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Mindfulness en la vida cotidiana
- Donde quiera que vayas, ahí estás
- 著者： Jon Kabat-Zinn, Meritxell Prat Castellà - traductor
- ナレーター： Arturo López
- 再生時間： 7 時間 1 分
- 完全版
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La atención plena se sitúa en el corazón de la meditación budista, pero su esencia es universal y tiene un profundo beneficio práctico para todo el mundo. Con frecuencia, nuestra mente no es consciente de las múltiples posibilidades que encierra el momento presente y de su belleza única, ya que nuestra naturaleza alberga una tendencia al automatismo que nos aleja del contacto con el único tiempo que tenemos para vivir, crecer, sentir, amar, aprender y darle forma a las cosas.
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Mindfulness en la vida cotidiana
- Donde quiera que vayas, ahí estás
- ナレーター： Arturo López
- 再生時間： 7 時間 1 分
- 配信日： 2022/01/13
- 言語： スペイン語
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