検索キーワード: フィットネス・食生活・栄養
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Devoted
- The Story of a Father's Love for His Son
- 著者: Dick Hoyt, Don Yaeger
- ナレーター: Stephen Hoye
- 再生時間: 5 時間 46 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Born a spastic quadriplegic, Rick Hoyt was written off by numerous doctors, but his parents, Dick and Judy Hoyt, were determined to give their son all the opportunities of a "normal" kid. In 1977, 15-year-old Rick asked his dad to enter a charity race. The twist? Rick wanted to run it too. Dick had never run a race before, and the thought of pushing his son’s wheelchair while running was daunting. But, once again, Dick and Rick were determined to overcome any obstacle. More than 1,000 races later, the devoted father son duo is affectionately known worldwide as Team Hoyt.
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Devoted
- The Story of a Father's Love for His Son
- ナレーター: Stephen Hoye
- 再生時間: 5 時間 46 分
- 配信日: 2014/03/17
- 言語: 英語
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Yoga for Beginners
- A Quick and Easy Guide to Start Your Yoga Journey
- 著者: Emily McManson
- ナレーター: Amanda Brewer
- 再生時間: 43 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Relieve pain, stress and anxiety with a few easy steps! What if a few simple poses could dramatically relieve your chronic pain? Imagine your life with reduced stress and more time to relax with friends, family, or your favorite hobby. Make those dreams a reality with Yoga for Beginners!
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Yoga for Beginners
- A Quick and Easy Guide to Start Your Yoga Journey
- ナレーター: Amanda Brewer
- 再生時間: 43 分
- 配信日: 2018/09/10
- 言語: 英語
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In Defense of Food
- An Eater's Manifesto
- 著者: Michael Pollan
- ナレーター: Scott Brick
- 再生時間: 6 時間 22 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Food. There's plenty of it around, and we all love to eat it. So why should anyone need to defend it? Because in the so-called Western diet, food has been replaced by nutrients, and common sense by confusion—most of what we’re consuming today is longer the product of nature but of food science. The result is what Michael Pollan calls the American Paradox: The more we worry about nutrition, the less healthy we see to become.
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In Defense of Food
- An Eater's Manifesto
- ナレーター: Scott Brick
- 再生時間: 6 時間 22 分
- 配信日: 2009/01/07
- 言語: 英語
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Burn the Fat, Feed the Muscle
- Transform Your Body Forever Using the Secrets of the Leanest People in the World
- 著者: Tom Venuto
- ナレーター: Tom Venuto
- 再生時間: 11 時間 24 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
A smart, energizing program to help you shed fat, build muscle, and achieve your ideal body in just 30 days! A huge success as a self-published e-book, Burn the Fat, Feed the Muscle is the bible of fat loss that will help anyone to get his or her dream body. Tom Venuto has created a program using the secrets of the world's leanest people, although it's not about getting ripped; it is about maximizing your fat loss through nutrient timing and strategic exercise.
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Burn the Fat, Feed the Muscle
- Transform Your Body Forever Using the Secrets of the Leanest People in the World
- ナレーター: Tom Venuto
- 再生時間: 11 時間 24 分
- 配信日: 2013/12/10
- 言語: 英語
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The Longevity Project
- Surprising Discoveries for Health and Long Life from the Landmark Eight-Decade Study
- 著者: Howard S. Friedman, Leslie R. Martin
- ナレーター: Sean Pratt
- 再生時間: 8 時間 26 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
For years we have been told to make lists and obsessively monitor when we’re angry, what we eat, how much we worry, and how often we go to the gym. So why isn’t everyone healthy? Now based on the most extensive study of long life ever conducted The Longevity Project reveals what really matters across the long run—the personality traits, relationships, experiences, and career paths that naturally keep you vital.
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The Longevity Project
- Surprising Discoveries for Health and Long Life from the Landmark Eight-Decade Study
- ナレーター: Sean Pratt
- 再生時間: 8 時間 26 分
- 配信日: 2011/01/27
- 言語: 英語
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All About the Burger
- A History of America’s Favorite Sandwich
- 著者: Sef "Burger Beast" Gonzalez, George Motz - foreword
- ナレーター: Matthew Boston
- 再生時間: 5 時間 8 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Do you know what the first burger chain was? That Taco Bell was originally known as Bell Burger - and was founded in the same city as McDonald's? Have you heard of the 1980s burger wars? All About the Burger covers all of these topics and more! Discover the food history you've been missing in this entertaining audiobook.
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All About the Burger
- A History of America’s Favorite Sandwich
- ナレーター: Matthew Boston
- 再生時間: 5 時間 8 分
- 配信日: 2019/04/15
- 言語: 英語
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The Coffee Lover's Diet
- Change Your Coffee...Change Your Life
- 著者: Dr. Bob Arnot
- ナレーター: Dr. Bob Arnot
- 再生時間: 6 時間 6 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
For years we've been told that coffee was bad for our health. But new research reveals that, consumed properly, coffee can be the healthiest, tastiest part of your day. In this revolutionary handbook, Dr. Bob Arnot explains how coffee became a staple of the human diet and reveals why having a cup is one of the best things to do each day. He also teaches you how to find the best beans from around the world and how to create the best brew and food pairings.
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The Coffee Lover's Diet
- Change Your Coffee...Change Your Life
- ナレーター: Dr. Bob Arnot
- 再生時間: 6 時間 6 分
- 配信日: 2017/06/20
- 言語: 英語
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Why We Eat (Too Much)
- The New Science of Appetite
- 著者: Dr Andrew Jenkinson
- ナレーター: John Sackville
- 再生時間: 10 時間 41 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
For more than 20 years, Dr Andrew Jenkinson has helped thousands of people to solve their weight problems. Looking at how we eat today, in this audiobook he explores why modern nutrition has failed us. Why We Eat (Too Much) draws on the latest scientific research on appetite, anthropological insights from food habits around the world and personal stories of healthy and lasting weight loss. It is your one-stop solution to eating well and feeling more energised with no complications to your lifestyle.
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Why We Eat (Too Much)
- The New Science of Appetite
- ナレーター: John Sackville
- 再生時間: 10 時間 41 分
- 配信日: 2020/01/02
- 言語: 英語
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Gestational Diabetes Diet
- A Comprehensive Guide to Managing Blood Sugar Levels for a Healthy Pregnancy
- 著者: Charlotte Bloom
- ナレーター: Deedee Ash
- 再生時間: 39 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Introducing "Gestational Diabetes Diet: A Comprehensive Guide to Managing Blood Sugar Levels for a Healthy Pregnancy" – the ultimate audiobook that empowers expectant mothers with the knowledge and tools to navigate gestational diabetes with confidence and grace. If you're embarking on a pregnancy journey and facing the challenges of gestational diabetes, this comprehensive guide is your trusted companion.
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Gestational Diabetes Diet
- A Comprehensive Guide to Managing Blood Sugar Levels for a Healthy Pregnancy
- ナレーター: Deedee Ash
- 再生時間: 39 分
- 配信日: 2024/07/16
- 言語: 英語
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Sports Science for Performance
- All the Tips and Tricks for Recovery, Nutrition, and Training
- 著者: P.J. Smith
- ナレーター: Marcus Mulenga
- 再生時間: 1 時間 55 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Everyone has a common misconception that sports for athletes must be grueling, exhausting, and herculean. But should that really be the case when it comes to sports nowadays? Science is in every aspect of our lives, evolving it for the better. And when it infiltrated the world of sports, something great came out.
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Sports Science for Performance
- All the Tips and Tricks for Recovery, Nutrition, and Training
- ナレーター: Marcus Mulenga
- 再生時間: 1 時間 55 分
- 配信日: 2022/03/17
- 言語: 英語
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The Hard Way w/ Joe De Sena
- 著者: Joe De Sena
- オリジナル版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Your partner in resilience training for mind and body. The official podcast of SPARTAN hosted by Joe De sena, founder and CEO of Spartan and NY Times best-selling author, and his team. Joe and his team travel the world chasing down the secrets to success in all aspects of life interviewing successful athletes, authors, entrepreneurs, professors, monks, moms and adventurers.
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Anxiety-Free with Food
- 著者: Liana Werner-Gray
- ナレーター: Liana Werner-Gray
- 再生時間: 7 時間 13 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Release stress and anxiety naturally with this simple yet comprehensive nutrition guide that supports your mental health from Liana Werner-Gray, author of Cancer-Free with Food.
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Anxiety-Free with Food
- ナレーター: Liana Werner-Gray
- 再生時間: 7 時間 13 分
- 配信日: 2020/12/29
- 言語: 英語
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気軽にはじめるおうちヨガ瞑想 vol.14
- 膝・腰痛予防 疲労回復② 仰向けの姿勢ver.
- ナレーター: 高橋 淳子
- シリーズ: 気軽にはじめるおうちヨガ瞑想
- 再生時間: 10 分
- 配信日: 2024/06/14
- 言語: 日本語
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The Outdoor Adventurer's Guide to Forest Bathing
- Using Shinrin-Yoku to Hike, Bike, Paddle, and Climb Your Way to Health and Happiness
- 著者: Suzanne Bartlett Hackenmiller MD
- ナレーター: Jean Ann Douglass
- 再生時間: 4 時間 35 分
- 完全版
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ナレーション
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ストーリー
The first and only guide to shinrin-yoku for the outdoor adventurer! With techniques tailored for hiking, mountain biking, paddling, climbing, trail-running, and cross-country skiing, this is the definitive guide to applying the healthy and rejuvenating practice of forest bathing to your favorite activities.
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The Outdoor Adventurer's Guide to Forest Bathing
- Using Shinrin-Yoku to Hike, Bike, Paddle, and Climb Your Way to Health and Happiness
- ナレーター: Jean Ann Douglass
- 再生時間: 4 時間 35 分
- 配信日: 2019/11/08
- 言語: 英語
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The Bad Food Bible
- How and Why to Eat Sinfully
- 著者: Aaron Carroll MD, Nina Teicholz - foreword
- ナレーター: Jeff Cummings, Kate Rudd
- 再生時間: 7 時間 9 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Advice about food can be confusing. There's usually only one thing experts can agree on: some ingredients - often the most enjoyable ones - are bad for you, full stop. But as Aaron Carroll explains, these oversimplifications are both wrong and dangerous: if we stop consuming some of our most demonized ingredients altogether, it may actually hurt us.
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The Bad Food Bible
- How and Why to Eat Sinfully
- ナレーター: Jeff Cummings, Kate Rudd
- 再生時間: 7 時間 9 分
- 配信日: 2017/11/07
- 言語: 英語
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Power Workout, Stay Focused, Active & Fit
- Sleep Learning, Hypnosis, Relaxation, Meditation & Affirmations
- 著者: Jupiter Productions
- ナレーター: Anna Thompson
- 再生時間: 3 時間 29 分
- オリジナル版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
This power workout sleep learning program was designed to assist the listener in gaining self-thoughts related to increased motivation to work out, self-discipline to care for the body, enhanced confidence and appreciation for the body and healthy habits.
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Power Workout, Stay Focused, Active & Fit
- Sleep Learning, Hypnosis, Relaxation, Meditation & Affirmations
- ナレーター: Anna Thompson
- 再生時間: 3 時間 29 分
- 配信日: 2017/01/30
- 言語: 英語
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The Inner Runner
- Running to a More Successful, Creative, and Confident You
- 著者: Jason R. Karp PhD
- ナレーター: Patrick Lawlor
- 再生時間: 6 時間 14 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Why are so many people drawn to running? Why is running the most common physical activity? What is it about running that empowers so many people? And how can runners harness that power to create a more meaningful life? The Inner Runner addresses these questions and a whole lot more. This book is not about how to get faster or run a marathon; rather, it explores how the simple act of putting one foot in front of the other helps you harness your creative powers.
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The Inner Runner
- Running to a More Successful, Creative, and Confident You
- ナレーター: Patrick Lawlor
- 再生時間: 6 時間 14 分
- 配信日: 2017/06/02
- 言語: 英語
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Shinrin-Yoku
- 著者: Dr Qing Li
- ナレーター: Ramon Tikaram
- 再生時間: 3 時間 20 分
- 完全版
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ナレーション
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ストーリー
Shinrin-Yoku, or forest bathing, is the practice of spending time in the forest for better health, happiness and a sense of calm. A pillar of Japanese culture for decades, Shinrin-Yoku is a way to reconnect with nature, from walking mindfully in the woods, to a break in your local park, to walking barefoot on your lawn. Forest Medicine expert Dr Qing Li's research has proven that spending time around trees (even filling your home with house plants and vaporising essential tree oils) can reduce blood pressure, lower stress, boost energy, boost immune system and even help you to lose weight.
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Shinrin-Yoku
- ナレーター: Ramon Tikaram
- 再生時間: 3 時間 20 分
- 配信日: 2018/04/05
- 言語: 英語
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The Enlightened Bodybuilding Diet Plan
- How to Eat Like a Bodybuilder & Learn the Best Bodybuilding Nutrition Plan to Build Serious Muscle
- 著者: Erik Smith
- ナレーター: Rich Brennan
- 再生時間: 1 時間 4 分
- 完全版
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ナレーション
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ストーリー
The Enlightened Bodybuilding Diet Plan is a guide to show how to completely transform your body so you can reach your fitness goals quicker. You will start off learning the basics of the diet to help grow muscle, and then, you will learn specific diets that will help you build muscle in a relative short time.
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The Enlightened Bodybuilding Diet Plan
- How to Eat Like a Bodybuilder & Learn the Best Bodybuilding Nutrition Plan to Build Serious Muscle
- ナレーター: Rich Brennan
- 再生時間: 1 時間 4 分
- 配信日: 2018/02/28
- 言語: 英語
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