あなたは「メンタルの弱さ」を悪いものだと思っていませんか。いらないものなので、見つけたら「さっさとゴミ箱に捨てなければ！」と。たしかに、不安や落ちこみ、マイナス思考、ネガティブな感情というのは気持ちのよいものではありません。

ナチスの強制収容所における体験を綴った名著『夜と霧』の著者であり、「生きる意味」を見出していく心理療法、実存分析(ロゴセラピー)の創始者であるビクトール・フランクルが読者に熱く語りかける「魂」を鼓舞するメッセージ。

★自分にとって本当に大切なものを見つけられる１８の方法もし明日が来ないとわかったら、あなたはどんなことに後悔の念をいだくでしょうか？人はいつか衰え、年老い、死んでいく……。

著者累計５０万部突破！嫌なイライラ、怒り、つらさがスッと消える。名医が教える一度きりの人生を自分らしく、好きに生きる方法！

般若心経には、“あらゆる悩み”を解消する知恵がつまっている。小さなことにとらわれず、毎日楽しく幸せに生きるためのヒントをわかりやすく“超訳”で解説。

ケリー・マクゴニガル（『スタンフォードの自分を変える教室』、ロバート・チャルディーニ（『影響力の武器』）ら絶賛！米国のエリート学生も、アドリブで話すのは苦手。彼らの人生を変えたスタンフォードの人気講義が書籍化！“とっさに”話せるためには、“あらかじめ”準備を！本書ではまず、緊張したときに使う、自分だけの「不安対策プラン」をつくります。

相場は落ちる。でも最後に負けない方法はある。当たり前ですが、相場は下落します。

最強の組織を目指すうえで、企業が注目し始めたのが「心理的安全性」だ。ブラック企業はもちろん「ゆるい職場」もダメだとする、このキーワードを実現するには、具体的に何をすればいいのか。その全貌を描いていく。

「もうダメだ」と思ったとき、開くとそこに答えがある。登録者数67万人超えのYouTubeチャンネル「大愚和尚の一問一答」が話題沸騰の大愚和尚がいま届けたい、心に寄り添う50のメッセージ待望の文庫化！

あたりまえのことをあたりまえにやり続けることで、仕事、お金、人間関係にも幸せがやってくる!

人間の悩みの本質は2000年間変わっていない―ストア哲学が、いま、シリコンバレーで大流行しているのには理由がありました。とめどない不安に襲われがちな現代社会において「生き方の指針となる」のです。

何歳まで生きれば〝ほどほどに〟生きたことになるのか？　長寿をもてはやし抗加齢に踊る一方で、日本人は平均で男6.1年、女7.6年間の寝たきり生活を送る。多くの人にとって長生きは苦しい。人の寿命は不公平である。

2024年1月2日、3日、箱根駅伝第100回記念大会青学チーム、往路、復路の総合完全優勝達成！しかも優勝タイム新記録樹立！！

■読まずにぼんやり死んでいくなら、読んでもがいて生きていきたい！『ソクラテスの弁明』『君主論』『人間不平等起源論』『死に至る病』……タイトルだけは知っているという人は多いはず。

◆「いったん受けとめる」それだけで人生はうまくいくみなさん、こんなことはありませんか？

〈さびしい、苦しい〉老い方にさようなら!世界的な霊長類学者が教える、人生後半戦が「希望」となる考え方とは?・人間はなぜ“人生後半戦”が長いのか?・“老いるほど美しくなる”ゴリラに学ぶべきこと

工藤公康は、なぜ七年間の監督生活で五度も日本一になれたのか？29年間の現役生活で224勝を挙げた名投手でありながら、監督としても突出した結果を残した工藤公康は、チームや選手のどこを見ているのか。

人生は毎日がピンチの連続。程度の差はあれども、乗り越えなければいけない困難は誰にでも訪れる。しかし、つらい境遇に直面しても前向きに生きていける人と、落ち込んでしまう人がいる。

シンガー 今井美樹さん　flumpool 山村隆太さん　絶賛！そのほかにも―――2024パリオリンピック代表選手。2020東京オリンピック金メダリスト

自己肯定感、恋愛、結婚、老い、病気、死…どんな人生の悩みも解決してくれる、驚くほど“実用的”なアドラー心理学入門書。「自分は不幸だ」と思っているのなら、それはあなたが不幸でいることを選んでいるから。

元世界トップ10プロポーカープレイヤーが教える！どんなにプレッシャーやストレスがかかる状況でも最高のパフォーマンスを出せる方法！1日4000万円の損失から世界最高峰の舞台へーー

「前向きに生きる」ことに疲れたら、後ろを向いてもいい。「生きがいや夢を見つけなければ」「友達を増やして人脈を広げなければ」「今の仕事で結果を出さなければ」といった、

そのとき潜在意識に何が起こっているのか？　35年にわたって実験・実証を続けてきたノウハウと体験をエビデンスともに公開。「強く願うほど叶わないのはなぜか？」「望まないことはなぜすぐに叶うのか？」

タブーなし、忖度なし。知の巨人×日本を代表するジャーナリスト　初対談が実現！戦争を知る最後の世代として、これだけは言っておきたい。戦争体験。高度経済成長期。

からだが疲れたら、休憩や睡眠をとれば回復する。では、生きることに疲れた心はどうすればラクになるのだろうか。真面目に頑張っているのに、なぜか報われない――本書は、そんな現代人のためのメンタルヘルス読本。