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  • 発達障害かも? という人のための「生きづらさ」解消ライフハック

  • 著者: 姫野 桂
  • ナレーター: 松浦 このみ
  • 再生時間: 1 時間 57 分
  • 4.3 out of 5 stars (60件のカスタマーレビュー)

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発達障害かも? という人のための「生きづらさ」解消ライフハック

著者: 姫野 桂
ナレーター: 松浦 このみ
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あらすじ・解説

内容

仕事、日常生活、人間関係、体調管理―なんでこんな簡単なことができないんだろう…と思っているあなたへ。「ちいさな工夫で毎日がラクになる」を集めました。#発達ハック!当事者の声から生まれた1冊!
©2020 Kei Himeno (P)2020 Discover 21, Inc.

発達障害かも? という人のための「生きづらさ」解消ライフハックに寄せられたリスナーの声

総合評価
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ナレーション
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ストーリー
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音声を理解できない。

「音声」からいったん「文字列を連想」して「その文字を読む」そこから「内容をイメージ」してから「自分なりの解釈」をして「記憶」と進む前に音声は先へ行ってしまう。「聴覚だけ」ではなく「聴覚プラス視覚」で読んだほうが入りやすい本のような気がします。前後関連性のない箇条書き型の音声を理解するのが困難ですね。たぶん紙の本を買ったほうが良い。

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仲間

私に当てはまっていました。聞いて理解できるのか不安でしたが、スルスルと入ってきました。作者みたいに文章力がないタイプの発達障害です。落ち込むことが多いですが同じ仲間がいるのが心強いです。

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悩みやすいポイントを分かりやすく解説

発達障害かも?た悩んだ時に手に取りました。著者の経験やアンケートをもとに悩みやすい悩みへのハックを紹介していて、とても分かりやすかった。

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周りの皆に聞いてもらいたい。

私の周りの同じ発達障害の家族にも聞いてもらいたいと思いました。

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ありがとう。

 生きづらさのワード検索で、この本に出逢いました。
私もそう。それ!
って、何度も叫びました。
心療内科に行こうか迷っていましたが、生活リズム表をつけてみて、自分と向き合ってみたいと思います。
気づかせてくれて、ありがとうございました。

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SLDだと気づきました。

数字が覚えられないこと、引き算、繰り上がり繰り下がりに不安がある。足し算引き算を指を使って行うのですが、周囲に笑われます。ディスカリキュリアというそうです。子供のころから努力が足りないと言われました。紙に書いて、数字を一つずつ片付けていくので時間がかかります。世の中のほとんどが十進法でよかった。(12とか16だと指が足りなくなるので)周囲に話してもわかってもらえず、大人になっても計算ドリルをやったりしていました。効果はありませんでした。数学ができないかというと、そうではなく、公立高校の入試の数学は満点でした。時間ギリギリでしたけど。治療法はないようなので、今更どうにもできないですが、世に広く認知され理解が深まると良いなと思います。努力する方向を間違えてはいけないと思うのです。

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思い当たる事ばかり‥‥

もしや⁉︎ と言う思いがある方は聴いた方がいいと思う。 

私には役立つ内容でした。


私は自己判断ですが
ディスカリキュアだと思うのですが、幼い頃から病弱で学校を休みがちで学習の遅れから学友に笑われたのがトラウマになりそれが原因だと思っていました。

算数のテスト時は小学校高学年から始まり高校入試迄、貧血を起こし保健室行き。

数学以外で点数が取れたので内申と足してどうにか希望校へ行くが、数学に加えて化学、物理と苦手が増えて赤点の嵐。

当時はそんな概念は日本では世間にも広まっておらず、親は家庭教師をつけてくれましたが、ポイントはそこでは無かったようだ。

どうにかダブらず卒業出来たがまともな大学なんて夢のまた夢。

就職したが手書きの書類を会社オリジナルのカーボン用紙に書いくのが出来ず失敗ばかりで呆れられた。
集中力が最後まで続かないのだ。
それに遅刻、忘れ物癖は今でも続いている。

それも発達障害のせいだったのかもしれない。

バカで頭が悪く、学習能力が低いから同じ間違いを繰り返すのだと自分を悲観していた。

私は心療内科に不眠でかかった時に軽く雑談で医者に聞いたら、『今の年齢で障害者扱いされたら余計に生きにくくなり、仕事も雇われない可能性が高いからハッキリさせるメリットはないのでは⁉︎』と私が1人で生きていく為を思って助言されました。

じゃあ、どうしたら良いのかをこちらの本で具体的に教えて貰えたのでだいぶモヤが晴れたような気分です。

教えて貰えれば出来る人、沢山居ると思います。


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