検索キーワード: 認知行動
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Binge Killer
- The Use of Cognitive Behavioral Therapy to Address Shame in Binge Eating Disorder
- 著者: Brittany Forrester
- ナレーター: Mary Johnson
- 再生時間: 1 時間 31 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Cognitive behavioral therapy is an evidence-based treatment for binge eating disorder, and most experts agree that while it yields positive treatment results, there is room for improvement in treatment. Shame is an important contributing factor in the development and maintenance of binge eating disorder.
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Binge Killer
- The Use of Cognitive Behavioral Therapy to Address Shame in Binge Eating Disorder
- ナレーター: Mary Johnson
- 再生時間: 1 時間 31 分
- 配信日: 2020/07/15
- 言語: 英語
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Manipulation & Körpersprache [Manipulation & Body Language]
- Menschen lesen, manipulieren & Lügen erkennen. Lernen Sie alles über Psychologie & Manipulation, mentale Stärke & den umgang mit menschen [Read, Manipulate & Recognize Lies. Learn Everything About Psychology & Manipulation, Mental Strength & Dealing with People]
- 著者: Max Krone
- ナレーター: Patrick Khatrao
- 再生時間: 1 時間 9 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Immer wieder werden Sie mit Manipulation konfrontiert, die Sie vielfach gar nicht bewusst wahrnehmen. Da gibt es die Werbung, die bei Ihnen einen bestimmten Reiz auslöst. So verspricht Ihnen die Autowerbung, dass Sie, wenn Sie ein spezielles Fabrikat kaufen, erfolgreich sein werden. Politiker, der Vorgesetzte, Chefs und Redner auf speziellen Veranstaltungen nutzen Körpersprache, Körperhaltung, die Stimme und die Augen, um Sie von Ihren Zielen zu überzeugen.
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Manipulation & Körpersprache [Manipulation & Body Language]
- Menschen lesen, manipulieren & Lügen erkennen. Lernen Sie alles über Psychologie & Manipulation, mentale Stärke & den umgang mit menschen [Read, Manipulate & Recognize Lies. Learn Everything About Psychology & Manipulation, Mental Strength & Dealing with People]
- ナレーター: Patrick Khatrao
- 再生時間: 1 時間 9 分
- 配信日: 2020/07/07
- 言語: ドイツ語
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Self Love: How to Love Yourself Using Meditation, CBT, DBT, Self-Esteem, and Self-Confidence
- Life Mastery, Book 2
- 著者: Kaelah Hennessee
- ナレーター: Pam Tsujioka
- 再生時間: 3 時間 1 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Who is a person you love the most? Have you ever wondered what separates you from a happy and fulfilled life? What do you need to do to achieve harmony you always wanted? I don’t think that many people understand what “Self Love” really means, they always say, “I love you,” and almost never, “I love myself”. The beauty of self love is that it not only gives you the power to appreciate and enjoy your inside or outside the body, but it also opens your mind, gives you confidence and freedom from other people, their opinions, their words, and actions.
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Self Love: How to Love Yourself Using Meditation, CBT, DBT, Self-Esteem, and Self-Confidence
- Life Mastery, Book 2
- ナレーター: Pam Tsujioka
- 再生時間: 3 時間 1 分
- 配信日: 2020/06/24
- 言語: 英語
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Acceptance and Commitment Therapy
- The Action-Oriented Psychotherapeutic Approach of ACT to Reducing Stress, Anxiety, Anger, Panic Attacks, & Depression
- 著者: Leona S. Murray
- ナレーター: Daisy Kelly
- 再生時間: 3 時間 7 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Did you know that most people don't have the right tools to positively deal with their emotions? Despite living in an age of readily available information, the old-world way of numbing negative emotions are still very prevalent. The problem here is that, instead of acknowledging and accepting raw, unfiltered emotions for what they are and learning to effectively navigate them, people will most likely suppress, avoid, deny, and struggle with them, instead.
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Acceptance and Commitment Therapy
- The Action-Oriented Psychotherapeutic Approach of ACT to Reducing Stress, Anxiety, Anger, Panic Attacks, & Depression
- ナレーター: Daisy Kelly
- 再生時間: 3 時間 7 分
- 配信日: 2020/06/15
- 言語: 英語
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Cognitive Behavorial Therapy
- Emotional Intelligence, Self-Discipline, Cognitive Behavioral Therapy, How to Analyze People, Manipulation, Persuasion, Anger Management
- 著者: Alan Barnex
- ナレーター: Kelvin Witherspoon-Sudron
- 再生時間: 4 時間
- 完全版
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ナレーション
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ストーリー
Cognitive-behavioral therapy (CBT) is a various sort of talk therapy (psychotherapy). CBT can help you know negative or erroneous thinking so that you may see challenging situations more clearly and react to them in a better manner. However, not everybody who gains from CBT includes a mental health condition. CBT can be a great instrument to help anyone understand how to handle stressful life conditions better.
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Cognitive Behavorial Therapy
- Emotional Intelligence, Self-Discipline, Cognitive Behavioral Therapy, How to Analyze People, Manipulation, Persuasion, Anger Management
- ナレーター: Kelvin Witherspoon-Sudron
- 再生時間: 4 時間
- 配信日: 2020/05/29
- 言語: 英語
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Cognitive Behavioral Therapy for Anxiety
- The Essential Step by Step Guide to Retrain Your Brain, Overcome Stress, Phobias and Eliminate Negative Thoughts.
- 著者: Tom Spencer
- ナレーター: Robert Plank
- 再生時間: 3 時間 29 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Anxiety is a natural first-time reaction in the face of danger. It is the body’s automatic fight-or-flight response triggered when your body senses any form of threat, when you are under pressure, or even when you are facing a situation that is challenging. Taking a job interview, exam, or going out on a first date can leave you with anxiety. This simply means that anxiety isn’t necessarily a bad thing. As a matter of fact, anxiety doesn’t necessarily result in something bad.
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Cognitive Behavioral Therapy for Anxiety
- The Essential Step by Step Guide to Retrain Your Brain, Overcome Stress, Phobias and Eliminate Negative Thoughts.
- ナレーター: Robert Plank
- 再生時間: 3 時間 29 分
- 配信日: 2020/05/28
- 言語: 英語
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Cognitive Behavioral Therapy
- Simple Techniques to Instantly Be Happier, Find Inner Peace, and Improve Your Life
- 著者: Olivia Telford
- ナレーター: Curtis Wright
- 再生時間: 3 時間 50 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
In Cognitive Behavioral Therapy, you will discover exactly what you need to do to get over depression, anxiety, and other mental health problems. You will learn how to reinvent yourself, handle everything life throws your way, and find true happiness. It’s safe, drug free, and scientifically proven to work. Using powerful exercises you can do at any time and place, you can choose a brighter future
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Cognitive Behavioral Therapy
- Simple Techniques to Instantly Be Happier, Find Inner Peace, and Improve Your Life
- ナレーター: Curtis Wright
- 再生時間: 3 時間 50 分
- 配信日: 2020/05/26
- 言語: 英語
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Dialectical Behavior Therapy
- Guide and Exercises to Recovery from Trauma, Anxiety, Borderline Disorder, Panic Attacks and PTSD. DBT Skills to Manage Relationships
- 著者: Dyna Sapphire
- ナレーター: Jason Wright
- 再生時間: 3 時間 46 分
- 完全版
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ナレーション
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ストーリー
Dialectical behavior therapy (DBT) is a type of cognitive behavioral therapy. Its main goals are to teach people how to live in the moment, cope healthily with stress, regulate emotions, and improve relationships with others. It was originally intended for people with borderline personality disorder (BPD) but has since been adapted for other conditions where the patient exhibits self-destructive behavior, such as eating disorders and substance abuse. It is also sometimes used to treat post-traumatic stress disorder.
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Dialectical Behavior Therapy
- Guide and Exercises to Recovery from Trauma, Anxiety, Borderline Disorder, Panic Attacks and PTSD. DBT Skills to Manage Relationships
- ナレーター: Jason Wright
- 再生時間: 3 時間 46 分
- 配信日: 2020/05/28
- 言語: 英語
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CBT & DBT
- How to Manage and Overcome Anxiety, Depression and Panic with Cognitive Behavioral Therapy and Dialectical Behavior Therapy
- 著者: Gemma Zoe Howard
- ナレーター: Sally Rouge
- 再生時間: 10 時間 27 分
- 完全版
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ナレーション
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ストーリー
You are on click away from discovering how to build your brain strength and reshape your life, overcome stress, anxiety, depression and other health problems by leveraging the power of cognitive behavioral therapy (CBT) and dialectical behavioral therapy (DBT). With special focus on cognitive behavioral therapy and dialectical behavioral therapy, this two-in-one book will show you exactly how to beat stress, anxiety, depression, and other related problems naturally, sustainably and for good!
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CBT & DBT
- How to Manage and Overcome Anxiety, Depression and Panic with Cognitive Behavioral Therapy and Dialectical Behavior Therapy
- ナレーター: Sally Rouge
- 再生時間: 10 時間 27 分
- 配信日: 2020/05/30
- 言語: 英語
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Cognitive Behavioral Therapy Workbook
- Complete CBT Guide on How to Retrain your Brain, Techniques to Overcome Anxiety, Depression, Addictions, and Unhappiness
- 著者: Kreg Jonathan
- ナレーター: Eric Wheeler
- 再生時間: 3 時間 16 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Do you often feel depressed without knowing why? Have you ever found yourself anxious, even when everything was ok? Would you like to reveal the most powerful tool to block negative thoughts and break bad habits? Cognitive Behavioral Therapy is getting more and more popular, mainly because it is proven to produce bold results. Discover powerful exercises to overcome depression, anxiety, and negative thoughts, and even learn how to help someone else in need of a psychological help! In less than 28 days, your life can be completely different, positive, and inspiring!
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Cognitive Behavioral Therapy Workbook
- Complete CBT Guide on How to Retrain your Brain, Techniques to Overcome Anxiety, Depression, Addictions, and Unhappiness
- ナレーター: Eric Wheeler
- 再生時間: 3 時間 16 分
- 配信日: 2020/05/13
- 言語: 英語
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Cognitive Behavioral Thеrару
- Trеаt Anу Addiсtiоn - Kiсk Any Habits - Overcome Any Negative Emotions
- 著者: James Stafford
- ナレーター: Drake Johnson
- 再生時間: 2 時間 27 分
- 完全版
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ナレーション
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ストーリー
CBT iѕ an important part of the rесоvеrу process. Cognitive Behavioral Therapy provides thе thеrареutiс foundation upon which еасh individuаl'ѕ trеаtmеnt iѕ personalized and tаilоrеd to meet ѕресifiс nееdѕ. As the рrеfеrrеd firѕt line оf treatment for diѕоrdеrѕ, CBT iѕ inсоrроrаtеd intо all trеаtmеnt modalities аnd levels of саrе.
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Cognitive Behavioral Thеrару
- Trеаt Anу Addiсtiоn - Kiсk Any Habits - Overcome Any Negative Emotions
- ナレーター: Drake Johnson
- 再生時間: 2 時間 27 分
- 配信日: 2020/05/07
- 言語: 英語
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Terapia Cognitiva Del Comportamiento [Cognitive Behavioral Therapy]
- Descubre Cómo Despejar Tu Cerebro Con La Tcc. Aprender a Superar El Miedo Y La Ansiedad, La Depresión Y Los ... De Autodisciplina
- 著者: Manuel del Pozo
- ナレーター: Alejandro Perego
- 再生時間: 1 時間 13 分
- 完全版
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ナレーション
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ストーリー
En la psicología existen distintos enfoques terapéuticos. Cuando un paciente acude a un terapeuta para que le ayude y oriente, luego de la primera consulta, descubre que hay terapias psicológicas que son científicas y han demostrado ser eficaces. Dentro de estas, se encuentra la terapia cognitivo conductual. Se puede definir como la aplicación clínica de la ciencia de la psicología, que se fundamenta en principios y procedimientos validados empíricamente.
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Terapia Cognitiva Del Comportamiento [Cognitive Behavioral Therapy]
- Descubre Cómo Despejar Tu Cerebro Con La Tcc. Aprender a Superar El Miedo Y La Ansiedad, La Depresión Y Los ... De Autodisciplina
- ナレーター: Alejandro Perego
- 再生時間: 1 時間 13 分
- 配信日: 2020/05/06
- 言語: スペイン語
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Cognitive Behavioral Therapy (CBT)
- Reshape Your Brain to Eliminate Anxiety, Depression and Negative Thoughts in Just 14 Days
- 著者: Frank Steven
- ナレーター: Wilfred Peal
- 再生時間: 3 時間 11 分
- 完全版
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ナレーション
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ストーリー
Are you having trouble regulating your emotions and behavior patterns? Are your coping mechanisms doing you more harm than good? Then you need to keep reading...Cognitive Behavioral Therapy is a ground-breaking approach to therapy, often considered the most effective way of treating conditions like depression, anxiety, eating disorders, PTSD, and many more. Its approach revolves around the idea that distressing symptoms all stem from distorted or faulty thoughts, which can be fixed over time through CBT.
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Cognitive Behavioral Therapy (CBT)
- Reshape Your Brain to Eliminate Anxiety, Depression and Negative Thoughts in Just 14 Days
- ナレーター: Wilfred Peal
- 再生時間: 3 時間 11 分
- 配信日: 2020/04/27
- 言語: 英語
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Cognitive Behavioural Therapy
- 10 Ways to Manage Depression, Anger, Panic, Anxiety and Intrusive Thoughts
- 著者: Birgit Andersen
- ナレーター: Eric LaCord
- 再生時間: 3 時間 31 分
- 完全版
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ナレーション
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ストーリー
Cognitive behavioral therapy (CBT) is a method of psychotherapeutic treatment that helps patients understand behavior-influencing thoughts and feelings. CBT is often used to treat a wide array of conditions including phobias, addictions, depression, and anxiety. In general, cognitive behavioral therapy is short-term and focuses on helping clients deal with a very specific problem. People learn how to recognise and alter destructive or upsetting patterns of thought that have a negative impact on attitudes and emotions during the course of treatment.
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Cognitive Behavioural Therapy
- 10 Ways to Manage Depression, Anger, Panic, Anxiety and Intrusive Thoughts
- ナレーター: Eric LaCord
- 再生時間: 3 時間 31 分
- 配信日: 2020/04/24
- 言語: 英語
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Cognitive Behavioral Therapy
- A Proven Workbook to Retrain Your Brain Overcoming Anxiety, Depression, Overthinking, Anger, BPD & OCD
- 著者: Stanley E. Milkovic
- ナレーター: Walter Paddick
- 再生時間: 3 時間 20 分
- 完全版
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ナレーション
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ストーリー
Cognitive behavioral therapy, or CBT, helps improve your mental wellbeing using proven psycho-social interventions. This type of therapy focuses on challenging and changing limiting beliefs and self-destructive behaviors, thereby helping you develop personal stress-coping strategies and improve emotional awareness and regulation. In this simple, yet revolutionary guide, you will be able to stop worrying, increase stress-free productivity, and manage personal and professional pressures better.
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Cognitive Behavioral Therapy
- A Proven Workbook to Retrain Your Brain Overcoming Anxiety, Depression, Overthinking, Anger, BPD & OCD
- ナレーター: Walter Paddick
- 再生時間: 3 時間 20 分
- 配信日: 2020/04/28
- 言語: 英語
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CBT
- A Guide to Practicing Cognitive Behavioral Therapy and Overcoming Anxiety and Fear
- 著者: Steven Mark Sharon
- ナレーター: Loren Johnson
- 再生時間: 5 時間 7 分
- 完全版
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ナレーション
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ストーリー
Cognitive behavioral therapy (CBT) is a proven approach for comprehending and dealing with different psychological problems. It is a formal, constructive form of therapy by which the client's expectations are initially set and discussed during treatment. CBT's goal is to help people resolve their emotional problems by assisting them to recognize and change their thinking and actions.
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CBT
- A Guide to Practicing Cognitive Behavioral Therapy and Overcoming Anxiety and Fear
- ナレーター: Loren Johnson
- 再生時間: 5 時間 7 分
- 配信日: 2020/04/24
- 言語: 英語
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Cognitive Behavioral Therapy
- A 9-Day Step by Step Guide to Change Your Thoughts, Become Free from Anxiety, and Live the Life You Deserve
- 著者: William J. Coleman
- ナレーター: Russell Newton
- 再生時間: 3 時間 14 分
- 完全版
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ナレーション
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ストーリー
If you’re listening to this right now, it’s probably because you’re not at ease with your current life situation. Maybe you feel stuck? Or as if stress and anxiety dictate the way you live? The great news is that you’re not alone and breaking free from this situation is possible. Especially if you start refocusing the way you think and act by practicing the right cognitive behavioral therapy techniques and exercises.
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Cognitive Behavioral Therapy
- A 9-Day Step by Step Guide to Change Your Thoughts, Become Free from Anxiety, and Live the Life You Deserve
- ナレーター: Russell Newton
- 再生時間: 3 時間 14 分
- 配信日: 2020/04/23
- 言語: 英語
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Cognitive Behavioral Therapy
- Strategies to Overcome Anxiety, Depression, Stop Negative Thoughts and Manage Anger
- 著者: Dereck Harris
- ナレーター: Lisa H Stewart
- 再生時間: 3 時間 1 分
- 完全版
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ナレーション
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ストーリー
The audiobook aims to introduce you to both CBT theory and practice so that in your own life you can continue to use this powerful tool. In this audio book, you’ll learn: What Cognitive Behavioral Therapy entails; understanding Anger, depression, low self-esteem etc. and how to fix it with Cognitive behavioral therapy; how to achieve mindfulness and balanced consciousness; and how to control your brain and thoughts. This audiobook is a must listen for you if you are looking to achieve total dependency for yourself and lead a more fulfilling life.
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Cognitive Behavioral Therapy
- Strategies to Overcome Anxiety, Depression, Stop Negative Thoughts and Manage Anger
- ナレーター: Lisa H Stewart
- 再生時間: 3 時間 1 分
- 配信日: 2020/04/18
- 言語: 英語
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Health Benefits of Cognitive Behavioral Therapy
- 著者: Patricia Ann Carlisle
- ナレーター: Jordan Gunner
- 再生時間: 1 時間 28 分
- 完全版
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ナレーション
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ストーリー
CBT is a behavior therapy that is based on the cognitive model, which is the way that people perceive a certain event or situation is more closely connected to their own reaction than to the situation that is occurring. CBT stresses on the fact that the client can change the way they think, and they can gain control of their mood. When behavior therapists use CBT for clients over time, improvements and alleviation of symptoms from mental disorders becomes near constant.
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Health Benefits of Cognitive Behavioral Therapy
- ナレーター: Jordan Gunner
- 再生時間: 1 時間 28 分
- 配信日: 2020/04/20
- 言語: 英語
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Cognitive Behavioral Therapy
- CBT for Beginners - 6 Proven Steps for Retraining Your Brain to Overcome Anxiety, Depression, Anger, PTSD, Panic Attacks, Worry, & More!
- 著者: Ramit Gupta
- ナレーター: Jim Carmody
- 再生時間: 2 時間 2 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Inside this book, you’ll discover a behind-the-scenes, no-holds-barred look into the most effective behavioral change system on the planet. This proven system is loved by therapists the world over, and has helped millions of patients because it actually works. If you’re looking for practical, lasting, and profound behavioral change, then this book is for you. No matter what issues you’re struggling with, CBT is an incredibly effective technique for rebuilding your mindsets, attitudes, and behaviors. So don’t put up with suffering any longer.
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Cognitive Behavioral Therapy
- CBT for Beginners - 6 Proven Steps for Retraining Your Brain to Overcome Anxiety, Depression, Anger, PTSD, Panic Attacks, Worry, & More!
- ナレーター: Jim Carmody
- 再生時間: 2 時間 2 分
- 配信日: 2020/04/16
- 言語: 英語
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