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自分に自信をつける最高の方法
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あらすじ・解説
2週間後の効果は劇的。
女の一生は、自信で9割変わる!
・何をしても心が満たされない
・いつも他人の目を気にしてしまう
・すぐに落ち込んでしまう
・あがり症
・人前で話すのが怖い
・ときどき不安になる
……そんな日常の「しんどい」から解放され、
のびのびと輝けるようになります。
あの、ミス・ユニバース・ジャパンも採用している、
幼少期の心の傷を癒やし“セルフイメージ”を高めるメソッドを公開!
▶あなたは なぜその服を着るのか?
▶なぜそれを食べるのか?
▶どうせ私なんてと思っていないか?
自信の有無は、日々着る服や食べるもの、
話し方、姿勢、つき合う人まで、あらゆることに影響します。
自分で選んだ服を着て、自分で決めた道を歩んで、
あれこれ毎日たくさんの決断をしているけれど
ふとした瞬間に「これでいいのかな?」と不安に思ってしまうあなたへ。
涙を流す人が続出! 不安を、自信という名の最強の武器に変える法。
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1年以上予約待ちが続く人気心理カウンセラーの初単行本。「まずは、全部を肯定。反省は、あとから」と、相談に来た人を「まるっとすべてを肯定する」姿勢が数多くのクライアントの信頼を得る。読むだけで不思議と心が立ち直っていく本。
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人生における恐怖をなくす方法を学ぶことで、
仕事も、恋愛も、その他の人間関係も上手くいくコミュニケーションの秘訣が分かります。
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仕事のために生きるのはもうやめよう! このページに来ていただき、ありがとうございます。 あなたは、今の生活に満足していますか? やりたいことが、ほかにあるのではありませんか? 目先のことに追われ、 本当に実現したいことをないがしろにしていませんか? あなたは、何のために仕事をしていますか? 生活のため? 家族のため? それではダメです。 なぜならそれらは、あなた自身の夢や目標ではないからです。 もし、これらの理由しか浮かばないようであれば、 あなたは仕事をすればするほど不幸になる、 「負のスパイラル」に足を踏み入れています。 私は、「あること」に気づいたことで、 年収は13倍に、年間130日の休日を取り、 週に1回は温泉旅行をし、夫婦仲は超円満にと、人生が激変しました。 誰も、過ぎてしまった時間を遡ることはできません。 私も例外ではありません。 私は正直、やり直せるものなら 人生をイチからやり直したい、と思います。 借金返済のために、睡眠時間2時間で馬車馬のように働き、 妻とは離婚寸前。 過労と睡眠不足で倒れ、うつ病を併発していると診断されました。 社会に出た19歳から32歳で倒れるまで、 私の人生は、「私のもの」ではありませんでした。 1日の90%以上を仕事に費やしてきたのです。 おかげで勤務
著者: 葉山 直樹
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鏡の魔法で自分まるごと好きになる
- 著者: さかもと はるゆき
- ナレーター: 原 ミユキ
- 再生時間: 2 時間 34 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
この本のテーマは、女性のみなさんに身心ともに健康的で人を惹きつける魅力たっぷりの人になって、もっともっとシアワセになっていただくこと。日常のあらゆるシチュエーションで使えるイメージを使った簡単なエクササイズ(=らくな心と身体をつくるイメージトレーニング、略して“らくくるイメトレ”)で身体の感受性を高めて「愛され美人」になる方法をお伝えします。※本商品は「鏡の魔法で自分まるごと好きになる」(こう書房刊 さかもとはるゆき著ISBN:978-4-7696-0954-4 152頁1,365円(税込))をオーディオ化したものです。(C)H.SAKAMOTO 2007
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あまり入ってこなかった
- 投稿者: チャタ 日付: 2022/10/04
著者: さかもと はるゆき
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何があっても「大丈夫。」と思えるようになる自己肯定感の教科書
- 著者: 中島 輝
- ナレーター: 松本 章太郎
- 再生時間: 5 時間 28 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
自己肯定感が高まれば人生は思い通りになる
ここ最近、にわかに注目されている「自己肯定感」という言葉。
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audibleが合わなかったかも
- 投稿者: ボブ 日付: 2021/07/01
著者: 中島 輝
自分に自信をつける最高の方法に寄せられたリスナーの声
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ナレーション
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ストーリー
- Amazon カスタマー
- 2023/01/14
これからの自分に生かせるツールがたくさん!
これからリーダーを目指す人だけでなく、日常でも使える話し方。仕事で活用できそうだと思いとても勉強になりました。
問題が発生しました。数分後にもう一度お試しください。
ありがとうございました。
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