エピソード

  • ブレない自分軸の作り方　🌹#1529

    ブレない自分軸の作り方　🌹#1529
    2025/08/08
    自分軸ってそもそもどうやって形成されるのか。 それは自分がどうありたいか、 どんな時に居心地の良さを感じるか、 それと反対に嫌なものは何か？ 他人の言動から造られる。 そんなこともあります。 改めてお話しました。 #健康 #自分軸 #薬剤師カウンセラー #薬剤師Rumiの情熱 #心理 #精神疾患 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60286b7b85b142d0d8259c13
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    10 分
  • 【自分の軸】はたくさんの失敗と経験から作り出される　

    【自分の軸】はたくさんの失敗と経験から作り出される　
    2025/08/07
    自分の軸とは？ 勘違いをしやすい 「自分の考えで生きる」≠「自分軸」 相手に自分の意見を押し付けることが自分軸ではない。 自分の弱さも認めつつ、 他人との境界を得て自分の軸は作られます。 また他人の行いをみて改めて自分の軸というものを、 確立したり再確認できることはすごく多いです。 近すぎない距離で 相手を尊敬、尊重しながらも 自分の意見はしっかり持つことが「自分の軸」 万が一、生き方や考え方が 噛み合わない相手ならそれは付き合わない方が良い距離感かもしれません。 自分の心地よいバランスの取れた感覚が1番必要な事なのです。 病気だからと言ってカウンセラーが必要ではなくて、 迷ったときに道導（みちしるべ）になる存在が 誰にも必要です。 #健康 #薬剤師Rumiの情熱 #薬剤師カウンセラー #心理 #精神科 #精神疾患 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60286b7b85b142d0d8259c13
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    17 分
  • 子育てが世の中を変える　🌹#1527

    子育てが世の中を変える　🌹#1527
    2025/08/05
    子育てをする考え方 子育てとはどんなことを軸に考えますか？ 私は基本、見守りながらサポートする事だと思っています。 その子育ての考え方が 世の中の大人同士でコミュニケーションをする上でも必要だと思います。 #健康 #子育て #薬剤師Rumiの情熱 #薬剤師カウンセラー #心理 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60286b7b85b142d0d8259c13
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    8 分
  • 癒し➕自己理解→未来の行動変容　🌹#1526

    癒し➕自己理解→未来の行動変容　🌹#1526
    2025/08/04
    私は薬と心の家庭教師でしょうかね。 カウンセラーと言っても色々なやり方があります。 家庭教師としてお伝えする、教える事は色々あります。 #健康 #カウンセリング #薬剤師Rumiの情熱 #薬剤師カウンセラー #心理 #精神疾患 #精神科 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60286b7b85b142d0d8259c13
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    10 分
  • すごく悔しくて悲しい思いをしました。　🌹#1525

    すごく悔しくて悲しい思いをしました。　🌹#1525
    2025/08/02
    朝からすごく悔しくて涙がでました。 日本ってこうなんだろか？ 優しい国と言われていてるけど本当かな？ 今の現代の人としての在り方にすごく気分が悪くなりました。 皆さんはどう思われますか？ #健康 #薬剤師Rumiの情熱 #薬剤師カウンセラー #心理 #子育て --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60286b7b85b142d0d8259c13
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    9 分
  • 【子供から学ぶ】子育てで大事にしたい事　🌹#1524

    【子供から学ぶ】子育てで大事にしたい事　🌹#1524
    2025/08/01
    子供に対してどんな大人でいたいですか？ カッコいい生き方 美しい生き方 子育てをして思う事は。 自分の生き方の背中を見せていくことが 私は大事だと思っています。 #子育て #健康 #薬剤師Rumiの情熱 #薬剤師カウンセラー #心理 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60286b7b85b142d0d8259c13
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    8 分
  • これをやるかやらないか　🌹#1523

    これをやるかやらないか　🌹#1523
    2025/07/31
    どんなことも意味づけを良いものに変える。 どうなるか？ カウンセリング内でやっていることです。 #健康 #薬剤師カウンセラー #薬剤師Rumiの情熱 #心理学 #精神疾患 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60286b7b85b142d0d8259c13
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    2 分
  • 落ち込んだ時に気分がすぐ上がる一つの方法　🌹# 1522

    落ち込んだ時に気分がすぐ上がる一つの方法　🌹# 1522
    2025/07/30
    気持ちが落ちている時。 ある場所に行きましょう。 ゆっくり自然のある場所で深呼吸をしてみましょう。 自然がすぐない場合は、上を向いてみましょう。 空を見て何か感じるものはありますか？ ゆっくり呼吸をして、雲の☁️動きをずっと見てください。 顔をあげると何かが変わってきます。 #健康 #心理 #薬剤師Rumiの情熱 #薬剤師カウンセラー #精神疾患 #瞑想 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/60286b7b85b142d0d8259c13
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    4 分