book's revolutionary five week plan now means that this will be a thing of the past.
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The Sleep Book: How to Sleep Well Every Night
- ナレーター: Sam Sword
- 再生時間: 4 時間 29 分
- 配信日: 2014/07/03
- 言語: 英語
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