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自衛隊メンタル教官が教えてきた 自信がある人に変わるたった1つの方法
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あらすじ・解説
元・自衛隊メンタル教官の著者が教える、不安とおさらばして、自信を持って毎日を過ごすための方法。「原始人からあまり進化していない人間」「日本人特有の性質」「子どもの心・大人の心」という著者の人間理解を踏まえて、たった1つだけ習慣を身につければ、誰でも自信がある人に変われます!
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※Windows10端末をご利用のお客様は、アプリ上で直接ご覧いただけます。
1年以上予約待ちが続く人気心理カウンセラーの初単行本。「まずは、全部を肯定。反省は、あとから」と、相談に来た人を「まるっとすべてを肯定する」姿勢が数多くのクライアントの信頼を得る。読むだけで不思議と心が立ち直っていく本。
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チャプター8
私を含め自信のない人が増えている事に共感が出来繰り返しこの本を聞いています。
チャプター毎の内容は素晴らしいのですがそれぞれのチャプターの関係性がわかりにくいため、全体を通した論旨が一回聞いただけでは見えづらいのが残念でした。
問題が発生しました。数分後にもう一度お試しください。
ありがとうございました。
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
- チャタ
- 2024/06/14
読んで良かった
自衛隊という生死に関わる仕事のメンタル教官だけあって、下園さん自身がすごく芯が通っている印象を受けた。
聴いていて安定感があって安心できた。他の著書も読んだけれど、全著作を読んでみたいと思う。
問題が発生しました。数分後にもう一度お試しください。
ありがとうございました。
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ストーリー
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- 2019/10/27
添付資料はどこに?
オーディブル版は今現在添付資料が見当たりません。その為聞いているだけではよくわからない箇所が所々あります。3つの自信の図だけはなか見!検索内にありますが。
問題が発生しました。数分後にもう一度お試しください。
ありがとうございました。
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ナレーション
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- Amazon Customer
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長年の苦悩から解放された気分です!
マインドの説明がとにかくわかりやすく、たとえもしっくりくるものばかりでした!
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問題が発生しました。数分後にもう一度お試しください。
ありがとうございました。
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勉強になりました。
無意識を意識化しるとか、目標を評価するなど、あまり考えていなかったので、勉強になりました。また、日本人の性質や原始人の心は何度読んでも興味深いです。
問題が発生しました。数分後にもう一度お試しください。
ありがとうございました。
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