検索キーワード: 著者 "Kennedy Jane" すべてのカテゴリー
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Teenagers and Stress
- The Ultimate Guide for Teens and Parents on Managing Anxiety, Social Pressure, Exam Stress, Peer Pressure, Depression, and Building Resilience as a Young Person
- 著者: Jane Kennedy
- ナレーター: Caroline Parker
- 再生時間: 3 時間 33 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
You’re juggling school projects, social drama, and the million and one things that pop up in your life, all while trying to figure out who you are. It’s just a lot of craziness, and sometimes it feels like you’re stuck in a cycle of stress and anxiety that just won’t quit. But guess what? You’re not alone in this chaos, and there’s a way to take control.
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Teenagers and Stress
- The Ultimate Guide for Teens and Parents on Managing Anxiety, Social Pressure, Exam Stress, Peer Pressure, Depression, and Building Resilience as a Young Person
- ナレーター: Caroline Parker
- 再生時間: 3 時間 33 分
- 配信日: 2024/10/31
- 言語: 英語
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¡Deja de Sobrepensar! [Stop Overthinking!]
- Cómo Incluso una Mente Muy Inquieta puede Destruir la Parálisis por Análisis, Evitar la Trampa del Pensamiento Crónico...
- 著者: Jane Kennedy
- ナレーター: Amelia Cusco
- 再生時間: 6 時間 24 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Si sientes que tu cerebro está siempre atascado en un interminable ciclo giratorio de preocupaciones, dudas y "y si..." Repites conversaciones que tuviste hace años o, de repente, estás obsesionado con ese pequeño error en el trabajo. Molesto, ¿verdad? Este libro, que incluye 32 actividades contra el pensamiento excesivo, es tu vía de escape.
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¡Deja de Sobrepensar! [Stop Overthinking!]
- Cómo Incluso una Mente Muy Inquieta puede Destruir la Parálisis por Análisis, Evitar la Trampa del Pensamiento Crónico...
- ナレーター: Amelia Cusco
- 再生時間: 6 時間 24 分
- 配信日: 2024/10/08
- 言語: スペイン語
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¡Come Bien, Luce Bien, Siéntete Increíble! [Eat Good, Look Good, Feel Amazing!]
- Alimentación Saludable para Principiantes: La Guía Nutricional para Principiantes [Healthy Eating for Beginners: The Nutritional Guide for Beginners]
- 著者: Jane Kennedy
- ナレーター: Pacho
- 再生時間: 3 時間 24 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Se acabaron los contadores de calorías o las dietas restrictivas. Con "Come bien, luce bien, siéntete bien: alimentación saludable para principiantes", finalmente puedes alcanzar tus objetivos de salud y pérdida de peso de una manera sostenible y agradable. Imagínate esto: estás en una fiesta, rodeado de comida deliciosa y golosinas tentadoras. Pero en lugar de sentirte ansioso o restringido, eliges con confianza las opciones que nutren tu cuerpo y satisfacen tus papilas gustativas.
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¡Come Bien, Luce Bien, Siéntete Increíble! [Eat Good, Look Good, Feel Amazing!]
- Alimentación Saludable para Principiantes: La Guía Nutricional para Principiantes [Healthy Eating for Beginners: The Nutritional Guide for Beginners]
- ナレーター: Pacho
- 再生時間: 3 時間 24 分
- 配信日: 2024/09/25
- 言語: スペイン語
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Trabajo de Sombra: Despierta Tu Yo Espejo [Shadow Work: Awaken Your Mirror Self]
- Cómo integrar tu sombra, resolver conflictos internos y desbloquear todo tu potencial con ejercicios eficaces para liberar tu verdadero yo [How to Integrate Your Shadow, Resolve Internal Conflicts and Unlock Your Full Potential with Effective Exercises to Release Your True Self]
- 著者: Jane Kennedy
- ナレーター: Dian Velázquez
- 再生時間: 3 時間 28 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
La clave para resolver problemas persistentes y encontrar la felicidad genuina radica en encontrarse con tu yo oscuro. Aquí tienes cómo puedes entenderlo y aceptarlo para obtener una felicidad duradera... Esto es lo que te espera en este libro... una manera de abrazar y comprender tu yo oscuro, dándote la pieza faltante del rompecabezas en tu viaje hacia una vida rica en significado, paz y felicidad.
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Trabajo de Sombra: Despierta Tu Yo Espejo [Shadow Work: Awaken Your Mirror Self]
- Cómo integrar tu sombra, resolver conflictos internos y desbloquear todo tu potencial con ejercicios eficaces para liberar tu verdadero yo [How to Integrate Your Shadow, Resolve Internal Conflicts and Unlock Your Full Potential with Effective Exercises to Release Your True Self]
- ナレーター: Dian Velázquez
- 再生時間: 3 時間 28 分
- 配信日: 2024/08/06
- 言語: スペイン語
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Vencer el Síndrome del Impostor [Overcoming Imposter Syndrome]
- Recupere su confianza robada incluso si nunca se siente merecedor o lo suficientemente bueno [Regain Your Stolen Trust Even If You Never Feel Worthy or Good Enough]
- 著者: Jane Kennedy, Kara Lawrence
- ナレーター: Pacho
- 再生時間: 3 時間 21 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Alguna vez te has encontrado dudando constantemente de tus habilidades, incluso si has logrado un gran éxito? Es como una voz en tu cabeza susurrando que eres un fraude, que un día todo el mundo descubrirá tu verdadera incompetencia. No estás solo. ¡No eres un fraude! profundiza en el SÍNDROME DEL IMPOSTOR, proporcionando estrategias y conocimientos para ayudarte a liberarte de los grilletes de la duda y abrazar tu verdadero potencial. Adopta las estrategias y conocimientos de este libro, y da un paso hacia un futuro en el que aceptes con confianza tus verdaderas habilidades.
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Vencer el Síndrome del Impostor [Overcoming Imposter Syndrome]
- Recupere su confianza robada incluso si nunca se siente merecedor o lo suficientemente bueno [Regain Your Stolen Trust Even If You Never Feel Worthy or Good Enough]
- ナレーター: Pacho
- 再生時間: 3 時間 21 分
- 配信日: 2024/08/29
- 言語: スペイン語
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El SOP - manual de fertilidad [The SOP - Fertility Manual]
- Una guía paso a paso para recuperar tu fertilidad con el síndrome de ovario poliquístico, regular tus hormonas y ... sin necesidad dietas [A Step-By-Step Guide to Recover Your Fertility with Polycystic Ovary Syndrome, Regulate Your Hormones and...No Need for Diets]
- 著者: Jane Kennedy
- ナレーター: Pacho
- 再生時間: 3 時間 37 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
A veces puede parecer que no hay opciones reales para deshacer el pandemonio de problemas que el Síndrome de Ovarios Poliquístico le hace a nuestros cuerpos, lo cual puede hacer que nos sintamos estresadas, o incluso que empecemos a perder la esperanza. Antes de que tires la toalla, es importante saber que un sinnúmero de casos registrados de mujeres que han revertido los síntomas no deseados, equilibrado las hormonas de su cuerpo y logrado embarazos exitosos después de un diagnóstico de SOP han demostrado que hay esperanza para todas nosotras.
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El SOP - manual de fertilidad [The SOP - Fertility Manual]
- Una guía paso a paso para recuperar tu fertilidad con el síndrome de ovario poliquístico, regular tus hormonas y ... sin necesidad dietas [A Step-By-Step Guide to Recover Your Fertility with Polycystic Ovary Syndrome, Regulate Your Hormones and...No Need for Diets]
- ナレーター: Pacho
- 再生時間: 3 時間 37 分
- 配信日: 2020/06/29
- 言語: スペイン語
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La Dieta del SOP [The PCOS Diet]
- ¡Un plan de alimentación respaldado por la ciencia para revertir los síntomas [A Science Backed Eating Plan for Reversing Symptoms]
- 著者: Jane Kennedy, Tania Martinez Medina - translator
- ナレーター: Pacho
- 再生時間: 3 時間 40 分
- 完全版
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ナレーション
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ストーリー
Incontables mujeres con SOP han logrado una dramática pérdida de peso, algunas incluso se han liberado completamente de síntomas, a través de un conjunto específico de técnicas de dieta que han probado ser efectivas para las mujeres con SOP de una manera que la dieta estándar casi nunca podría lograr. Si haz intentado y fracasado en una dieta antes, hay una buena posibilidad de que estuvieras usando una dieta que no fue diseñada específicamente para ti. Este libro tiene como objetivo remediar ese problema.
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La Dieta del SOP [The PCOS Diet]
- ¡Un plan de alimentación respaldado por la ciencia para revertir los síntomas [A Science Backed Eating Plan for Reversing Symptoms]
- ナレーター: Pacho
- 再生時間: 3 時間 40 分
- 配信日: 2020/06/25
- 言語: スペイン語
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The PCOS Fertility & Diet Set
- The Polycystic Ovarian Syndrome Newcomers Guide to Restoring Your Fertility, Targeting Symptoms, Balancing Your Hormones, and Effectively Losing Weight
- 著者: Jane Kennedy
- ナレーター: Victoria Meakin
- 再生時間: 6 時間 53 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Sometimes, it can seem as if there are no real options for undoing the pandemonium of issues that polycystic ovarian syndrome does to our bodies, which can cause us to feel stress or even begin to lose hope. Before you throw in the towel, it is important to know that countless recorded cases of women reversing unwanted symptoms, balancing their body’s hormones, and achieving successful pregnancies after a PCOS diagnosis have proven there is hope for all of us.
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The PCOS Fertility & Diet Set
- The Polycystic Ovarian Syndrome Newcomers Guide to Restoring Your Fertility, Targeting Symptoms, Balancing Your Hormones, and Effectively Losing Weight
- ナレーター: Victoria Meakin
- 再生時間: 6 時間 53 分
- 配信日: 2020/04/28
- 言語: 英語
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The PCOS Diet
- A Science Backed Eating Plan for Reversing Symptoms Through Restored Hormone Balance, Increased Fertility, and Effective Weight Loss! Achieve Surprising Results with Insulin Resistance, Anti-Inflammatory, Keto, and Vegan Friendly Diet Options plus Supplement Beginner's Guide
- 著者: Jane Kennedy
- ナレーター: Victoria Meakin
- 再生時間: 3 時間 31 分
- 完全版
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ナレーション
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ストーリー
If you’re feeling frustrated or scared based on a PCOS diagnosis or symptoms you’re experiencing, take comfort in knowing that a change in the way you eat has been shown to significantly improve common symptoms associated with polycystic ovarian syndrome and has often helped restore fertility to those afflicted with the condition. Recent studies have found associations with a variety of macronutrients, supplements, and foods that can positively and negatively affect your PCOS symptoms.
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The PCOS Diet
- A Science Backed Eating Plan for Reversing Symptoms Through Restored Hormone Balance, Increased Fertility, and Effective Weight Loss! Achieve Surprising Results with Insulin Resistance, Anti-Inflammatory, Keto, and Vegan Friendly Diet Options plus Supplement Beginner's Guide
- ナレーター: Victoria Meakin
- 再生時間: 3 時間 31 分
- 配信日: 2020/02/21
- 言語: 英語
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PCOS: Reverse Your PCOS Without Dieting
- Learn the Simple Method to Restore Your Fertility and Eliminate Your Polycystic Ovarian Syndrome Symptoms Using Powerful New Discoveries Shown to Achieve Results
- 著者: Jane Kennedy
- ナレーター: Victoria Meakin
- 再生時間: 3 時間 21 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Often times, pesky and frustrating symptoms such as weight gain, unwanted hair growth, and acne persist for years unnecessarily, simply because the majority of women diagnosed with Polycystic Ovarian Syndrome are left uninformed of all the treatment options at their disposal. And the longer these harmful symptoms persist, the more likely the damage will become permanent!
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PCOS: Reverse Your PCOS Without Dieting
- Learn the Simple Method to Restore Your Fertility and Eliminate Your Polycystic Ovarian Syndrome Symptoms Using Powerful New Discoveries Shown to Achieve Results
- ナレーター: Victoria Meakin
- 再生時間: 3 時間 21 分
- 配信日: 2019/11/11
- 言語: 英語
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The Sweet Escape: Sugar Detox for Beginners
- The 21-Day Guided Challenge for Skeptical First-Timers, the Secret Remedy for Cravings, and How to Love Food Without Sugar to Achieve Sweet Freedom!
- 著者: Jane Kennedy
- ナレーター: Sallybeth
- 再生時間: 3 時間 55 分
- 完全版
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ナレーション
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ストーリー
Discover the tools, knowledge, and inspiration to create a brighter and healthier future with a sugarless, more vibrant life! Indulgent desserts, tempting chocolates, sweet candies, and the allure of peanut butter cups... Your mouth waters at the thought of the sticky, sweet, and salty flavors that hit the tip of your tongue when you eat these delicacies.
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The Sweet Escape: Sugar Detox for Beginners
- The 21-Day Guided Challenge for Skeptical First-Timers, the Secret Remedy for Cravings, and How to Love Food Without Sugar to Achieve Sweet Freedom!
- ナレーター: Sallybeth
- 再生時間: 3 時間 55 分
- 配信日: 2024/02/27
- 言語: 英語
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Mujeres con TDAH [Women with ADHD]
- ¡Deja de Sentirte Frustrada y Libera tu Verdadero Potencial! Métodos Específicos para la Mujer que Enfocar una Mente Distraída, Mantenerse ... Recuperar la Productividad [Stop Feeling Frustrated and Release Your True Potential! Specific Methods for Women to Focus a Distracted Mind, Stay…Regain Productivity]
- 著者: Jane Kennedy
- ナレーター: Dian Velázquez
- 再生時間: 3 時間 42 分
- 完全版
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ナレーション
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ストーリー
¿Ser adulto mientras afrontas el TDAH te hace sentir como un navegador humano con 73 pestañas abiertas? No está sola, ¡y hay una salida! ¿Alguna vez has sentido que tu mente es una máquina de pinball, con pensamientos rebotando por todas partes? Un minuto estás concentrada en el trabajo, y al siguiente te estás preguntando si apagaste la cafetera esta mañana.
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Mujeres con TDAH [Women with ADHD]
- ¡Deja de Sentirte Frustrada y Libera tu Verdadero Potencial! Métodos Específicos para la Mujer que Enfocar una Mente Distraída, Mantenerse ... Recuperar la Productividad [Stop Feeling Frustrated and Release Your True Potential! Specific Methods for Women to Focus a Distracted Mind, Stay…Regain Productivity]
- ナレーター: Dian Velázquez
- 再生時間: 3 時間 42 分
- 配信日: 2024/02/21
- 言語: スペイン語
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Women with ADHD
- Stop Feeling Frustrated and Unlock Your True Potential! Female-Specific Methods Even Complete Scatterbrains Can Use to Focus a Distracted Mind, Stay Organized, and Reclaim Productivity
- 著者: Jane Kennedy
- ナレーター: Caroline Parker
- 再生時間: 3 時間 39 分
- 完全版
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ナレーション
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ストーリー
Is adulting while dealing with ADHD making you feel like a human browser with 73 open tabs? You're not alone, and there's a way out! Ever feel like your mind is a pinball machine, with thoughts bouncing all over the place? One minute you're focused on work, and the next you're wondering if you turned off the coffee maker this morning. Sounds familiar, right? It's like trying to hold water in your hands; no matter how hard you try, your focus just slips away.
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Women with ADHD
- Stop Feeling Frustrated and Unlock Your True Potential! Female-Specific Methods Even Complete Scatterbrains Can Use to Focus a Distracted Mind, Stay Organized, and Reclaim Productivity
- ナレーター: Caroline Parker
- 再生時間: 3 時間 39 分
- 配信日: 2024/02/13
- 言語: 英語
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The Anxious Attachment Anchor
- How Even Very Clingy Stress-Cases Can Cast Off the Fear of Abandonment, Save Damaged Relationships Before It's Too Late, and Set Sail Into Healthy, Meaningful Bonds
- 著者: Jane Kennedy
- ナレーター: Rhonda Pownall
- 再生時間: 3 時間 47 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
With the right guidance and a bit of self-discovery, you can break free from the chains of insecurity and fear, and this guide helps you achieve exactly that. It's your roadmap to secure attachment, offering you practical, proven advice toward achieving happier, more fulfilling relationships.
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The Anxious Attachment Anchor
- How Even Very Clingy Stress-Cases Can Cast Off the Fear of Abandonment, Save Damaged Relationships Before It's Too Late, and Set Sail Into Healthy, Meaningful Bonds
- ナレーター: Rhonda Pownall
- 再生時間: 3 時間 47 分
- 配信日: 2024/02/09
- 言語: 英語
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Words That Work
- Motivational Interviewing Mastery: How Even a Novice Can Consistently Cultivate a Commitment to Change and Multiply Client Success Rate in Health, Nutrition, Fitness, and Psychology
- 著者: Alec Rowe, Jane Kennedy
- ナレーター: Sallybeth
- 再生時間: 3 時間 45 分
- 完全版
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ナレーション
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ストーリー
Do you feel like your coaching sessions are just going in circles after trying your best to help your clients change but getting nowhere? Have you ever felt like there must be a more effective way to empower your clients to embrace change and achieve remarkable results? You’ve got the certifications, the right gear, and even the perfect ambiance in your coaching space. But something's missing… Your clients listen but don't seem to move forward. It's like watching a car stuck in the mud — lots of effort, but no progress.
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Words That Work
- Motivational Interviewing Mastery: How Even a Novice Can Consistently Cultivate a Commitment to Change and Multiply Client Success Rate in Health, Nutrition, Fitness, and Psychology
- ナレーター: Sallybeth
- 再生時間: 3 時間 45 分
- 配信日: 2024/02/06
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EMDR Revolution: 7 Guided Bilateral Stimulation Therapy Sessions
- For Life Changing Trauma Recovery That Has Helped Thousands of Tough Cases Recover from PTSD, Stress, Anger, Anxiety, and Depression
- 著者: Jane Kennedy
- ナレーター: Nauri Simmonds
- 再生時間: 5 時間 47 分
- 完全版
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ナレーション
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ストーリー
Now, you might be thinking, EMDR might be another one of those fads that will just waste your precious time and money. Or maybe you're concerned that the techniques will be too complex to understand, let alone perform on yourself. Those are legit concerns, but here's the thing: EMDR has been around for a while and its methods have been scrutinized, tested, and applauded by experts. Plus, this book breaks everything down into bite-sized, easy-to-digest chunks. No psychobabble, just straight-up, easy-to-follow guides.
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EMDR Revolution: 7 Guided Bilateral Stimulation Therapy Sessions
- For Life Changing Trauma Recovery That Has Helped Thousands of Tough Cases Recover from PTSD, Stress, Anger, Anxiety, and Depression
- ナレーター: Nauri Simmonds
- 再生時間: 5 時間 47 分
- 配信日: 2024/04/03
- 言語: 英語
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Stop Overthinking Your Relationship!
- How Even a Complete Stress-Case Can Calm Racing Thoughts About a Partner, Cure Anxious Attachment, and Overcome Jealousy, Doubt, and Worry Before It’s Too Late
- 著者: Jane Kennedy
- ナレーター: Sallybeth
- 再生時間: 3 時間 52 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Racing thoughts are ruining your love life. Here’s a life-changing guide to ditch negative thinking for good, and enjoy being with your partner. Lying in bed, staring at the ceiling, you replay your partner's words in your head. You wonder why they haven't texted back yet—after all, it's been a whole 10 minutes. Or maybe you get a little uneasy when they go out without you, thinking they must be having the time of their lives, and start questioning why they're even with you.
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Stop Overthinking Your Relationship!
- How Even a Complete Stress-Case Can Calm Racing Thoughts About a Partner, Cure Anxious Attachment, and Overcome Jealousy, Doubt, and Worry Before It’s Too Late
- ナレーター: Sallybeth
- 再生時間: 3 時間 52 分
- 配信日: 2024/03/11
- 言語: 英語
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Stop Overthinking!
- How Even a Very Restless Mind Can Annihilate Analysis Paralysis, Escape the Chronic Thought Trap and Have Mental Peace So You Can Stop Feeling Frustrated and Sidetracking Your Life
- 著者: Jane Kennedy
- ナレーター: Ron AAlgar Watt
- 再生時間: 4 時間 10 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Picture this: You're trying to enjoy a simple dinner with loved ones, but instead, you're mentally composing an email that doesn’t even need to be sent until next week. Or how about when you're so caught up in the "what-ifs" that you miss out on the "what-is" happening right before you? This isn't just a pesky little problem; it’s like having a stone in your shoe on a never-ending hike. Life's too short to waste it in "what could be" or "what was." This isn’t about thinking; it’s a trap. And the thing about traps? They're meant to be escaped.
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Stop Overthinking!
- How Even a Very Restless Mind Can Annihilate Analysis Paralysis, Escape the Chronic Thought Trap and Have Mental Peace So You Can Stop Feeling Frustrated and Sidetracking Your Life
- ナレーター: Ron AAlgar Watt
- 再生時間: 4 時間 10 分
- 配信日: 2024/01/25
- 言語: 英語
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Shadow Work: Awaken Your Mirror Self
- How Anyone Can Integrate Their Jungian Shadow, Resolve Deep Inner Conflicts, and Unlock Blocked Potential with Proven Exercises to Liberate the Complete You
- 著者: Jane Kennedy
- ナレーター: Sallybeth
- 再生時間: 3 時間 58 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
The key to solving persistent problems and finding genuine happiness lies in meeting your shadow self. Here’s how you can understand and accept it for lasting happiness… Have you ever found yourself trapped in a cycle of behaviors and emotional responses that don't seem to be truly yours? It's like you're a spectator in your own life, watching this “other you” react in ways that leave you puzzled, or even distraught. You might lose your temper too quickly, shy away from opportunities, or self-sabotage despite your best intentions.
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Shadow Work: Awaken Your Mirror Self
- How Anyone Can Integrate Their Jungian Shadow, Resolve Deep Inner Conflicts, and Unlock Blocked Potential with Proven Exercises to Liberate the Complete You
- ナレーター: Sallybeth
- 再生時間: 3 時間 58 分
- 配信日: 2024/01/22
- 言語: 英語
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