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How to Control Your Anger Before It Controls You
- 著者： Albert Ellis Ph.D., Raymond Chip Tafrate PhD, Raymond A. DiGiuseppe - foreword
- ナレーター： Tom Parks
- 再生時間： 6 時間 2 分
- 完全版
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Anger is universal. Unchecked, it can cause lasting damage in our lives: wrecked relationships, lost jobs, even serious disease. Yet in these increasingly stressful times, all of us have acted in anger - and often wished we hadn't. Is there a way that really works to solve problems and assert ourselves without being angry?
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How to Control Your Anger Before It Controls You
- ナレーター： Tom Parks
- 再生時間： 6 時間 2 分
- 配信日： 2016/04/26
- 言語： 英語
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