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  • 後悔しない時間の使い方

  • 著者: ティボ ムリス
  • ナレーター: 吉岡 琳吾
  • 再生時間: 4 時間 48 分
  • 4.5 out of 5 stars (153件のカスタマーレビュー)

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後悔しない時間の使い方

著者: ティボ ムリス
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あらすじ・解説

もし明日死ぬとしたら、何を後悔するだろうか?
全世界で著作累計80万部の著者が語る、先延ばし癖・退屈な仕事・SNS中毒・動画三昧から抜け出す唯一の思考法

【こんな人におすすめです】
・未処理のタスクが溜まっている
・動画やSNSを見てダラダラ過ごしてしまう
・ついつい「先延ばし」にしてしまう
・集中力が続かない
・本当は叶えたい夢や目標がある
・もっと自分らしい仕事をしたい
・時間の使い方が上手くなりたい

【「はじめに」より一部抜粋】
ふだんの生活について考えてみよう。私たちはともすれば家族や友人との関係をおろそかにしがちである。
「一緒に過ごすのは、あとでいい。感謝を伝えるのも、あとでいい。久しぶりに会うのも、あとでいい」と思っているからだ。
心当たりはないだろうか?
だが、時間は無慈悲である。
すべての瞬間はたった一回きりだからだ。無意味な活動に費やした膨大な時間は、もう取り戻すことはできない。
しかも、あとどれくらいの時間が自分に残されているかは、誰にもわからない。
だが、時間は恵み深いものでもある。
時間は1秒ずつ確実に贈られてくるからだ。しかも、それを有効に使う機会は常にある。
自分の価値観や向上心を反映するような方法で時間を上手に使うことは、誰にとっても可能なのだ。
では、ここで重要な質問をしよう。
できるかぎり有意義な時間を過ごし、なるべく後悔せずに充実した人生を送るにはどうすればいいだろうか?
まさにこれこそが本書のメインテーマである。

【目次】
はじめに
序章 あなたは本当に時間を大切にしているか?
より有意義な人生は誰もが設計できる
お金と時間のどちらをより多く持ちたいか?
貴重な時間を有効活用して、より大きな充実感を得る
PART1 生産性の本質を理解する
PART2 時間に対する認識を改める
PART3 有意義な時間を過ごす
PART4 時間を有効に使う
PART5 驚異的な集中力を養う
おわりに
本タイトルには付属資料・PDFが用意されています。ご購入後、PCサイトのライブラリー、またはアプリ上の「目次」からご確認ください。

©2024 Thibant Meurisse (P)2024 Audible, Inc.

後悔しない時間の使い方に寄せられたリスナーの声

総合評価
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  • 星5つ
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ナレーション
  • 4.5 out of 5 stars
  • 星5つ
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ストーリー
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当たり前の中のナルホド

モノの見方ひとつで考え方や感じ方が大きく変わる
時間を利用して無駄の少ない行動に移行する為の思想がわかりやすく説明されている。
そんなに簡単には切り替えられないが時間を掛けてそれが当たり前と思える様に慣らしていけばココロにゆとりが出来るのだろうか...時折ハッとさせられ興味深く聞く事が出来た

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時間の使い方を考え直すチャンス

携帯の中の沢山のアプリを消しました!
時間について改めて考えるチャンスをいただきました。
1度目は聴き流したので、2度目はメモを取りながら聴こうと思います。

とてもいい本に出逢えて感謝!!

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貴重な時間

「自分の時間をもっと有意義に使うにはどうすればよいのか?」 という私の悩みに対して、重要な解決策を教えてくれました。すごく参考になる内容です。

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時間の使い方で将来がずいぶんと変わって来る。

時間には限りがあるとわかっているのに、本を通して時間には限りがあると言われればあぁそうだったなって思った。普段が見えなく過ごしている。SNSの時間やYouTubeの時間は有効な時間では無い可能性が高いので、もっと自分にプラスになるような行動をとっていきたいと思った。

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人生の教科書

人生で目標を達成するには時間の有効活用が必要で、その為に何をし何をしないか、をこれでもかと説教される本。不思議と嫌味はなく、ゆったりと達人になった気分で聴き入ってしまった。
定期的に繰り返して聴きたい。
原書も購入する。

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今日が最期の日だとしたら、何をしたいか

またついつい先延ばしがちになっていた最近の自分に喝が入りました。

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時間に対する考え方

スマホ依存症から、脱却せよ❗️かな。
良かったです。
お勧めします。

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繰り返し時間の、大切さを教えてくれる

繰り返し時間の大切さを、教えてくれる。
行動したくなる本。行動を変えたくなります。

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時間はお金よりも価値がある

時間を空費しない大切さが学べ、一瞬一瞬を有意義にしようと決意ができ、無駄にSNSを見ない生活になり、そのきっかけをくれたこの本に感謝します。

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時間のコントロール

今まで散らばっていた時間に関する情報が1つにまとまっていてよかった。

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