検索キーワード: 老化・長寿
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80歳の壁[実践篇] 幸齢者で生きぬく80の工夫
- (幻冬舎新書)
- ナレーター: 野村達也
- 再生時間: 4 時間 44 分
- 配信日: 2023/07/07
- 言語: 日本語
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70代で死ぬ人、80代でも元気な人(マガジンハウス新書)
- ナレーター: 茶川 亜郎
- 再生時間: 3 時間 39 分
- 配信日: 2024/01/26
- 言語: 日本語
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70歳の正解
- (幻冬舎新書)
- 著者: 和田 秀樹
- ナレーター: 日暮 哲也
- 再生時間: 3 時間 50 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
60代では約「40人に一人」だが、80代では約「3人に一人」――認知症の有病率、即ちボケる人の割合だ。脳だけでなく健康も見た目も、分岐点は70歳。いつまでも若々しい人でいるか、一気に老け込む
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人生の目的、目標が見つかりそうです!
- 投稿者: Amazon カスタマー 日付: 2022/10/18
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60歳を過ぎても血管年齢30歳の名医が教える 「100年心臓」のつくり方
- 心臓をケアすれば、健康で若く長生きできる!
- 著者: 池谷 敏郎
- ナレーター: 上野 翔
- 再生時間: 4 時間 18 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
【15万部『50歳を過ぎても体脂肪率10%の名医が教える内臓脂肪を落とす最強メソッド』の著者、待望の第2弾は、誰もがほしい「100年心臓」のつくり方!】
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何度も聞き返しています。
- 投稿者: 河野慎 日付: 2024/02/24
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60歳を過ぎても血管年齢30歳の名医が教える 「100年心臓」のつくり方
- 心臓をケアすれば、健康で若く長生きできる!
- ナレーター: 上野 翔
- 再生時間: 4 時間 18 分
- 配信日: 2023/09/22
- 言語: 日本語
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Lies I Taught in Medical School
- How Conventional Medicine Is Making You Sicker and What You Can Do to Save Your Own Life
- 著者: Robert Lufkin MD
- ナレーター: Jim Meskimen
- 再生時間: 8 時間 6 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
For the first time in history, chronic diseases like diabetes, hypertension, and obesity plague our population on a global scale. From a seasoned physician, this paradigm-shifting book comprehensively explains the linked cause of chronic diseases and exposes the misconceptions prevalent in modern medicine. In Lies I Taught in Medical School, Robert Lufkin, MD, explains that metabolic dysfunction is the common underlying cause of most chronic diseases that has been overlooked for decades, providing the tools needed to prevent and reverse them in ourselves.
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Lies I Taught in Medical School
- How Conventional Medicine Is Making You Sicker and What You Can Do to Save Your Own Life
- ナレーター: Jim Meskimen
- 再生時間: 8 時間 6 分
- 配信日: 2024/06/04
- 言語: 英語
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老いては「好き」にしたがえ!
- (幻冬舎新書)
- ナレーター: 田尻 浩章
- 再生時間: 4 時間 12 分
- 配信日: 2023/11/10
- 言語: 日本語
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「80歳の壁」を越えたければ足の親指を鍛えなさい (講談社+α新書)
- 講談社+α新書
- ナレーター: 中村 和真
- 再生時間: 3 時間 25 分
- 配信日: 2023/11/24
- 言語: 日本語
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90代になっても輝いている人がやっている トシヨリ手引き
- ナレーター: 竹内 大気
- 再生時間: 4 時間 52 分
- 配信日: 2023/10/23
- 言語: 日本語
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眠れなくなるほど面白い 図解 腎臓の話
- ナレーター: 檜山 尚人
- シリーズ: 眠れなくなるほど面白い 図解シリーズ
- 再生時間: 1 時間 47 分
- 配信日: 2023/09/08
- 言語: 日本語
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60代からの最高の体調 ミネラル・ホルモンで「老いない体」を手に入れる
- 著者: 平澤 精一
- ナレーター: 日暮 哲也
- 再生時間: 3 時間 50 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
自力で「老いない体」を手に入れ、年齢より若々しく、一生元気に過ごすための本!そして、何より大切な「健康寿命」を伸ばし、骨、血管、内臓、頻尿、がん、脳梗塞、認知症、フレイルなどの60代からの不安まで
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テストステロン、亜鉛
- 投稿者: 志村 雄偉 日付: 2024/05/22
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60代からの最高の体調 ミネラル・ホルモンで「老いない体」を手に入れる
- ナレーター: 日暮 哲也
- 再生時間: 3 時間 50 分
- 配信日: 2022/09/02
- 言語: 日本語
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80歳の壁を超える食事術
- (幻冬舎新書)
- ナレーター: 小桧山崇
- 再生時間: 4 時間 5 分
- 配信日: 2023/03/03
- 言語: 日本語
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The 100-Year Life
- Living and Working in an Age of Longevity
- 著者: Lynda Gratton, Andrew Scott
- ナレーター: Mark Meadows
- 再生時間: 9 時間 48 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
What will your 100-year life look like? Does the thought of working for 60 or 70 years fill you with dread? Or can you see the potential for a more stimulating future as a result of having so much extra time? Many of us have been raised on the traditional notion of a three-stage approach to our working lives: education, followed by work and then retirement. But this well-established pathway is already beginning to collapse.
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The 100-Year Life
- Living and Working in an Age of Longevity
- ナレーター: Mark Meadows
- 再生時間: 9 時間 48 分
- 配信日: 2016/11/22
- 言語: 英語
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Mindfull: What to Eat for a Better Brain
- 著者: Dr Joanna McMillan
- ナレーター: Dr Joanna McMillan
- オリジナル版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Dr Joanna McMillan cuts through the nonsense, bust the myths and misconceptions and translates the extraordinary emerging science the gut-brain link, that explains just how your food choices impact your health and happiness. Each episode explains the everyday science, but also tells you exactly what you should be eating to improve your brain performance.
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Menopausa [Menopause]
- O momento de fazer as escolhas certas para o resto da sua vida [The Time to Make the Right Choices for the Rest of Your Life]
- 著者: Mariza Tavares
- ナレーター: Mariza Tavares
- 再生時間: 3 時間 1 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Você está na menopausa? Chegará a ela nos próximos anos? Conhece alguém que vive essa fase? Este audiolivro é para você. Por muito tempo, a simples menção da palavra menopausa causava pânico e o assunto era encarado com muita reserva. Um marco na vida da mulher, essa janela da meia-idade é um poderoso divisor de águas. Há muitas mudanças em curso e, se há perdas, devemos reconhecê-las para buscar novos caminhos e ressignificações.
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Menopausa [Menopause]
- O momento de fazer as escolhas certas para o resto da sua vida [The Time to Make the Right Choices for the Rest of Your Life]
- ナレーター: Mariza Tavares
- 再生時間: 3 時間 1 分
- 配信日: 2024/07/09
- 言語: ポルトガル語
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The Menopause Survival Guide
- Unlock Solutions for Relief from Hot Flashes, Weight Gain, Lack of Sleep, Mood Swings, and Gain Stronger Partner Intimacy in Your Life
- 著者: Christin Perkinson
- ナレーター: Erika Calvert
- 再生時間: 3 時間 34 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Menopause doesn’t have to be a buzzkill. Discover the fun, fabulous, and freeing next act of your life story! Remember when puberty hit and everything seemed confusing? That whole awkward phase when you thought braces were the worst and pimples were the epitome of life’s cruelty? Well, say hello to its sophisticated older sister: Menopause! This time, instead of zits, growth spurts, and teenage angst, you’re contending with hot flashes, rogue chin hairs, and the infamous “meno belly.”
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The Menopause Survival Guide
- Unlock Solutions for Relief from Hot Flashes, Weight Gain, Lack of Sleep, Mood Swings, and Gain Stronger Partner Intimacy in Your Life
- ナレーター: Erika Calvert
- 再生時間: 3 時間 34 分
- 配信日: 2024/07/08
- 言語: 英語
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Forever Fit
- A Comprehensive Guide to Senior Fitness
- 著者: Syed Saeed
- ナレーター: Rocky Lowry
- 再生時間: 49 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Are you ready to embrace an active and vibrant lifestyle in your golden years? Look no further than "Forever Fit," the ultimate guide to senior fitness. Written specifically for older adults, this comprehensive book offers a wealth of practical advice, expert tips, and effective exercise routines to help you stay healthy, active, and independent as you age.
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Forever Fit
- A Comprehensive Guide to Senior Fitness
- ナレーター: Rocky Lowry
- 再生時間: 49 分
- 配信日: 2024/07/08
- 言語: 英語
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Longevidade no Cotidiano [Longevity in the Everyday Life]
- A arte de envelhecer bem (Coleção Cotidiano) [The Art of Aging Well (Quotidian Collection)]
- 著者: Mariza Tavares
- ナレーター: Mariza Tavares
- 再生時間: 2 時間 35 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Não caia na armadilha de achar que o assunto não lhe diz respeito porque parece estar distante do seu horizonte. Na verdade, começamos a envelhecer no momento em que nascemos. Todos os que temos sorte chegaremos lá e é fundamental que comecemos a praticar o quanto antes.
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Longevidade no Cotidiano [Longevity in the Everyday Life]
- A arte de envelhecer bem (Coleção Cotidiano) [The Art of Aging Well (Quotidian Collection)]
- ナレーター: Mariza Tavares
- シリーズ: Coleção Cotidiano [Quotidian Collection]
- 再生時間: 2 時間 35 分
- 配信日: 2024/07/09
- 言語: ポルトガル語
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The Anti-Inflamatory Book for Women over 40
- Feel Your Best Every Day with Proven Techniques to Lower Inflammation, Balance Hormones, Improve Gut Health, and Increase Energy!
- 著者: Marusya Wellness Publishing
- ナレーター: Rachael Doolen
- 再生時間: 4 時間 8 分
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ナレーション
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ストーリー
You're in the best chapter of your life... Make sure your health and energy levels are at their peak so you can truly enjoy it! There are two ways to look at your 40th birthday: Either it’s the end of the first part of your life… or it’s the beginning of the best chapter yet. For many women, the prospect of life after 40 comes with a sense of dread… Is it all over? Are you about to embark on a chapter filled with health challenges and an aging body?
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The Anti-Inflamatory Book for Women over 40
- Feel Your Best Every Day with Proven Techniques to Lower Inflammation, Balance Hormones, Improve Gut Health, and Increase Energy!
- ナレーター: Rachael Doolen
- 再生時間: 4 時間 8 分
- 配信日: 2024/07/08
- 言語: 英語
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