検索キーワード: 衛生・健康的な生活
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Light on Life
- The Yoga Journey to Wholeness, Inner Peace, and Ultimate Freedom
- 著者: John J. Evans, Douglas Abrams, B. K. S. Iyengar
- ナレーター: Patricia Walden
- 再生時間: 5 時間 11 分
- 簡易版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Yoga's popularity is soaring, but its widespread acceptance as an exercise for physical fitness and the recognition of its health benefits have not been matched by an understanding of the emotional, intellectual, and spiritual development that the yogic tradition can also offer. In Light on Life, B.K.S. Iyengar explains this new and more complete understanding of the yogic journey.
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Light on Life
- The Yoga Journey to Wholeness, Inner Peace, and Ultimate Freedom
- ナレーター: Patricia Walden
- 再生時間: 5 時間 11 分
- 配信日: 2005/09/12
- 言語: 英語
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超能力夢想學校 Gift x Super Power School
- 著者: 海公主蘿菈教練 AquaPrincess Lola
- オリジナル版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Hiiii 超人們!歡迎來到超能力夢想學校,我是海公主蘿菈教練。 勇敢、自信愛與療癒行動是我的教練傳承使命 ; 引領女性發揮與生俱來的領導力是我的DNA。 在夢想學校,每週的啟發行動故事與干貨支持妳解鎖潛能,回到內在女性超能力,由內而外自信閃耀,打造無敵女超人社群,共創卓越理想生活~ 讓我們開趴囉~2022 LET’S PLAY INTO UNKNOWN = 魔法發生區間 加入這專屬女性的執行力社群 - GUT90天療癒腸胃道+平衡荷爾蒙「女性高效健康習慣養成」|...
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Find Your Fierce
- 著者: Jill Allen
- オリジナル版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
This show is designed to help you discover your fierce, unlock an unstoppable mindset, build unbreakable courage, and completely transform how you show up every single day. Discover the strength within you to keep pushing, even on those days where you barely have time to breathe. Create the belief that you can meet those goals that you set, that you are strong enough and become aware of your fierce amazing abilities!
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The Comfort Crisis
- Embrace Discomfort to Reclaim Your Wild, Happy, Healthy Self
- 著者: Michael Easter
- ナレーター: Michael Easter
- 再生時間: 8 時間 52 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
In many ways, we’re more comfortable than ever before. But could our sheltered, temperature-controlled, overfed, underchallenged lives actually be the leading cause of many our most urgent physical and mental health issues? In this gripping investigation, award-winning journalist Michael Easter seeks out off-the-grid visionaries, disruptive genius researchers, and mind-body conditioning trailblazers who are unlocking the life-enhancing secrets of a counterintuitive solution: discomfort.
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The Comfort Crisis
- Embrace Discomfort to Reclaim Your Wild, Happy, Healthy Self
- ナレーター: Michael Easter
- 再生時間: 8 時間 52 分
- 配信日: 2021/05/11
- 言語: 英語
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The Wim Hof Method
- Activate Your Full Human Potential
- 著者: Wim Hof, Elissa Epel PhD
- ナレーター: Apolo Anton Ohno
- 再生時間: 7 時間 9 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Wim Hof has a message for each of us: “You can literally do the impossible. You can overcome disease, improve your mental health and physical performance, and even control your physiology so you can thrive in any stressful situation.” With The Wim Hof Method, this trailblazer of human potential shares a method that anyone can use - young or old, sick or healthy - to supercharge their capacity for strength, vitality, and happiness.
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The Wim Hof Method
- Activate Your Full Human Potential
- ナレーター: Apolo Anton Ohno
- 再生時間: 7 時間 9 分
- 配信日: 2020/10/20
- 言語: 英語
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Full Catastrophe Living
- Using the Wisdom of Your Body and Mind to Face Stress, Pain, and Illness
- 著者: Jon Kabat-Zinn
- ナレーター: Jon Kabat-Zinn
- 再生時間: 5 時間 59 分
- 簡易版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Stress. It is everywhere around us. Even worse, it gets inside us: Sapping our energy, undermining our health, and making us more vulnerable to anxiety, depression, and disease. Now, based on Dr. Jon Kabat-Zinn’s renowned mindfulness-based stress reduction program, this groundbreaking audiobook shows you how to use natural, medically proven methods to soothe and heal your body, mind, and spirit. Full Catastrophe Living is an audiobook for the young and the old, the well, the ill, and anyone trying to live a healthier and saner life in today’s world.
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Full Catastrophe Living
- Using the Wisdom of Your Body and Mind to Face Stress, Pain, and Illness
- ナレーター: Jon Kabat-Zinn
- 再生時間: 5 時間 59 分
- 配信日: 2007/12/11
- 言語: 英語
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Human Heart, Cosmic Heart
- A Doctor's Quest to Understand, Treat, and Prevent Cardiovascular Disease
- 著者: Dr. Thomas Cowan
- ナレーター: David Drummond
- 再生時間: 4 時間 18 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
While serving with the Peace Corps in Swaziland, Thomas Cowan encountered the work of Rudolf Steiner and Weston A. Price - two men whose ideas would fascinate and challenge him for decades to come. Both drawn to the art of healing and repelled by the way medicine was - and continues to be - practiced in the United States, Cowan returned from Swaziland, went to medical school, and established a practice.
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Human Heart, Cosmic Heart
- A Doctor's Quest to Understand, Treat, and Prevent Cardiovascular Disease
- ナレーター: David Drummond
- 再生時間: 4 時間 18 分
- 配信日: 2016/10/28
- 言語: 英語
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1:59
- The Sub-Two-Hour Marathon Is Within Reach - Here’s How It Will Go Down, and What It Can Teach All Runners About Training and Racing
- 著者: Philip Maffetone, Bill Katovsky
- ナレーター: LJ Ganser
- 再生時間: 7 時間 18 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
What will it take to run a marathon in less than two hours? The world's fastest times for the marathon have been dropping since the distance of 26.2 miles was made official nearly one hundred years ago. But after a noticeable decline that occurred for a half century, the times, while still edging lower, have stalled several minutes north of two hours for the past decade. For the first time, 1:59 examines what it will take for an elite distance runner to go subtwo hours.
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FLCCC Alliance
- 著者: by the FLCCC Alliance
- オリジナル版
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ナレーション
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ストーリー
The FLCCC Alliance was organized in March 2020 by a group of highly published, world renowned Critical Care physician/scholars – with the academic support of allied physicians from around the world. The organization’s goal is to research and develop lifesaving protocols for the prevention and treatment of COVID-19 in all stages of illness.
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Fit for Life
- A New Beginning
- 著者: Harvey Diamond
- ナレーター: L.J. Ganser
- 再生時間: 11 時間 25 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
In this newly updated and repackaged follow-up to Fit For Life, one of the best-selling diet books of all time, nutritional specialist Harvey Diamond teaches listeners how to live a long, healthful life by making smart dietary changes, adopting a clean diet, and offering a blueprint for optimal health, pain-free living, increased energy and weight loss without deprivation.
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Fit for Life
- A New Beginning
- ナレーター: L.J. Ganser
- 再生時間: 11 時間 25 分
- 配信日: 2021/02/24
- 言語: 英語
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The Complete Guide to Fasting
- Heal Your Body Through Intermittent, Alternate-Day, and Extended Fasting
- 著者: Jimmy Moore, Dr. Jason Fung
- ナレーター: Jimmy Moore
- 再生時間: 7 時間 36 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Thousands of books have been written about the latest and greatest diets that will help people lose weight and improve health. But a key element in any successful nutritional health program is a tried-and-true method that most people haven't thought about - yet it could be revolutionary for taking health to the next level. This ancient secret is fasting.
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The Complete Guide to Fasting
- Heal Your Body Through Intermittent, Alternate-Day, and Extended Fasting
- ナレーター: Jimmy Moore
- 再生時間: 7 時間 36 分
- 配信日: 2016/12/06
- 言語: 英語
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Conversations on the EU Pharma
- 著者: Medicines for Europe
- オリジナル版
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ナレーション
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ストーリー
You are listening to “Conversation on EU Pharma” a podcast by Medicines for Europe. In each episode of our pilot series, the presenter informally discusses a key topic related to off-patent medicines with two or more experts. #AccessforAll
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Mindfulness for Beginners
- 著者: Jon Kabat-Zinn
- ナレーター: Jon Kabat-Zinn
- 再生時間: 2 時間 24 分
- オリジナル版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
What if you could profoundly change your life just by becoming more mindful of your breathing? According to Jon Kabat-Zinn, you can. What if "paying attention on purpose and non-judgmentally" could improve your health? Again, according to Dr. Kabat-Zinn, it can.
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Mindfulness for Beginners
- ナレーター: Jon Kabat-Zinn
- 再生時間: 2 時間 24 分
- 配信日: 2006/06/15
- 言語: 英語
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