検索キーワード: 食習慣・健康的な料理
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がんとお金(週刊東洋経済eビジネス新書No.181)
- ナレーター: 海老塚 久蔵
- 再生時間: 1 時間 7 分
- 配信日: 2019/07/17
- 言語: 日本語
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イケメン料理人シリーズ「だしの取り方」
- 著者: 北大路 魯山人
- ナレーター: 中尾 智
- 再生時間: 8 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
イケメン料理人シリーズ第1弾-イケメン料理人として、メディアに取り上げられる甲斐隼人(CV:中尾智)。日本料理出身でありながら、創作料理にも意欲を見せる。そんな彼が尊敬してやまない魯山人の書を読み上げます!数ある著書の中から『だしの取り方』をお届けします。日本料理に欠かすことのできない、だし。基本であるがゆえに、とことんこだわってみせる。そんな、魯山人の食に対する情熱を感じてみてはいかがでしょうか。イケメン料理人シリーズ- ○甘鯛の姿焼き○鮎の食い方○生き烏賊白味噌漬け○美味い豆腐の話○昆布とろの吸い物○塩鮭・塩鱒の茶漬け○納豆の茶漬け○鍋料理の話○日本料理の基礎観念○味覚馬鹿○料理の第一歩○料理メモ○若鮎の塩焼き○琥珀揚げ-朗読 中尾智/企画/制作 アイデアフラッド合同会社/収録/編集 メディアゲート/デザイン 斉藤ニノ
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かつお節
- 投稿者: ひなりさ@すま留 日付: 2019/04/05
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イケメン料理人シリーズ「だしの取り方」
- ナレーター: 中尾 智
- 再生時間: 8 分
- 配信日: 2018/05/16
- 言語: 日本語
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青 拓美のボイスレッスン《基礎》 第9章「声域・声の幅の広さ」
- 著者: 青 拓美
- ナレーター: 青 拓美
- 再生時間: 4 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
俳優・歌手・ナレーター・声優・アナウンサー といったプロが、個人レッスンを受けにいく、知る人ぞ知る人気のトレーナー『青 拓美(あお たくみ)』先生のボイスレッスンです。日頃は、プロしかみない先生が、今回初めて、皆さんに指導します。いつも先生がレッスンしているように収録したので、実際に個人レッスンを受けているような感覚を味わっていただけます。現在、ボイストレーニングをしている方も 数多くいるボイストレーナーの先生とは違う青先生のレッスンを聞けば、きっと新たな発見があります。 ◆第9章では、声域の拡大が、表現力・歌唱力の拡大に繋がることについてお話しします。プロの声優、アナウンサーとして活躍するために声域の拡大は欠かせません!この章は声量と声域の違いについて分かりやすく説明する理論篇です。プロを目指している方、自分の声に自信のない方、声の出る仕組み、筋肉の使い方を知ることで美しく豊かな声が出せるようになります。青拓美のボイスレッスンで、あなたも「豊かに響く声」を身に付けましょう。 ◆青 拓美 プロフィール 東京芸大声楽科卒 在学中よりポップコーラスで活躍。NHK「歌謡ホール」「紅白歌合戦」、TBS「ドリフだよ全員集合」5年間番組終了まで、他、TV、...
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青 拓美のボイスレッスン《基礎》 第9章「声域・声の幅の広さ」
- ナレーター: 青 拓美
- 再生時間: 4 分
- 配信日: 2015/06/17
- 言語: 日本語
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Quema tu dieta [Burn Your Diet]
- Pierde grasa y mejora tu rendimiento con rigor y ciencia [Lose Fat and Improve Your Performance with Science and Discipline]
- 著者: Ismael Galancho, Jorge Fernández
- ナレーター: Raúl García Arrondo
- 再生時間: 7 時間 25 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
¿Por qué engordamos? ¿Por qué antes culpábamos a las grasas y ahora a los carbohidratos? ¿Por qué fracasan las dietas? ¿Por qué nos estancamos? Ismael Galancho desmitifica creencias sobre nutrición basadas en la cultura de la dieta y ofrece un plan para la pérdida de grasa que responde y se adapta a las necesidades individuales de cada cual, con objetivos factibles y mayor flexibilidad, frente a enfoques rígidos como la dieta cetogénica, la dieta paleo o el real food.
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Quema tu dieta [Burn Your Diet]
- Pierde grasa y mejora tu rendimiento con rigor y ciencia [Lose Fat and Improve Your Performance with Science and Discipline]
- ナレーター: Raúl García Arrondo
- 再生時間: 7 時間 25 分
- 配信日: 2023/09/28
- 言語: スペイン語
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Ultra-Processed People
- Why Do We All Eat Stuff That Isn’t Food...and Why Can’t We Stop?
- 著者: Chris van Tulleken
- ナレーター: Chris van Tulleken
- 再生時間: 12 時間 10 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
We have entered a new 'age of eating' where most of our calories come from an entirely novel set of substances called Ultra-Processed Food, food which is industrially processed and designed and marketed to be addictive. But do we really know what it's doing to our bodies? Join Chris in his travels through the world of food science and a UPF diet to discover what's really going on. Find out why exercise and willpower can't save us, and what UPF is really doing to our bodies, our health, our weight, and the planet (hint: nothing good).
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Ultra-Processed People
- Why Do We All Eat Stuff That Isn’t Food...and Why Can’t We Stop?
- ナレーター: Chris van Tulleken
- 再生時間: 12 時間 10 分
- 配信日: 2023/04/27
- 言語: 英語
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こころのふれあい診察室その4
- ナレーター: 林家まる子
- 再生時間: 22 分
- 配信日: 2019/12/25
- 言語: 日本語
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Eat to Live
- The Revolutionary Formula for Fast and Sustained Weight Loss
- 著者: Joel Fuhrman M.D.
- ナレーター: Joel Fuhrman
- 再生時間: 8 時間 57 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
When Mehmet Oz has a patient whose life depends on losing weight, he calls on Joel Fuhrman, M.D. In Eat to Live: The Revolutionary Formula for Fast and Sustained Weight Loss, Dr. Fuhrman offers his healthy, effective, and scientifically proven plan for shedding radical amounts of weight quickly, and keeping it off.
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Eat to Live
- The Revolutionary Formula for Fast and Sustained Weight Loss
- ナレーター: Joel Fuhrman
- 再生時間: 8 時間 57 分
- 配信日: 2010/03/24
- 言語: 英語
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In Defense of Food
- An Eater's Manifesto
- 著者: Michael Pollan
- ナレーター: Scott Brick
- 再生時間: 6 時間 22 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Food. There's plenty of it around, and we all love to eat it. So why should anyone need to defend it? Because in the so-called Western diet, food has been replaced by nutrients, and common sense by confusion—most of what we’re consuming today is longer the product of nature but of food science. The result is what Michael Pollan calls the American Paradox: The more we worry about nutrition, the less healthy we see to become.
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In Defense of Food
- An Eater's Manifesto
- ナレーター: Scott Brick
- 再生時間: 6 時間 22 分
- 配信日: 2009/01/07
- 言語: 英語
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Burn the Fat, Feed the Muscle
- Transform Your Body Forever Using the Secrets of the Leanest People in the World
- 著者: Tom Venuto
- ナレーター: Tom Venuto
- 再生時間: 11 時間 24 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
A smart, energizing program to help you shed fat, build muscle, and achieve your ideal body in just 30 days! A huge success as a self-published e-book, Burn the Fat, Feed the Muscle is the bible of fat loss that will help anyone to get his or her dream body. Tom Venuto has created a program using the secrets of the world's leanest people, although it's not about getting ripped; it is about maximizing your fat loss through nutrient timing and strategic exercise.
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Burn the Fat, Feed the Muscle
- Transform Your Body Forever Using the Secrets of the Leanest People in the World
- ナレーター: Tom Venuto
- 再生時間: 11 時間 24 分
- 配信日: 2013/12/10
- 言語: 英語
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The Longevity Project
- Surprising Discoveries for Health and Long Life from the Landmark Eight-Decade Study
- 著者: Howard S. Friedman, Leslie R. Martin
- ナレーター: Sean Pratt
- 再生時間: 8 時間 26 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
For years we have been told to make lists and obsessively monitor when we’re angry, what we eat, how much we worry, and how often we go to the gym. So why isn’t everyone healthy? Now based on the most extensive study of long life ever conducted The Longevity Project reveals what really matters across the long run—the personality traits, relationships, experiences, and career paths that naturally keep you vital.
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The Longevity Project
- Surprising Discoveries for Health and Long Life from the Landmark Eight-Decade Study
- ナレーター: Sean Pratt
- 再生時間: 8 時間 26 分
- 配信日: 2011/01/27
- 言語: 英語
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All About the Burger
- A History of America’s Favorite Sandwich
- 著者: Sef "Burger Beast" Gonzalez, George Motz - foreword
- ナレーター: Matthew Boston
- 再生時間: 5 時間 8 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Do you know what the first burger chain was? That Taco Bell was originally known as Bell Burger - and was founded in the same city as McDonald's? Have you heard of the 1980s burger wars? All About the Burger covers all of these topics and more! Discover the food history you've been missing in this entertaining audiobook.
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All About the Burger
- A History of America’s Favorite Sandwich
- ナレーター: Matthew Boston
- 再生時間: 5 時間 8 分
- 配信日: 2019/04/15
- 言語: 英語
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The Coffee Lover's Diet
- Change Your Coffee...Change Your Life
- 著者: Dr. Bob Arnot
- ナレーター: Dr. Bob Arnot
- 再生時間: 6 時間 6 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
For years we've been told that coffee was bad for our health. But new research reveals that, consumed properly, coffee can be the healthiest, tastiest part of your day. In this revolutionary handbook, Dr. Bob Arnot explains how coffee became a staple of the human diet and reveals why having a cup is one of the best things to do each day. He also teaches you how to find the best beans from around the world and how to create the best brew and food pairings.
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The Coffee Lover's Diet
- Change Your Coffee...Change Your Life
- ナレーター: Dr. Bob Arnot
- 再生時間: 6 時間 6 分
- 配信日: 2017/06/20
- 言語: 英語
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Why We Eat (Too Much)
- The New Science of Appetite
- 著者: Dr Andrew Jenkinson
- ナレーター: John Sackville
- 再生時間: 10 時間 41 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
For more than 20 years, Dr Andrew Jenkinson has helped thousands of people to solve their weight problems. Looking at how we eat today, in this audiobook he explores why modern nutrition has failed us. Why We Eat (Too Much) draws on the latest scientific research on appetite, anthropological insights from food habits around the world and personal stories of healthy and lasting weight loss. It is your one-stop solution to eating well and feeling more energised with no complications to your lifestyle.
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Why We Eat (Too Much)
- The New Science of Appetite
- ナレーター: John Sackville
- 再生時間: 10 時間 41 分
- 配信日: 2020/01/02
- 言語: 英語
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Gestational Diabetes Diet
- A Comprehensive Guide to Managing Blood Sugar Levels for a Healthy Pregnancy
- 著者: Charlotte Bloom
- ナレーター: Deedee Ash
- 再生時間: 39 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Introducing "Gestational Diabetes Diet: A Comprehensive Guide to Managing Blood Sugar Levels for a Healthy Pregnancy" – the ultimate audiobook that empowers expectant mothers with the knowledge and tools to navigate gestational diabetes with confidence and grace. If you're embarking on a pregnancy journey and facing the challenges of gestational diabetes, this comprehensive guide is your trusted companion.
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Gestational Diabetes Diet
- A Comprehensive Guide to Managing Blood Sugar Levels for a Healthy Pregnancy
- ナレーター: Deedee Ash
- 再生時間: 39 分
- 配信日: 2024/07/16
- 言語: 英語
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The Rules of “Normal” Eating
- A Commonsense Approach for Dieters, Overeaters, Undereaters, Emotional Eaters, and Everyone in Between!
- 著者: Karen R. Koenig LICSW MEd
- ナレーター: Samantha Desz
- 再生時間: 7 時間 5 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Written in easy-to-understand, everyday language, The Rules of "Normal" Eating lays out the four basic rules "normal" eaters follow instinctively - eating when they're hungry, choosing foods that satisfy them, eating with awareness and enjoyment, and stopping when they're full or satisfied. Along with specific skills and techniques that help promote change, the audiobook presents a proven cognitive-behavioral model of transformation that targets beliefs, feelings, and behaviors about food and eating and points the way toward genuine physical and emotional fulfillment.
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The Rules of “Normal” Eating
- A Commonsense Approach for Dieters, Overeaters, Undereaters, Emotional Eaters, and Everyone in Between!
- ナレーター: Samantha Desz
- 再生時間: 7 時間 5 分
- 配信日: 2018/08/07
- 言語: 英語
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The Enlightened Bodybuilding Diet Plan
- How to Eat Like a Bodybuilder & Learn the Best Bodybuilding Nutrition Plan to Build Serious Muscle
- 著者: Erik Smith
- ナレーター: Rich Brennan
- 再生時間: 1 時間 4 分
- 完全版
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ナレーション
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ストーリー
The Enlightened Bodybuilding Diet Plan is a guide to show how to completely transform your body so you can reach your fitness goals quicker. You will start off learning the basics of the diet to help grow muscle, and then, you will learn specific diets that will help you build muscle in a relative short time.
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The Enlightened Bodybuilding Diet Plan
- How to Eat Like a Bodybuilder & Learn the Best Bodybuilding Nutrition Plan to Build Serious Muscle
- ナレーター: Rich Brennan
- 再生時間: 1 時間 4 分
- 配信日: 2018/02/28
- 言語: 英語
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The Complete Low-FODMAP Diet
- A Revolutionary Plan for Managing IBS and Other Digestive Disorders
- 著者: Sue Shepherd PhD, Peter Gibson MD
- ナレーター: Audrey Cannon
- 再生時間: 2 時間 53 分
- 完全版
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ナレーション
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ストーリー
“What can I do to feel better?” For years, millions of adults who suffer from irritable bowel syndrome (IBS) have asked this question, often to be met with scientifically unfounded or inadequate advice. The low-FODMAP diet is the long-awaited answer. Authors Sue Shepherd and Peter Gibson explain what causes digestive distress and how the low-FODMAP diet helps.
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The Complete Low-FODMAP Diet
- A Revolutionary Plan for Managing IBS and Other Digestive Disorders
- ナレーター: Audrey Cannon
- 再生時間: 2 時間 53 分
- 配信日: 2021/02/05
- 言語: 英語
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Fit for Life
- A New Beginning
- 著者: Harvey Diamond
- ナレーター: L.J. Ganser
- 再生時間: 11 時間 25 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
In this newly updated and repackaged follow-up to Fit For Life, one of the best-selling diet books of all time, nutritional specialist Harvey Diamond teaches listeners how to live a long, healthful life by making smart dietary changes, adopting a clean diet, and offering a blueprint for optimal health, pain-free living, increased energy and weight loss without deprivation.
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Fit for Life
- A New Beginning
- ナレーター: L.J. Ganser
- 再生時間: 11 時間 25 分
- 配信日: 2021/02/24
- 言語: 英語
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The Future of Nutrition
- An Insider’s Look at the Science, Why We Keep Getting It Wrong, and How to Start Getting It Right
- 著者: T. Colin Campbell PhD
- ナレーター: Dan Woren
- 再生時間: 11 時間 5 分
- 完全版
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ナレーション
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ストーリー
Why, despite the many advances in science and technology over the past few decades, does our health only seem to be getting worse? Why, despite so much time and energy spent studying the foods we eat, are we more confused than ever about nutrition - what good nutrition looks like, and what it can do for our health? The Future of Nutrition offers a fascinating deep-dive behind the curtain of the field of nutrition - with implications both for our health and for the practice of science itself.
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The Future of Nutrition
- An Insider’s Look at the Science, Why We Keep Getting It Wrong, and How to Start Getting It Right
- ナレーター: Dan Woren
- 再生時間: 11 時間 5 分
- 配信日: 2020/12/15
- 言語: 英語
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Abs Diet: Eat Your Way to Perfect Abs, Learn About the Diet That Can Help You Lose Your Belly Fat and Achieve the Abs of Your Dreams
- 著者: Park Cowley
- ナレーター: Todd Studer
- 再生時間: 32 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
If you're someone who's living with a mushroom top, a dad bod or a spare tire around your waist, then this is dragging you down more than you could possibly know. Because belly fat is not just that nuisance that makes our clothes feel tight; belly fat is seriously harmful. This type of fat is a major risk factor for Type 2 diabetes, heart disease, and other conditions. Losing this fat around the belly can have significant benefits on our health and well being.
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Abs Diet: Eat Your Way to Perfect Abs, Learn About the Diet That Can Help You Lose Your Belly Fat and Achieve the Abs of Your Dreams
- ナレーター: Todd Studer
- 再生時間: 32 分
- 配信日: 2020/10/17
- 言語: 英語
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