Calming Your Angry Mind
ベストセラー
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Calming Your Anxious Mind
- How Mindfulness and Compassion Can Free You from Anxiety, Fear, and Panic
- 著者： Jeffrey Brantley MD
- ナレーター： Barry Abrams
- 再生時間： 8 時間 9 分
- 完全版
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This second edition of the self-help classic Calming Your Anxious Mind offers you a powerful and profound approach to overcoming anxiety, fear, and panic....
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Calming Your Anxious Mind
- How Mindfulness and Compassion Can Free You from Anxiety, Fear, and Panic
- ナレーター： Barry Abrams
- 再生時間： 8 時間 9 分
- 配信日： 2016/05/24
- 言語： 英語
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Calming Your Angry Mind
- How Mindfulness and Compassion Can Free You from Anger and Bring Peace to Your Life
- 著者： Jeffrey Brantley MD, Barbara L. Fredrickson - foreword
- ナレーター： William Sarris
- 再生時間： 8 時間 46 分
- 完全版
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Anger is a natural emotion - and a part of what makes us human. But when you lose control of your anger, it can get in the way of meaningful relationships, successful careers, and ultimately, feelings of happiness and enjoyment....
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Calming Your Angry Mind
- How Mindfulness and Compassion Can Free You from Anger and Bring Peace to Your Life
- ナレーター： William Sarris
- 再生時間： 8 時間 46 分
- 配信日： 2020/06/30
- 言語： 英語
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![『Terapia comportamental dialética: Livro de atividades [The Dialectical Behavior Therapy Skills Workbook]』のカバーアート](https://m.media-amazon.com/images/I/51T6q8MsW4L._SL500_.jpg)
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Terapia comportamental dialética: Livro de atividades [The Dialectical Behavior Therapy Skills Workbook]
- Exercícios práticos para aprender atenção plena, regular as emoções, se relacionar melhor com os outros e lidar com o sofrimento
- 著者： Matthew McKay, Jeffrey Brantley, Jeffrey C. Wood
- ナレーター： Daniel Costa
- 再生時間： 13 時間 29 分
- 完全版
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Exercícios práticos para aprender atenção plena, regular as emoções, se relacionar melhor com os outros e lidar com o sofrimento.
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Terapia comportamental dialética: Livro de atividades [The Dialectical Behavior Therapy Skills Workbook]
- Exercícios práticos para aprender atenção plena, regular as emoções, se relacionar melhor com os outros e lidar com o sofrimento
- ナレーター： Daniel Costa
- 再生時間： 13 時間 29 分
- 配信日： 2024/03/05
- 言語： ポルトガル語
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