アンガーマネジメント

検索結果 263 のうち 1 - 20 件
商品リスト
    • 著者: 中野 信子
    • ナレーター: 永井 恵
    • 再生時間: 4 時間 40 分
    • 配信日: 2024/11/16
    • 言語: 日本語
    • 4.5 out of 5 stars 3件のカスタマーレビュー
    • ◎ベストセラー、待望の文庫化!◎この本から「正義中毒」への問題提起が広まりました◎「怒りに振り回されることが減った」「脳の仕組みから克服のヒントまでわかりやすい」「気持ちが楽になった」など、大反響!

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    • 思いこみの断捨離なしに人生は変わらない
    • 著者: kyoan
    • ナレーター: kyoan
    • 再生時間: 2 時間 53 分
    • 配信日: 2023/09/01
    • 言語: 日本語
    • 2.5 out of 5 stars 3件のカスタマーレビュー
    • 【これが人生最後の片づけ】の3冊目です。まず最初に本書は、通常の断捨離本のように「物の片付け方」「捨てる手順」を書いたものではないということをお伝えしておきます。

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    • Navigating Anger with Cognitive Behavioral Techniques
    • 著者: Lydia Mann
    • ナレーター: Deedee Ash
    • 再生時間: 42 分
    • 配信日: 2024/08/08
    • 言語: 英語
    • レビューはまだありません。
    • Welcome to 'CBT for Anger Management: Navigating Anger with Cognitive Behavioral Techniques,' your essential guide to unlocking the power of cognitive behavioral therapy (CBT) in addressing and transforming anger issues.

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    • Develop a Positive Mindset and Attract the Life of Your Dreams + How to Stop Being Negative, Angry, and Mean
    • 著者: Richard Banks
    • ナレーター: Chad Gustafson, Jobert McGinn
    • 再生時間: 5 時間 31 分
    • 配信日: 2021/01/12
    • 言語: 英語
    • レビューはまだありません。
    • This two-in-one book will teach listeners how to feel better about themselves and create a clear action plan for sustainable improvement. The author explores the power of the mind to help the listener discover the endless possibilities of thinking positively....

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    • Anger Management, Cognitive Behavioral Therapy, Body Language: 3 in 1
    • 著者: John Call
    • ナレーター: Corey Warner
    • 再生時間: 11 時間 3 分
    • 配信日: 2020/04/14
    • 言語: 英語
    • レビューはまだありません。
    • In this outstanding books bundle, you will be able to combine the power of cognitive behavioral therapy with anger management and apply body language techniques!

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    • The Guide to Take Control of Your Emotions, Make Your Relationship Thrive and Give Peace to Your Mind
    • 著者: Victoria Miller
    • ナレーター: Houneida Bechlem
    • 再生時間: 3 時間 59 分
    • 配信日: 2020/04/06
    • 言語: 英語
    • レビューはまだありません。
    • Depressed or anxious people receive much sympathy, and rightly so, but anger sufferers, not so much. They should. Chronic anger is a stress-related difficulty, too, and anger sufferers deserve compassion as much as anybody else. You didn’t ask to be angry. You won’t be judged here....

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    • #Todopasa [Everything Passes]
    • 著者: César Lozano
    • ナレーター: Noé Velázquez
    • 再生時間: 7 時間 23 分
    • 配信日: 2016/09/22
    • 言語: スペイン語
    • レビューはまだありません。
    • ¿Para qué te complicas la existencia con personas tóxicas y maestros de la queja? ¿Por qué te aferras a los achaques, a la imposible perfección, a las ofensas que te....

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    • 著者: Glenn Harrold
    • ナレーター: Glenn Harrold
    • 再生時間: 34 分
    • 配信日: 2024/02/23
    • 言語: 英語
    • レビューはまだありません。
    • Anger is a powerful emotion that can have negative effects on our well-being and relationships. In this 34 minute hypnotherapy session you will initially be guided into a deep state of mental and physical relaxation and given suggestions to release anger through your breath.

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    • 著者: Dr Ryan Martin
    • ナレーター: Christopher Ragland
    • 再生時間: 6 時間 47 分
    • 配信日: 2021/02/18
    • 言語: 英語
    • レビューはまだありません。
    • What is anger? Who is allowed to be angry? How can we manage our anger? How can we use it? It might seem like a day doesn’t go by without some troubling explosion of anger, whether we’re shouting at the kids, or the TV, or the driver ahead who’s slowing us down....

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    • Uncovering the Hidden to Walk in Freedom
    • 著者: Tonya King
    • ナレーター: A McPherson
    • 再生時間: 2 時間 23 分
    • 配信日: 2022/05/05
    • 言語: 英語
    • レビューはまだありません。
    • Behind the Windows of a Smile looks into the life of a childhood sexual abuse survivor. Through her story, you will learn how it happens, and how its effects ripple through the lives of its victims....

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    • Working on Forgiveness, Patience, and Personal Traits
    • 著者: Viola Lamers
    • ナレーター: Sarah Owens
    • 再生時間: 3 時間 48 分
    • 配信日: 2020/03/27
    • 言語: 英語
    • レビューはまだありません。
    • Marriage is mostly working on yourself and learning to deal with someone else’s imperfections. In this particular audiobook, we are going to address a few of the most common and important ones....

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    • Anger Is a “Short Madness”. How to Take Control of Your Emotions, Increase Your Emotional Intelligence to Be Free from Anger and Be Able to Analyze People
    • 著者: Charles Daniel Goggins
    • ナレーター: Vicky Whitener
    • 再生時間: 3 時間 47 分
    • 配信日: 2021/05/07
    • 言語: 英語
    • レビューはまだありません。
    • Do you worry about the future? Are you obsessed over the past? Do you give responsibility for your actions to your emotions? Do you want to learn how to use emotional intelligence? Emotions often lead us to sabotage our chances of success by saying or doing things we often regret....

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    • Wichtige Grundlagen und Übungen um mit DBT Skills ihre Emotionsregulation sowie Stresstoleranz zu verbessern
    • 著者: Lea Septer
    • ナレーター: Freerk Reeder
    • 再生時間: 2 時間 23 分
    • 配信日: 2022/08/17
    • 言語: ドイツ語
    • レビューはまだありません。
    • Sie haben bereits etwas über die dialektisch behaviorale Therapie gehört? Das Wissen, welches Sie bereits erworben haben, reicht Ihnen aber...

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    • Your Guide to Emotional Resilience and Lasting Self-Love
    • 著者: Rachel Kaplan
    • ナレーター: Rachel Kaplan
    • 再生時間: 8 時間 22 分
    • 配信日: 2024/10/15
    • 言語: 英語
    • レビューはまだありません。
    • A psychotherapist and hit podcaster brings empathy and humor to her first book, a radical reimagining of the self-help genre that teaches listeners how to “process their emotional sh*t,” let it go, and enjoy the life they’re living.

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    • 6 Strategies for Saving Your Sanity, Keeping Your Cool, and Negotiating What You Need
    • 著者: Savanna Spencer
    • ナレーター: James Lawrence
    • 再生時間: 3 時間 38 分
    • 配信日: 2023/05/12
    • 言語: 英語
    • レビューはまだありません。
    • On a scale of one to 10, how well can you control your temper on the phone? For me, I have moved from a two to a solid seven on most days. But I wasn’t always that way. It took a lot of practice and specific techniques to reach that point....

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    • Identify Your Inner Bully, Get Out of Your Own Way & Enjoy Greater Health, Wealth, Happiness and Success
    • 著者: Anna Marie Frank
    • ナレーター: Anna Marie Frank
    • 再生時間: 6 時間 33 分
    • 配信日: 2020/01/10
    • 言語: 英語
    • レビューはまだありません。
    • Speaker, brain health, and wellness expert Anna Marie Frank reveals the keys to defeating the inner bully that controls your mind and keeps you from realizing your dreams and reaching your full potential. Stop Bullying Yourself! is more than a self-help book....

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    • Controlling the Rage Within
    • 著者: Belinda Grattison
    • ナレーター: Claton Butcher
    • 再生時間: 1 時間 19 分
    • 配信日: 2012/12/11
    • 言語: 英語
    • レビューはまだありません。
    • We have all experienced anger at one point or another, and for some, it may be a regular emotion. It can be as simple as a minor irritation or as complex as full-fledged rage....

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