This is an English summary of the book 'Essentialism', written by Greg McKeown. Have you ever felt overwhelmed, like you have too much to do? The book is for everyone who feel like there is never enough time. It teaches us to prioritise, and develop an 'Essentialist' mindset. It has practical tips, interesting studies and real-life examples to explain its philosophy in an easy-to-retain style.

いつも時間に追われていて、思うとおりに物事が片付けられない。それなりの収入はあるのに、目の前の出費のために、借金を重ねてしまう。ダイエットをしようとたびたび取り組むけれど、長続きしない。

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「仕事は明日! 」でうまくいく、心の余裕・集中力・達成感がグッと高まる黄金法則

だから人は、同じ過ちを繰り返す――。英タイムズも絶賛! 22カ国刊行の世界的ベストセラー、ついに日本上陸!なぜ、「10人に1人が医療ミス」の実態は改

「僕の人生で最高の経営書がここにある」――　ファーストリテイリング代表取締役会長兼社長　柳井正ユニクロ「幻のバイブル」が超訳・速習・図解版でわかりやすく読める！

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スモールビジネスで労働という名の無限の競争から脱出し、自由な人生を楽しもう！まずはスモールに、しかし確実に始めなさい!

メンタリストDaiGoさんのYouTubeチャンネルで、「【2023年】年始に読むと人生変わる本TOP5」第1位として紹介されました（2023/01/02）

世界最高のコンサルティングファームの
トップコンサルタントとして得た豊富な経験からわかった
「いい努力」「悪い努力」とは?

■経営・マーケティング本で新たなスタイルをつくるとともに、「フォトリーディング」「マインドマップ」など、さまざまな学習ツールを日本に広めるビジネス書界の超重要人物・神田昌典。

最新の科学的エビデンスによって導かれた「1日中アタマが冴えわたる神ライフハック」を収録。

なぜ一部の組織や社会はほかに比べて革新的なのか?経済をさらに大きく繁栄させるには、多様性をどう生かせばいいのか?

仕事の速さ・出来栄えを決めるのは何か？　それは「分析力ではなく、仮説である」と著者は説く。

◎40年に渡って読み継がれる「新任マネジャーの教科書」決定版！◎米国５０万部突破のロングセラー第７版。待望の翻訳。

なぜロジャー・フェデラーは長きにわたりトップ選手でいられるのか？ ラグビーの最高峰オール・ブラックスとジャズの共通点とは？一流のスポーツ選手の脳内では何が起きているのか？

名著復刊！50以上の国で読まれ、世界２００万部突破。
出版から約40年読み継がれるスモールビジネスのバイブル。小さく、乏しく、拙く始めても、
ビジネスは大きく健やかに育てることができる。

「現金は盗まないが鉛筆なら平気で失敬する」「頼まれごとならがんばるが、安い報酬ではやる気が失せる」「同じプラセボ薬でも高額なほうが効く」――。

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心理学者にしてノーベル経済学賞受賞者の著者が、直感的「速い思考」と理性的な「遅い思考」という二つのシステムを前提に、人間が判断を行うメカニズムといかに錯覚に基づき行動するかを解き明かす。

メタ思考とは、「物事を一つ上の視点から考える」こと。その重要性はしばしば語られますが、実践するのは容易ではありません。例えば自分自身を「幽体離脱して上から見る」こと（＝メタ認知）は、

「具体⇄抽象」とは、抽象化と具体化という形で具体と抽象を行き来する思考法のこと。

がむしゃらに働く人生から脱却し本当に必要な努力に注力できる自分に変われる新時代の人生戦略の指南書が登場!■訪れはじめた資本主義の限界新型コロナウイルスの世界的なパンデミックによって、