検索キーワード： 衛生・健康的な生活

These programs constitute the core practice curriculum of mindfulness-based stress reduction (MBSR) in the Stress Reduction Clinic. They are meant to be used in conjunction with Dr. Kabat-Zinn's book, Full Catastrophe Living: Using the Wisdom of Your Body and Mind to Face Stress, Pain and Illness. You will find extensive descriptions of these practices in this book.

この番組は、芸人としてはもちろん、ワイドショーのコメンテーター、下着のプロデュース、エッセイの執筆など、さまざまな顔を持ちながら活躍の場を広げるバービーと、マンスリーパートナーが、リスナーを研究員として、これまでの人生で辿り着いた「真理（しんり）」、あるいは、生活の中で見つけたささやかな「真理（しんり）」など、大小さまざまな「お真理（しんり）」をシェアしていく！毎日を気持ちよく、ごきげんに暮...

Although many of us prioritize our physical health through exercise and healthy eating, we often forget to spend time boosting our mind, mood, and mental health. It is so important that we focus on mental self-care and reducing daily stress since mental toughness and resilience will get us through difficult times and help us achieve success in every area of our lives. Using the incredible power of our minds, we can persist and grow in response to life's challenges.

性の話はデリケートだけど、人を愛することやセックスのことは人間の根源だから、蓋をしないでもっとオープンに悩みや経験を話せるようになりたい。 5人のメンバーが、愛、恋、セックス、フェムテック、性教育など、性にまつわるいろんなことをせきららに話していきます。

糖尿病専門医が糖尿病に関する情報をアップします。 糖尿病の知識をつけて、困ることを減らしたい誰かのお役に立てると嬉しいです。

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高山都が今話したい人物をゲストに招き、その人ならではの「美、食、姿」テーマにトークする対談番組。毎週火曜日18時頃更新中。

「ナミダの種まき - グリーフケアの学びと私」は、大切な人やものをなくす悲しみに、そっと寄り添うグリーフケアの学びをシェアしていくポッドキャスト番組です。グリーフや死生にまつわる学問的なこと、私個人の体験や助けられた本のことなどをお話ししています。Apple Podcast、Google Podcast、Spotify Podcastなどでフォローして、気軽にお聞きいただけたらうれしいです。----------------------------------------------- 番組への感想、感じたこと、ご自身...

TOTAL BEAUTY LULAのオフィシャルPodcastです。 「脱毛」をもっと身近に感じて頂くために、脱毛に関する質問にお答えしていきます！ 脱毛したいけど不安と思っている方へおススメです！ ◆脱毛に関する「素朴な疑問」や「ちょっとした不安など」お気軽にお寄せください。 【質問フォーム】https://lulapodcast.com/question/

現役の精神科医で産業医の井上智介がお送りするPodcastになります。 自らを、ラフドクターと名乗り 『rough（細かいことは気にせず ）に laugh（笑って）でいこう！』 をテーマにしております。 この放送では、そんな私が、すぐに使える心がラフになるテクニックや考え方を紹介するラジオです。 あなたの「疲れたなぁ」、「しんどいなぁ」を解決するヒントがありますよ♪

今、注目の「時間栄養学」。 「何を」「どれくらい」食べるのかを中心に栄養学は考えられてきましたが、実は「いつ」食べたかで栄養効果が増減したり、違う意味を持ったり、とっても重要であることが遺伝子解析技術が発展したおかげでわかってきました。 学問に新領域が展開されるのは、とっても珍しいこと。 私は、そんな時代の岐路にいることにわくわく莫大な可能性を感じて思わず大学院に進学してしまった管理栄養士。 まだまだ...

The surest path to self-development is through our vital connection to the world around us.

チューリッヒ・ユング研究所所属分析家の今井皖弌が主宰する夢告堂研究所。講義と教育夢分析と実践研究の場です。夢解きと占星術を組み合わせた夢チャートセラピー・箱庭のセラピストの育成をしています。講義お知らせ・ユング心理学・夢解き・西洋占星術・タロット・錬金術・箱庭療法などについてわかりやすく語ります。 夢告堂研究所　https://www.mukokudo.com/ Twitter 今井夢告堂　https://twitter.com/onefamilyone Kindle出版しました。 ユング...

医師が週替わりで登場。 飯田浩司アナウンサーと新行市佳アナウンサーが、健康に関する疑問や予防法、症状、治療法などを聞きます。

台湾に駐在員として暮らす40代ゲイが、台湾の日常や暮らしぶり、LGBTQ関連についてつぶやくポッドキャストです。 何かご質問やご意見ありましたら、Twitter @akira_taiwan もしくはメールtaiwan.akila@gmail.com もしくは、お便りフォームまで。 https://docs.google.com/forms/d/1SM6yDdq8Ok7DrSh0lKd8O3qdeEjA2F1NE934jjaAHM8/edit

「オシャレも暮らしも楽しみたい」30、40代女性に向けたファッション＆ライフスタイルマガジン『LEE』公式サイトのポッドキャスト連載。産婦人科医の宋美玄さんが、女性ならではの体や心のお悩みを解決したり、女性の性にまつわる最新事情を紹介したり、充実の内容でお届けします！ 宋さんへの質問や番組へのご感想は、番組メールアドレス＜ fujinka@lee.hpplus.jp ＞までお待ちしております！

【毎週土曜日更新】「学生三大駅伝」を全て実況生中継し、1年を通じて学生ランナーを追いかける文化放送。この「箱根駅伝への道」で各大学の取材話や、各レースの見どころなど、充実した大会情報を更新していきます。出場チームがそれぞれの頂点を目指し奮闘する姿を紹介していきます。 出演者：柏原竜二、斉藤一美

3時半に起きて、月20冊の本を読み、 そして月間300km走り、最後に資格試験の猛勉強をする、もうすぐ50代仲間入りの中年オヤジの独り言

Where do you draw your strength? Join TODAY’s Hoda Kotb as she continues on a journey of self-discovery and exploration of the resilience of the human spirit. Hoda hears from some of the people she admires most, and whose testimonies of compassion provide lessons for how to make space for whatever it is you may be seeking in life right now. Like Hoda, you’ll leave these talks stronger than when you started and inspired to make space for growth and change in your own life.