Audible おすすめ作品
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幸せに深く眠るための瞑想
- 著者: 志麻 絹依
- ナレーター: 志麻 絹依
- 再生時間: 15 分
- オリジナル版
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総合評価4.5 out of 5 stars 179
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ナレーション4.5 out of 5 stars 153
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ストーリー4 out of 5 stars 149
幸福感や良い出来事を認識しやすい脳を養いながら、質の良い睡眠へと誘う、快眠のための瞑想。「幸せに深く眠る」ための4つのキーワードに沿って、リラックスし、イメージを広げながら、眠りの世界へ。オーディオを聴きながら寝てしまう場合は、自動的にスイッチが切れる機器を使おう。好ましい情報は潜在意識に届き、翌朝の目覚めも爽快に。
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5 out of 5 stars
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すぐ眠れる
- 投稿者: かほりん 日付: 2017/12/18
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5次元瞑想 エネルギー波動をクリアに上げる
- 著者: 志麻 絹依
- ナレーター: 志麻 絹依
- 再生時間: 22 分
- オリジナル版
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総合評価4.5 out of 5 stars 71
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ナレーション4.5 out of 5 stars 59
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ストーリー4.5 out of 5 stars 58
あなたの全体的な波動領域をクリアにしていくと、自動的に波動調整がおこり、やる気、明るさ、好奇心、創造能力、行動力など、生きるパワーが増していく。また、雑念や混乱に惑わされず、安心感や落ち着きを取り戻すことができる。この5次元瞑想では、日常で乱れやすい波動を習慣的にととのえていく。7つのチャクラごとに、手軽に短時間で波動調整を行う実践的なワーク。
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5 out of 5 stars
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チャクラがクリアになる
- 投稿者: かほりん 日付: 2018/02/07
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瞑想20分コース「マントラ瞑想」
- 著者: 渡邊 愛子
- ナレーター: 渡邊 愛子
- 再生時間: 26 分
- 完全版
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総合評価4.5 out of 5 stars 33
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ナレーション4.5 out of 5 stars 25
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ストーリー4.5 out of 5 stars 26
日本で累計1万人を動員した瞑想ワークショップを主催するチョプラセンター認定 瞑想ティーチャー渡邊愛子プロデュースの、究極の瞑想用コンテンツです。 瞑想の効果は絶大です。まずは、はじめることから。ぜひ、奇跡を体感してください。
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5 out of 5 stars
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毎日の夜の瞑想に使ってます。
- 投稿者: 優 日付: 2018/05/12
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ハイヤーセルフと繋がる誘導瞑想 ~Connecting Your Higher Self ~
- 著者: 穴口 恵子
- ナレーター: 穴口 恵子
- 再生時間: 1 時間
- オリジナル版
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総合評価4.5 out of 5 stars 19
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ナレーション4 out of 5 stars 15
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ストーリー4 out of 5 stars 15
「プレアデス覚醒への道」の著者アモラ・クァン・インのドルフィン・スター・テンプル・ミステリー・スクール(シャスタ山)の瞑想を穴口恵子が誘導します。 グラウンディングから始まりハイヤーセルフに繋がるビジュアライゼーションをサポートします。 音楽はあの、アメリカニューエイジミュージック界の大御所Micheal Hammerが担当。シャスタ山にてレコーディングされました。 「プレアデス覚醒への道」の中で紹介されているワークをされている方には絶対におすすめです! 誘導瞑想:穴口恵子 音楽・作曲:マイケル・ハマー
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2 out of 5 stars
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難易度高い
- 投稿者: iHait 日付: 2020/04/23
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金運の開運瞑想
- 著者: 志麻 絹依
- ナレーター: 志麻 絹依
- 再生時間: 21 分
- オリジナル版
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総合評価4.5 out of 5 stars 52
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ナレーション4.5 out of 5 stars 42
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ストーリー4.5 out of 5 stars 42
「金運の開運瞑想」は、あなたのもとにお金を招き、巡ってきた豊かさを気持ちよく、感謝して使えるような運気を高めていく。今、具体的なお金の問題や欠乏感があるようなら、金運を妨げているものを明確にし、潜在意識レベルから取り除いていこう。金運に停滞感があるときは、1日1回、朝または夜寝る前に、この開運瞑想を行うのがオススメ。豊かさの運気がスムーズに流れはじめ、明るく、豊かな気持ちも育んでいける。
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5 out of 5 stars
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毎日活用してます。
- 投稿者: uk 日付: 2018/06/11
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実践!マインドフルネス~呼吸の瞑想~ step1
- 著者: リカ
- ナレーター: 生天目 仁美
- 再生時間: 13 分
- 完全版
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総合評価4.5 out of 5 stars 38
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ナレーション4 out of 5 stars 36
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ストーリー4 out of 5 stars 32
この瞑想は、集中力を高め、冷静でいるためのマインド・・・心と思考のトレーニングです。呼吸に意識を集中することで、「今」という瞬間に完全にフォーカスする練習をします。呼吸と心は密接に関係しています。心が乱れると、呼吸も乱れ、呼吸が整えば心も整います。呼吸を丁寧に行うことで、落ち着きや冷静さを培いましょう。無音の瞑想時間は約5分。
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4 out of 5 stars
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初めてのマインドフルネスに
- 投稿者: かな 日付: 2020/07/30
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幸せに深く眠るための瞑想
- 著者: 志麻 絹依
- ナレーター: 志麻 絹依
- 再生時間: 15 分
- オリジナル版
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総合評価4.5 out of 5 stars 179
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ナレーション4.5 out of 5 stars 153
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ストーリー4 out of 5 stars 149
幸福感や良い出来事を認識しやすい脳を養いながら、質の良い睡眠へと誘う、快眠のための瞑想。「幸せに深く眠る」ための4つのキーワードに沿って、リラックスし、イメージを広げながら、眠りの世界へ。オーディオを聴きながら寝てしまう場合は、自動的にスイッチが切れる機器を使おう。好ましい情報は潜在意識に届き、翌朝の目覚めも爽快に。
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5 out of 5 stars
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すぐ眠れる
- 投稿者: かほりん 日付: 2017/12/18
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5次元瞑想 エネルギー波動をクリアに上げる
- 著者: 志麻 絹依
- ナレーター: 志麻 絹依
- 再生時間: 22 分
- オリジナル版
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総合評価4.5 out of 5 stars 71
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ナレーション4.5 out of 5 stars 59
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ストーリー4.5 out of 5 stars 58
あなたの全体的な波動領域をクリアにしていくと、自動的に波動調整がおこり、やる気、明るさ、好奇心、創造能力、行動力など、生きるパワーが増していく。また、雑念や混乱に惑わされず、安心感や落ち着きを取り戻すことができる。この5次元瞑想では、日常で乱れやすい波動を習慣的にととのえていく。7つのチャクラごとに、手軽に短時間で波動調整を行う実践的なワーク。
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5 out of 5 stars
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チャクラがクリアになる
- 投稿者: かほりん 日付: 2018/02/07
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瞑想20分コース「マントラ瞑想」
- 著者: 渡邊 愛子
- ナレーター: 渡邊 愛子
- 再生時間: 26 分
- 完全版
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総合評価4.5 out of 5 stars 33
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ナレーション4.5 out of 5 stars 25
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ストーリー4.5 out of 5 stars 26
日本で累計1万人を動員した瞑想ワークショップを主催するチョプラセンター認定 瞑想ティーチャー渡邊愛子プロデュースの、究極の瞑想用コンテンツです。 瞑想の効果は絶大です。まずは、はじめることから。ぜひ、奇跡を体感してください。
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5 out of 5 stars
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毎日の夜の瞑想に使ってます。
- 投稿者: 優 日付: 2018/05/12
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ハイヤーセルフと繋がる誘導瞑想 ~Connecting Your Higher Self ~
- 著者: 穴口 恵子
- ナレーター: 穴口 恵子
- 再生時間: 1 時間
- オリジナル版
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総合評価4.5 out of 5 stars 19
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ナレーション4 out of 5 stars 15
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ストーリー4 out of 5 stars 15
「プレアデス覚醒への道」の著者アモラ・クァン・インのドルフィン・スター・テンプル・ミステリー・スクール(シャスタ山)の瞑想を穴口恵子が誘導します。 グラウンディングから始まりハイヤーセルフに繋がるビジュアライゼーションをサポートします。 音楽はあの、アメリカニューエイジミュージック界の大御所Micheal Hammerが担当。シャスタ山にてレコーディングされました。 「プレアデス覚醒への道」の中で紹介されているワークをされている方には絶対におすすめです! 誘導瞑想:穴口恵子 音楽・作曲:マイケル・ハマー
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2 out of 5 stars
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難易度高い
- 投稿者: iHait 日付: 2020/04/23
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金運の開運瞑想
- 著者: 志麻 絹依
- ナレーター: 志麻 絹依
- 再生時間: 21 分
- オリジナル版
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総合評価4.5 out of 5 stars 52
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ナレーション4.5 out of 5 stars 42
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ストーリー4.5 out of 5 stars 42
「金運の開運瞑想」は、あなたのもとにお金を招き、巡ってきた豊かさを気持ちよく、感謝して使えるような運気を高めていく。今、具体的なお金の問題や欠乏感があるようなら、金運を妨げているものを明確にし、潜在意識レベルから取り除いていこう。金運に停滞感があるときは、1日1回、朝または夜寝る前に、この開運瞑想を行うのがオススメ。豊かさの運気がスムーズに流れはじめ、明るく、豊かな気持ちも育んでいける。
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5 out of 5 stars
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毎日活用してます。
- 投稿者: uk 日付: 2018/06/11
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実践!マインドフルネス~呼吸の瞑想~ step1
- 著者: リカ
- ナレーター: 生天目 仁美
- 再生時間: 13 分
- 完全版
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総合評価4.5 out of 5 stars 38
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ナレーション4 out of 5 stars 36
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ストーリー4 out of 5 stars 32
この瞑想は、集中力を高め、冷静でいるためのマインド・・・心と思考のトレーニングです。呼吸に意識を集中することで、「今」という瞬間に完全にフォーカスする練習をします。呼吸と心は密接に関係しています。心が乱れると、呼吸も乱れ、呼吸が整えば心も整います。呼吸を丁寧に行うことで、落ち着きや冷静さを培いましょう。無音の瞑想時間は約5分。
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4 out of 5 stars
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初めてのマインドフルネスに
- 投稿者: かな 日付: 2020/07/30
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実践!マインドフルネス~呼吸の瞑想~ step2
- 著者: リカ
- ナレーター: 生天目 仁美
- 再生時間: 23 分
- 完全版
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総合評価4.5 out of 5 stars 17
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ナレーション4.5 out of 5 stars 15
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ストーリー4 out of 5 stars 14
この瞑想は、集中力を高め、冷静でいるためのマインドのトレーニングです。呼吸に意識を集中することで、「今」という瞬間に完全にフォーカスする練習をします。step1よりさらに丁寧に呼吸を観察し、深い集中状態へと導きます。繰り返し実践することで、日常の中でも感情や思考に振り回されない心の安定を保つことに役立ちます。無音の瞑想時間は約10分。
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5 out of 5 stars
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心が静かになり凄く落ち着きます
- 投稿者: Amazon カスタマー 日付: 2019/05/27
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感情マネージメント 至福の瞑想 step1
- 著者: リー
- ナレーター: 生天目 仁美
- 再生時間: 9 分
- 完全版
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総合評価4 out of 5 stars 13
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ナレーション4.5 out of 5 stars 10
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ストーリー4 out of 5 stars 10
日常生活で湧き上がる様々な感情。怒り、恐れ、悲しみなど、動揺した感情は、ときに冷静な視点を欠き、思わぬ行動を招くこともあります。この瞑想は、イメージの力を使って感情をマネージメントすることで、適切な判断力を養い、行動力を高めるよう構成されています。イメージの力を育み、感情を整え、穏やかな心で喜びの感情を味わいます。至福の感覚に感情を切り替える瞑想の実践で、自分を整える力を高めませんか?
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10分間で頭を整理し、深い睡眠に誘う瞑想
- 著者: 志麻 絹依
- ナレーター: 志麻 絹依
- 再生時間: 10 分
- 完全版
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総合評価4.5 out of 5 stars 132
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ナレーション4 out of 5 stars 117
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ストーリー4 out of 5 stars 113
10分間瞑想シリーズ。「10分間で頭を整理し、深い睡眠に誘う瞑想」は、良質の睡眠を取りたい方のための瞑想ワークです。思考のスイッチをしっかり切り、安心して眠りにつけるよう、お休み前に体験するオーディオ瞑想です。※この瞑想を聴きながら、睡眠に入ることができます。布団に入って行なう場合、オーディオが自動的にOFFになるようセットしてください。(C)2009 株式会社志麻ヒプノ・ソリューション
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3 out of 5 stars
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毎回冒頭に著者名を聞かされる
- 投稿者: 444 日付: 2019/09/24
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自己評価を上げる瞑想
- 著者: 志麻 絹依
- ナレーター: 志麻ヒプノ・ソリューション
- 再生時間: 15 分
- 完全版
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総合評価4.5 out of 5 stars 49
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ナレーション4.5 out of 5 stars 42
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ストーリー4.5 out of 5 stars 40
自己評価(セルフエスティーム)とは、自分を大事にするという意味での自尊心、自尊感情のこと。自己評価が低いと、無意識に周りから下げずまれるような態度や行動を取ってしまう。恋愛関係、家族、友人知人、仕事上の付き合いでも、あなたが自分の位置づけを決めている可能性は高い。自己評価を上げると、他人からのあなたに対する評価や、接し方は改善され、人間関係が好転する。幸福感、豊さ、向上心、成功、体力、感謝の気持ちも自己評価が上がると自然に備わってくる。人生の質を上げたい方のための瞑想ワーク。(C)株式会社志麻ヒプノ・ソリューション
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5 out of 5 stars
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短くて良い
- 投稿者: バジル栽培者 日付: 2020/11/14
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瞑想のイロハ~続けるための3つのヒント~
- 著者: マレ
- ナレーター: 生天目 仁美
- 再生時間: 9 分
- 完全版
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総合評価2 out of 5 stars 3
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ナレーション2.5 out of 5 stars 3
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ストーリー2 out of 5 stars 3
瞑想の効果を実感するためには、毎日の習慣として、少しずつでも続けていくことが大切です。とはいえ、「続けることが難しい!」というのも瞑想を練習するうえで起こりうる問題ではないでしょうか。どのように日常生活の中で瞑想を習慣化し、継続するのか、3つのポイントに沿ってお話しします。日常の中のルーティンに組み込む方法や、モチベーションを維持するコツなど、具体的なポイントを紹介します。瞑想をこれから始めてみたい方、これまでなかなか継続できなかった方におすすめします。
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3 out of 5 stars
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9分で700円という価格設定に疑問
- 投稿者: Amazonカスタマー 日付: 2019/05/04
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5次元瞑想 ハッピーな引き寄せの法則が起こる
- 著者: 志麻 絹依
- ナレーター: 志麻 絹依
- 再生時間: 15 分
- オリジナル版
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総合評価4.5 out of 5 stars 86
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ナレーション4.5 out of 5 stars 72
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ストーリー4.5 out of 5 stars 72
同じ世界に見えるところには、異なる次元が存在する。「引き寄せの法則」は5次元以上の意識領域にあり、そこでは、常に存在するモノや常態を、タップして起動する特性が働いている。あなたの日常意識やネガティブな波動をクリアに高めて、「引き寄せ」の意識を体感する瞑想ワーク。通信状態の良い電波のように、あなたの意識をより良質な波動領域へ高めていくと、願望実現のサポートになる。
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5 out of 5 stars
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インターステラーのよう?
- 投稿者: uk 日付: 2018/05/01
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ストレスを取り除くセルフセラピー
- 著者: 志麻 絹依
- ナレーター: 志麻 絹依
- 再生時間: 54 分
- 完全版
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総合評価4.5 out of 5 stars 6
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ナレーション5 out of 5 stars 5
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ストーリー4.5 out of 5 stars 5
ストレスが溜まると体調や周囲の環境に影響が出てきます。もともとストレスは自分の中になり、ストレス要因「ストレッサー」が強いとストレス反応を起こします。避けられない、イヤな人物、出来事があるなら、それをテーマにストレスフリーになるきっかけです。ストレスにまつわる3つのワークで、思い切ってストレスと向き合い、取り除きましょう!【ワーク構成】 解説 - 『特定の人物からのストレスフリー』 - 『特定の経験からのストレスフリー』 - 『ストレスの袋』 【用意するもの】 快適な椅子かソファ、リラックスできる環境。 (C)2009 株式会社志麻ヒプノ・ソリューション
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世界のエリートはなぜ瞑想をするのか
- 著者: 渡邊 愛子
- ナレーター: 渡邊 愛子, 加藤 美佐, DJ HIDETOU
- 再生時間: 3 時間 33 分
- 完全版
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総合評価3 out of 5 stars 106
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ナレーション3 out of 5 stars 82
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ストーリー3 out of 5 stars 81
◆グーグル、アップル、ビル・ゲイツ、イチロー選手……
世界を舞台に活躍する一流たちの“新習慣”
世界中の誰もが知っている
超一流のグローバルカンパニー、Google。
Googleが、社員向けに10年近く提供し、
5000人以上が受講、400人以上が
ウェイティングリストに載っている人気のプログラムがあります。
それが「瞑想」です。
◆瞑想と聞くと、ヨガとか修行のストイックなイメージ、
もしくは精神世界といった印象を抱くかもしれません。
しかし、それは一昔前の話。
現在は、Googleだけでなく、Facebook、Twitter、インテルなどの
シリコンバレーの最先端企業が社員向けプログラムに
「瞑想」を取りいれています。
◆瞑想をすると、ただリラックスできて、
ストレスが軽減されるだけではありません。
一般にはそれくらいのイメージしかないでしょう。
瞑想の効果を理解し、正しく瞑想を実行すると、
思考がクリアになり、一日中明晰性が保たれ、
集中力や決断力が増します。
また、複数のプロジェクトを同時進行したり、
仕事や人間関係で難局に見舞われたような時でも、
平常心を保つことができ、洞察力や直観が冴え、
思いもかけないクリエ
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1 out of 5 stars
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内容以前に聞きづらい
- 投稿者: beerkuzu 日付: 2019/04/17
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オーラ・クレンジングとチャクラの7色バランス
- 著者: 志麻 絹依
- ナレーター: 志麻 絹依
- 再生時間: 46 分
- 完全版
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総合評価4.5 out of 5 stars 28
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ナレーション4.5 out of 5 stars 24
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ストーリー4.5 out of 5 stars 24
オーラが汚れている状態は、気分がくすんだり、思考に迷いがあるときです。まるで静電気のように、負のエネルギーを引き寄せます。また、チャクラのバランスが崩れると、健康や人生全般の調子がわるくなっていきます。このワークでは、オーラをすっきりキレイにし、チャクラの不具合を調整していきます。きっと、驚くほど気分が変わるでしょう。【ワーク構成】 オーラの解説-オーラ・クレンジング-チャクラの解説-チャクラのバランス調整 【用意するもの】 床に足がつく高さの椅子1脚、リラックスできる環境。(C)2009株式会社志麻ヒプノ・ソリューション
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5 out of 5 stars
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ヨーガをしながら
- 投稿者: 匿名 日付: 2022/06/21
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アストラル・トラベル 宇宙銀行(アストラル銀行)編 豊かさと富を創り出す
- 著者: 志麻 絹依
- ナレーター: 志麻ヒプノ・ソリューション
- 再生時間: 52 分
- 完全版
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総合評価4 out of 5 stars 13
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ナレーション4.5 out of 5 stars 13
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ストーリー4 out of 5 stars 13
「アストラル・トラベル」シリーズから豊かさと富をテーマした「宇宙銀行」へタイムトラベル。いつもお金のことを心配している、富を得たい、豊かな気持ちを持って生きたい、など現実のお金に対して、自由な心になれない方におすすめ。もしかすると、宇宙銀行で口座が持てるかもしれません。【ワーク構成】 解説-宇宙銀行について~ワーク『富と豊かさの願望を書く』-リラクゼーション-『天界の雲』-『ガイドとの対面』-『宇宙銀行見学』-『応接室』-今現在へ帰還 【用意するもの】快適な椅子かソファ、リラックスできる環境。(C)2009株式会社志麻ヒプノ・ソリューション
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他人からのネガティブなエネルギーを浄化する
- 著者: 志麻 絹依
- ナレーター: 志麻ヒプノ・ソリューション
- 再生時間: 48 分
- 完全版
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総合評価4.5 out of 5 stars 16
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ナレーション4.5 out of 5 stars 14
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ストーリー4 out of 5 stars 14
私たちは、無意識に他人からの「気(エネルギー)」の影響を受けています。それもネガティブなエネルギーがあなたのオーラに入り込んでいると、ストレスになったり自己バランスが難しくなります。他人からのエネルギーコードをチャクラごとに抜いていきます。また、体に蓄積した負のエネルギーの袋を見つけて、捨てましょう。【ワーク構成】 解説-『エネルギーコードを抜く』-『ネガティブなエネルギーの袋』 【用意するもの】両足裏を床につけて座れる高さの椅子1脚、リラックスできる環境。(C)2009株式会社志麻ヒプノ・ソリューション
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3 out of 5 stars
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僕にはよくわからない
- 投稿者: いかりや 日付: 2022/02/03
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5次元瞑想 ストレスと疲労を解放するシータ波睡眠
- 著者: 志麻 絹依
- ナレーター: 志麻 絹依
- 再生時間: 15 分
- オリジナル版
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総合評価4 out of 5 stars 81
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ナレーション4 out of 5 stars 70
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ストーリー4 out of 5 stars 69
エネルギー波動が乱れると、ストレスや疲労物質の抜けがわるくなり、リラックスや安眠に影響を及ぼす。この5次元瞑想では、睡眠に入る前に、感覚意識をシータ波に誘導し、日中のストレスや疲労を抜けやすくしながら、心地よい睡眠へと誘っていく。翌朝や仮眠から起きるときには、心身ともに爽やかな目覚めを目的としている。瞑想の途中で寝てしまうなら、自動的にオーディオが停止するようセットしておこう。
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5 out of 5 stars
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音楽も音質がいい
- 投稿者: ねこまんま 日付: 2018/06/18
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心のブロック・痛みを解放する瞑想
- 著者: 志麻 絹依
- ナレーター: 志麻ヒプノ・ソリューション
- 再生時間: 17 分
- 完全版
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総合評価4.5 out of 5 stars 28
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ナレーション4.5 out of 5 stars 26
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ストーリー4.5 out of 5 stars 25
恋愛や人間関係の影響による心のブロック、辛い経験やトラウマによる心の痛みを、無理なく解放し、心やハートをリフレッシュしていく瞑想ワーク。映画のようなスクリーンテクニックを用いて、段階的に心を楽にしていく。具体的なブロックはなくても、呼吸が浅い、背中が痛む、胸が詰まるなどの感覚的な違和感がある方は、「潜在的な心のブロック」について瞑想ワークしてみよう。心やハートが明るく軽やかになると、希望や夢ややる気も湧いてくるもの。ハートを元気にしたい方におススメの1本。(C)株式会社志麻ヒプノ・ソリューション
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5 out of 5 stars
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心がスッキリした
- 投稿者: ab 日付: 2023/12/19
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5次元瞑想 今に完全集中するグラウンディング
- 著者: 志麻 絹依
- ナレーター: 志麻 絹依
- 再生時間: 17 分
- オリジナル版
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総合評価4.5 out of 5 stars 21
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ナレーション4.5 out of 5 stars 18
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ストーリー4.5 out of 5 stars 18
「今、この瞬間」に意識を集中し、大地に足をつけて行動するためのグラウンディング瞑想。グラウンディングが整うと、タイミングが良くなり、計画や決めたことがスムーズに実現していく。コミュニケーションや行動のロスも減る。1日のスタートにグラウンディングをすると、物事がはかどり、楽しく充実した日を過ごしやすい。本気で何かに取り組む前に、パワフルでアクティブになりたいとき、あるいはグラウンディング感覚が鈍ったら、この5次元瞑想でグラウンディングの習慣をつけてみよう。
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5 out of 5 stars
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自分を感じる
- 投稿者: 匿名 日付: 2022/07/28
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アバンダンティアの錬金術~Alchemy of Abundantia~
- 著者: 穴口 恵子
- ナレーター: 穴口 恵子
- 再生時間: 1 時間 1 分
- オリジナル版
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総合評価4.5 out of 5 stars 11
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ナレーション4.5 out of 5 stars 11
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ストーリー4.5 out of 5 stars 11
女神アバンダンティアのメディテーション。 豊かさの源泉につながる誘導瞑想。 女神アバンダンティは、あなたの豊かさの源泉をあなたに導く女神です。 アバンダンティアが教えてくれる錬金術は、あなた自身のみならず、周りも豊かにしてくれます。 アバンダンティアと繋がったあなたは、これらの人生を自らの内側にある無限に湧き出る豊かさの泉と繋がって、愛と調和と平安の中で、豊かさを手にしていきます。
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4 out of 5 stars
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思っていたより効果あり
- 投稿者: Amazon カスタマー 日付: 2019/07/07
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10分間で素晴しい一日になる瞑想
- 著者: 志麻 絹依
- ナレーター: 志麻 絹依
- 再生時間: 10 分
- 完全版
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総合評価4.5 out of 5 stars 84
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ナレーション4.5 out of 5 stars 69
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ストーリー4.5 out of 5 stars 70
10分間瞑想シリーズ。一日のスタートを切るときに、今日を充実した素晴しい一日をする10分プログラム。自らの腹(ハラ)一日のコントロールを委ね、気持ちのバランスをとり、快適い過ごしていけるでしょう。自宅に限らず、出勤時や通学時に電車の座席に座れるなら、ヘッドフォンで聴きながら静かに瞑想に入ることが可能です。あなたが素晴しい一日を過ごすことで、あなたと関わる全ての人にも、そのエネルギーが伝わるでしょう。(C)2009 株式会社志麻ヒプノ・ソリューション
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5 out of 5 stars
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幸せな気分を保つための重要な瞑想
- 投稿者: Amazon Customer 日付: 2018/02/03
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先延ばしをやめる瞑想
- 著者: 志麻 絹依
- ナレーター: 志麻ヒプノ・ソリューション
- 再生時間: 17 分
- 完全版
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総合評価4 out of 5 stars 16
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ナレーション4 out of 5 stars 16
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ストーリー4 out of 5 stars 16
早く手をつけるべきなのに、やる必要があるのに、ズルズルと先延ばしになっていることは?もう先延ばしをやめて、すぐ取りかかるための瞑想ワーク。潜在意識にある先延ばし癖の原因がわかり、気付きを促す。先延ばしをやめたいテーマ毎に瞑想をすると、いつの間にか、取り組みが早くなる。瞑想マントラ入りで、ヒーリングや癒し作用も。仕事や作業に限らず、曖昧になった人間関係や将来の夢など、人生の先延ばしにも使える、必聴の1本。(C)株式会社志麻ヒプノ・ソリューション
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4 out of 5 stars
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初めての瞑想
- 投稿者: のんちゃん 日付: 2025/05/31
今Audibleで聴かれているTOP30
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国宝 上 青春篇
- 著者: 吉田 修一
- ナレーター: 尾上 菊之助
- 再生時間: 21 時間 7 分
- 完全版
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総合評価5 out of 5 stars 684
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ナレーション5 out of 5 stars 636
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ストーリー5 out of 5 stars 635
俺たちは踊れる。だからもっと美しい世界に立たせてくれ!
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5 out of 5 stars
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菊之助の朗読が作品と相乗効果で本を読むより朗読の方が良い作品
- 投稿者: jukan 日付: 2020/01/16
著者: 吉田 修一
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50歳から何を学ぶか
- 賢く生きる「教養の身につけ方」
- 著者: 池上 彰
- ナレーター: 平川 正三
- 再生時間: 4 時間 2 分
- 完全版
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総合評価4.5 out of 5 stars 49
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ナレーション4.5 out of 5 stars 48
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ストーリー4 out of 5 stars 48
教養は、すぐには役に立たない「最強の武器」。生きるとは何なのか、人生とは何なのか――。若い頃には少しも思いを致さなかったこうした問いに、年を重ねてきたからこそ我がこととして向き合うことができるのです。
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5 out of 5 stars
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知らなかったことがわかった
- 投稿者: ai 日付: 2025/08/18
著者: 池上 彰
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慈雨
- 著者: 柚月 裕子
- ナレーター: 平 修
- 再生時間: 12 時間 36 分
- 完全版
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総合評価4.5 out of 5 stars 56
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ナレーション4.5 out of 5 stars 55
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ストーリー4.5 out of 5 stars 55
警察官を定年退職し、妻と共に四国遍路の旅に出た神場。旅先で知った少女誘拐事件は、16年前に自らが捜査にあたった事件に酷似していた。手掛かりのない捜査状況に悩む後輩に協力しながら、神場の胸には過去の事件への悔恨があった。
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5 out of 5 stars
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暗い
- 投稿者: Japanese Amazoner 日付: 2025/08/16
著者: 柚月 裕子
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国宝 下 花道篇
- 著者: 吉田 修一
- ナレーター: 尾上 菊之助
- 再生時間: 22 時間 2 分
- 完全版
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総合評価5 out of 5 stars 1,134
-
ナレーション5 out of 5 stars 1,086
-
ストーリー5 out of 5 stars 1,086
鳴りやまぬ拍手と眩しいほどの光、人生の境地がここにある。
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5 out of 5 stars
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オーディブル最高傑作 令和2年1月時点
- 投稿者: jukan 日付: 2020/01/16
著者: 吉田 修一
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連続殺人鬼カエル男
- 著者: 中山 七里
- ナレーター: 藤田 幹彦, 前迫 愛朱佳
- 再生時間: 12 時間 29 分
- 完全版
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総合評価4.5 out of 5 stars 63
-
ナレーション5 out of 5 stars 61
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ストーリー4.5 out of 5 stars 61
マンションの13階からフックでぶら下げられた女性の全裸死体。傍らには子供が書いたような稚拙な犯行声明文。これが近隣住民を恐怖と混乱の渦に陥れる殺人鬼「カエル男」による最初の凶行だった。警察の捜査が進展しないなか、第二、第三と殺人事件が発生し、街中はパニックに……。無秩序に猟奇的な殺人を続けるカエル男の正体とは?どんでん返しにつぐどんでん返し。最後の一行まで目が離せない。
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5 out of 5 stars
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どんでん返し
- 投稿者: マーチパーチ 日付: 2025/08/17
著者: 中山 七里
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[26巻]本好きの下剋上~司書になるためには手段を選んでいられません~第五部「女神の化身5」
- TO Books.
- 著者: 香月 美夜
- ナレーター: 井口 裕香
- 再生時間: 11 時間 34 分
- 完全版
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総合評価5 out of 5 stars 161
-
ナレーション5 out of 5 stars 157
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ストーリー5 out of 5 stars 157
緑萌ゆる春。ローゼマインは領主会議に呼ばれた。星結びの儀式で神殿長役を務め、地下書庫では書写とお喋りに癒される。
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5 out of 5 stars
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商人聖女
- 投稿者: エンジニア 日付: 2025/08/16
著者: 香月 美夜
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国宝 上 青春篇
- 著者: 吉田 修一
- ナレーター: 尾上 菊之助
- 再生時間: 21 時間 7 分
- 完全版
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総合評価5 out of 5 stars 684
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ナレーション5 out of 5 stars 636
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ストーリー5 out of 5 stars 635
俺たちは踊れる。だからもっと美しい世界に立たせてくれ!
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5 out of 5 stars
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菊之助の朗読が作品と相乗効果で本を読むより朗読の方が良い作品
- 投稿者: jukan 日付: 2020/01/16
著者: 吉田 修一
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50歳から何を学ぶか
- 賢く生きる「教養の身につけ方」
- 著者: 池上 彰
- ナレーター: 平川 正三
- 再生時間: 4 時間 2 分
- 完全版
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総合評価4.5 out of 5 stars 49
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ナレーション4.5 out of 5 stars 48
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ストーリー4 out of 5 stars 48
教養は、すぐには役に立たない「最強の武器」。生きるとは何なのか、人生とは何なのか――。若い頃には少しも思いを致さなかったこうした問いに、年を重ねてきたからこそ我がこととして向き合うことができるのです。
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5 out of 5 stars
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知らなかったことがわかった
- 投稿者: ai 日付: 2025/08/18
著者: 池上 彰
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慈雨
- 著者: 柚月 裕子
- ナレーター: 平 修
- 再生時間: 12 時間 36 分
- 完全版
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総合評価4.5 out of 5 stars 56
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ナレーション4.5 out of 5 stars 55
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ストーリー4.5 out of 5 stars 55
警察官を定年退職し、妻と共に四国遍路の旅に出た神場。旅先で知った少女誘拐事件は、16年前に自らが捜査にあたった事件に酷似していた。手掛かりのない捜査状況に悩む後輩に協力しながら、神場の胸には過去の事件への悔恨があった。
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5 out of 5 stars
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暗い
- 投稿者: Japanese Amazoner 日付: 2025/08/16
著者: 柚月 裕子
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国宝 下 花道篇
- 著者: 吉田 修一
- ナレーター: 尾上 菊之助
- 再生時間: 22 時間 2 分
- 完全版
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総合評価5 out of 5 stars 1,134
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ナレーション5 out of 5 stars 1,086
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ストーリー5 out of 5 stars 1,086
鳴りやまぬ拍手と眩しいほどの光、人生の境地がここにある。
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5 out of 5 stars
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オーディブル最高傑作 令和2年1月時点
- 投稿者: jukan 日付: 2020/01/16
著者: 吉田 修一
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連続殺人鬼カエル男
- 著者: 中山 七里
- ナレーター: 藤田 幹彦, 前迫 愛朱佳
- 再生時間: 12 時間 29 分
- 完全版
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総合評価4.5 out of 5 stars 63
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ナレーション5 out of 5 stars 61
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ストーリー4.5 out of 5 stars 61
マンションの13階からフックでぶら下げられた女性の全裸死体。傍らには子供が書いたような稚拙な犯行声明文。これが近隣住民を恐怖と混乱の渦に陥れる殺人鬼「カエル男」による最初の凶行だった。警察の捜査が進展しないなか、第二、第三と殺人事件が発生し、街中はパニックに……。無秩序に猟奇的な殺人を続けるカエル男の正体とは?どんでん返しにつぐどんでん返し。最後の一行まで目が離せない。
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5 out of 5 stars
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どんでん返し
- 投稿者: マーチパーチ 日付: 2025/08/17
著者: 中山 七里
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[26巻]本好きの下剋上~司書になるためには手段を選んでいられません~第五部「女神の化身5」
- TO Books.
- 著者: 香月 美夜
- ナレーター: 井口 裕香
- 再生時間: 11 時間 34 分
- 完全版
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総合評価5 out of 5 stars 161
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ナレーション5 out of 5 stars 157
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ストーリー5 out of 5 stars 157
緑萌ゆる春。ローゼマインは領主会議に呼ばれた。星結びの儀式で神殿長役を務め、地下書庫では書写とお喋りに癒される。
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5 out of 5 stars
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商人聖女
- 投稿者: エンジニア 日付: 2025/08/16
著者: 香月 美夜
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神の子(下)
- 著者: 薬丸 岳
- ナレーター: 町田 壮汰
- 再生時間: 19 時間 11 分
- 完全版
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総合評価5 out of 5 stars 72
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ナレーション5 out of 5 stars 72
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ストーリー5 out of 5 stars 72
身許引受人の町工場で働きながら、大学に通いはじめた町田。知り合った学生たちの起業を手伝うことにもなり、他人と過ごす時間が彼の心を少しずつ解きほぐしていく。だが、忌まわしい過去は、彼を易々と手離しはしなかった。
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2 out of 5 stars
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設定に無理がある…
- 投稿者: かずちゃん 日付: 2025/08/19
著者: 薬丸 岳
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アドラーに学ぶ 人はなぜ働くのか (ベスト新書 617)
- 著者: 岸見 一郎
- ナレーター: デジタルボイス
- 再生時間: 4 時間 50 分
- 完全版
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総合評価4 out of 5 stars 13
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ナレーション4 out of 5 stars 13
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ストーリー4 out of 5 stars 13
人は、「お金を稼げば幸せになれる」とは限らない。本当に幸せな人生を送れる働き方とは?“生産性”や“効率”の呪いから現代人を解放する、アドラー心理学研究の第一人者による目から鱗の仕事論。
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4 out of 5 stars
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家事の有益性
- 投稿者: 樽見忍 日付: 2025/08/10
著者: 岸見 一郎
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バニラな毎日
- (幻冬舎文庫)
- 著者: 賀十 つばさ
- ナレーター: 岸本 百恵
- 再生時間: 5 時間 16 分
- 完全版
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総合評価5 out of 5 stars 65
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ナレーション5 out of 5 stars 63
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ストーリー5 out of 5 stars 63
閉店が決まった洋菓子店で、なぜか店主と常連客のマダムがお菓子教室を始めることに。生徒はあなた一人だけ。参加条件は悩みがあること。
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5 out of 5 stars
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スイーツは歴史
- 投稿者: 匿名 日付: 2025/08/19
著者: 賀十 つばさ
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黒い雨
- 著者: 井伏 鱒二
- ナレーター: 渡辺 謙
- 再生時間: 11 時間 39 分
- 完全版
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総合評価5 out of 5 stars 98
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ナレーション5 out of 5 stars 97
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ストーリー5 out of 5 stars 97
一瞬の閃光に街は焼けくずれ、放射能の雨のなかを人々はさまよい歩く。原爆の広島――罪なき市民が負わねばならなかった未曾有の惨事を直視し、“黒い雨”にうたれただけで原爆病に蝕まれてゆく姪との忍苦と不安の日常を、無言のいたわりで包みながら…
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5 out of 5 stars
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戦争や原爆の悲惨さを忘れてはいけない
- 投稿者: みゅうくん 日付: 2025/08/07
著者: 井伏 鱒二
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山女日記
- 著者: 湊 かなえ
- ナレーター: 三木 美
- 再生時間: 10 時間 31 分
- 完全版
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総合評価4.5 out of 5 stars 564
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ナレーション4.5 out of 5 stars 534
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ストーリー4.5 out of 5 stars 531
こんなはずでなかった結婚。捨て去れない華やいだ過去。拭いきれない姉への劣等感。夫から切り出された別離。いつの間にか心が離れた恋人。……真面目に、正直に、懸命に生きてきた。なのに、なぜ? 誰に
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5 out of 5 stars
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いじわるするな!独身のくせに!!
- 投稿者: ssa 日付: 2023/03/30
著者: 湊 かなえ
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最高の体調 ACTIVE HEALTH
- 著者: 鈴木 祐
- ナレーター: 梯 篤司
- 再生時間: 7 時間 24 分
- 完全版
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総合評価4.5 out of 5 stars 134
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ナレーション4.5 out of 5 stars 114
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ストーリー4.5 out of 5 stars 113
鬱病、肥満、散漫な集中力、慢性疲労、モチベーションの低下、不眠、弱い意志力など、一見バラバラのように見える問題も、根っこまで下りてみれば実は同じもの。すべては一本の線でつながっています。
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2 out of 5 stars
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マインドフルネスの本です。
- 投稿者: Micronue 日付: 2020/10/09
著者: 鈴木 祐
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カトマンズに飛ばされて 旅嫌いな僕のアジア10カ国激闘日記
- (幻冬舎)
- 著者: 古舘 佑太郎
- ナレーター: 古舘 佑太郎
- 再生時間: 6 時間 48 分
- 完全版
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総合評価4.5 out of 5 stars 62
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ナレーション4.5 out of 5 stars 58
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ストーリー4.5 out of 5 stars 58
10代の頃からミュージシャンを生業としてきた古舘佑太郎は、32歳でバンドを解散。自分自身も未来も見えなくなるなか、先輩のサカナクション・山口一郎に「カトマンズに行け!」と命じられる。
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5 out of 5 stars
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旅に出たい
- 投稿者: はも 日付: 2025/08/19
著者: 古舘 佑太郎
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残照の頂 続・山女日記
- 著者: 湊 かなえ
- ナレーター: 南沢 奈央
- 再生時間: 8 時間 48 分
- 完全版
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総合評価4.5 out of 5 stars 151
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ナレーション4.5 out of 5 stars 149
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ストーリー4.5 out of 5 stars 149
亡き夫への後悔を抱く女性と、人生の選択に迷う会社員。失踪した仲間と、共に登る仲間への、特別な思いを胸に秘める音大生。娘の夢を応援できない母親と、母を説得したい山岳部の女子大生。
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3 out of 5 stars
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ナレーション大事
- 投稿者: hiroko.96 日付: 2025/07/26
著者: 湊 かなえ
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成瀬は天下を取りにいく
- 著者: 宮島 未奈
- ナレーター: 鳴瀬 まみ
- 再生時間: 5 時間 4 分
- 完全版
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総合評価4.5 out of 5 stars 4,149
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ナレーション4.5 out of 5 stars 4,029
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ストーリー4.5 out of 5 stars 4,028
「島崎、わたしはこの夏を西武に捧げようと思う」。各界から絶賛の声続々、いまだかつてない青春小説!2020年、中2の夏休みの始まりに、幼馴染の成瀬がまた変なことを言い出した。
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5 out of 5 stars
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初見がaudibleで良かった!
- 投稿者: ムミミちゃん 日付: 2024/04/16
著者: 宮島 未奈
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世界の一流は「雑談」で何を話しているのか
- 著者: ピョートル・フェリクス・グジバチ
- ナレーター: 木村 憲司
- 再生時間: 3 時間 51 分
- 完全版
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総合評価3 out of 5 stars 6
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ナレーション3.5 out of 5 stars 6
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ストーリー3 out of 5 stars 6
日本人が苦手な「打ち解ける」「間を埋める」「盛り上げる」を世界の一流ビジネスマンはどうやっているのか?
著者: ピョートル・フェリクス・グジバチ
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すぐ役に立つものはすぐ役に立たなくなる
- 著者: 荒俣 宏
- ナレーター: デジタルボイス
- 再生時間: 6 時間 10 分
- 完全版
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総合評価4.5 out of 5 stars 6
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ナレーション4.5 out of 5 stars 6
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ストーリー4.5 out of 5 stars 6
角川武蔵野ミュージアム「荒俣ワンダー秘宝館」で大注目。博覧強記の「知の怪人・アラマタ」が、77歳の今もなお実践し続ける独自の「勉強の技術」を大公開!
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3 out of 5 stars
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ナレーション
- 投稿者: Yoichi OHIRA 日付: 2025/08/18
著者: 荒俣 宏
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歌舞伎町ララバイ
- 著者: 染井 為人
- ナレーター: 大久保 多聞
- 再生時間: 13 時間 13 分
- 完全版
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総合評価5 out of 5 stars 527
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ナレーション5 out of 5 stars 519
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ストーリー4.5 out of 5 stars 519
中学卒業と同時に親元から飛び出し歌舞伎町にたどり着いた15歳の少女・七瀬。わずか15年の人生で絶望を味わい、すべてをあきらめている七瀬にとって、歌舞伎町は唯一、心を安らげる場所だった。
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5 out of 5 stars
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街の風景
- 投稿者: Kenjam108 日付: 2025/07/17
著者: 染井 為人
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すべてうまくいく人はこう考える
- 富と幸せを手に入れる魔法の黄金律
- 著者: デイビッド・シュワルツ, 弓場 隆
- ナレーター: よねざわ たかし
- 再生時間: 6 時間 5 分
- 完全版
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総合評価5 out of 5 stars 3
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ナレーション5 out of 5 stars 3
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ストーリー5 out of 5 stars 3
著書累計600万部時代を超えて世界中で読み継がれるロングセラー復刊!本当に豊かな人生を手に入れるためのアイディア101。富と幸せ、両方を手に入れたいというのは、ほぼすべての人に共通する願いだろう。
著者: デイビッド・シュワルツ, 、その他
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24 TWENTY FOUR 今日1日に集中する力
- 著者: 堀田 秀吾
- ナレーター: デジタルボイス
- 再生時間: 4 時間
- 完全版
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総合評価4.5 out of 5 stars 11
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ナレーション4.5 out of 5 stars 11
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ストーリー4.5 out of 5 stars 11
私たちに必要なのはタイムマネジメントでも、効率化でもない。世界中の叡智が明らかにした「最高の24時間」を過ごす方法をあなたに。
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5 out of 5 stars
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自分で選択し集中
- 投稿者: Amazon カスタマー 日付: 2025/08/13
著者: 堀田 秀吾
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やっぱり食べに行こう。【毎日文庫】
- 著者: 原田 マハ
- ナレーター: 大西 みか
- 再生時間: 5 時間 33 分
- 完全版
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総合評価4.5 out of 5 stars 15
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ナレーション4.5 out of 5 stars 15
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ストーリー4.5 out of 5 stars 15
小説、アートと同じくらいおいしいものが大好き! ルーアンのチーズ、ゲルニカのタパス、ロンドンの豚骨ラーメン―― 人気作家のパワーの源泉「忘れられない一品」、 取材先で出会った「思い出の一品」を綴るグルメエッセイ!
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4 out of 5 stars
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行ってみたい、食べてみたいものがたくさん
- 投稿者: Amazon カスタマー 日付: 2025/08/17
著者: 原田 マハ
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夏と花火と私の死体
- 著者: 乙一
- ナレーター: 村上 麻衣
- 再生時間: 5 時間 14 分
- 完全版
-
総合評価4.5 out of 5 stars 15
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ナレーション4.5 out of 5 stars 15
-
ストーリー4 out of 5 stars 15
九歳の夏休み、少女は殺された。あまりに無邪気な殺人者によって、あっけなく――。こうして、ひとつの死体をめぐる、幼い兄弟の悪夢のような四日間の冒険が始まった。次々に訪れる危機。彼らは大人たちの追及から逃れることができるのか?
著者: 乙一
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誰かが私を殺した
- 著者: 東野 圭吾
- ナレーター: 寺島 しのぶ, 松坂 桃李, 逢田 梨香子, 、その他
- 再生時間: 2 時間 47 分
- オリジナル版
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総合評価4.5 out of 5 stars 2,836
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ナレーション4.5 out of 5 stars 2,783
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ストーリー4.5 out of 5 stars 2,783
加賀恭一郎の新シリーズ、まずは耳から。 東野圭吾、初のオーディブル作品は完全オリジナル。 新たな加賀のバディも現れ、累計1400万部を突破したシリーズは新たなステージへ!
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5 out of 5 stars
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豪華
- 投稿者: まゆん 日付: 2024/07/25
著者: 東野 圭吾
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婚活食堂 11
- 著者: 山口 恵以子
- ナレーター: 早水 リサ
- 再生時間: 6 時間 17 分
- 完全版
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総合評価5 out of 5 stars 34
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ナレーション5 out of 5 stars 33
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ストーリー5 out of 5 stars 33
悩んだときには、まずは美味しい料理をどうぞ! 元占い師の女将が常連客たちの結婚の悩みを解きほぐす、人気の人情グルメシリーズ「めぐみ食堂」の仕入れ先である、豊洲市場の鰹節屋の娘が“玉の輿婚”の末、子供を連れて実家に戻ったという
著者: 山口 恵以子
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言語の本質-ことばはどう生まれ、進化したか
- 著者: 今井 むつみ, 秋田 喜美
- ナレーター: 伊藤 徳栄
- 再生時間: 8 時間
- 完全版
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総合評価5 out of 5 stars 1
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ナレーション5 out of 5 stars 1
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ストーリー5 out of 5 stars 1
「新書大賞2024」第1位! アジア・ブックアワード2024「最優秀図書賞」(一般書部門)受賞 25万部突破! 称賛の声、続々!
著者: 今井 むつみ, 、その他
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口外禁止
- 著者: 下村 敦史
- ナレーター: 林 祐人
- 再生時間: 9 時間 14 分
- 完全版
-
総合評価4.5 out of 5 stars 29
-
ナレーション4.5 out of 5 stars 27
-
ストーリー4.5 out of 5 stars 27
突然届いた一通のメール――人生逆転の方法は「口外禁止」!?共感!疑惑!? 驚愕! 圧巻の長編ミステリー
著者: 下村 敦史
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バニラなバカンス
- (幻冬舎文庫)
- 著者: 賀十 つばさ
- ナレーター: 岸本 百恵
- 再生時間: 5 時間 34 分
- 完全版
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総合評価5 out of 5 stars 38
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ナレーション5 out of 5 stars 37
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ストーリー5 out of 5 stars 37
悩みを抱える人のためのちょっと変わったお菓子教室を始めた洋菓子店の白井とマダム佐渡谷。ところが、誰よりも元気だったマダムが恋人と別れて意気消沈。
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5 out of 5 stars
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続きを読みたい!
- 投稿者: 346 日付: 2025/08/19
著者: 賀十 つばさ
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成瀬は信じた道をいく
- 著者: 宮島 未奈
- ナレーター: 鳴瀬 まみ
- 再生時間: 4 時間 53 分
- 完全版
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総合評価5 out of 5 stars 3,088
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ナレーション5 out of 5 stars 3,008
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ストーリー5 out of 5 stars 3,008
唯一無二の主人公、再び。……と思いきや、まさかの事件発生!?10万部突破の前作に続き、読み応え、ますますパワーアップの第2作!
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5 out of 5 stars
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成瀬ワールド全開
- 投稿者: 藤沢えいと 日付: 2024/06/02
著者: 宮島 未奈
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神の子(上)
- 著者: 薬丸 岳
- ナレーター: 町田 壮汰
- 再生時間: 18 時間 5 分
- 完全版
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総合評価5 out of 5 stars 230
-
ナレーション5 out of 5 stars 228
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ストーリー4.5 out of 5 stars 228
少年院入所時の知能検査でIQ161以上を記録した町田博史。戸籍すら持たぬ数奇な境遇の中、他人を顧みず、己の頭脳だけを頼りに生きてきた。そして、収容された少年たちと決行した脱走事件の結末は、予想だにしなかった日々を彼にもたらすこととなる――。
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5 out of 5 stars
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やっぱり長編小説は面白い
- 投稿者: tokoneko 日付: 2025/06/13
著者: 薬丸 岳