首こりすっきりヨガ (男性版)
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ナレーター:
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高野 憲太朗
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著者:
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渡部 美子(ミコ)
このコンテンツについて
イスに座ったまま、デスクの前でも簡単にできる、首のコリを解消するヨガのプログラムです。こりがほぐれると気持ちもすっきりすることでしょう。©studio yoggy (P) 2018 Audible Studio
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内側の意識からスッキリと目醒め、今日の自分軸を整え、明確な一日を過ごすための短い瞑想です。
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願望成就15分
著者: 今津 貴美, 、その他
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