検索キーワード： ヨガ
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Yamas & Niyamas
- Exploring Yoga's Ethical Practice
- 著者： Deborah Adele
- ナレーター： Laura Jennings
- 再生時間： 4 時間 18 分
- 完全版
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The first two limbs of the eight-fold path of yoga sutras - the basic text for classical yoga - are examined in this spiritual guide to the practice of yoga. Foundational to all yogic thought, they are considered to be the guidelines to the yoga way of living that free individuals to take ownership of their lives, direct them toward the fulfillment they seek, and gain the skills to choose attitude, thought, and action.
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Yamas & Niyamas
- Exploring Yoga's Ethical Practice
- ナレーター： Laura Jennings
- 再生時間： 4 時間 18 分
- 配信日： 2018/02/27
- 言語： 英語
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Pantanjali Yoga Sutras
- 著者： Swami Vivekananda
- ナレーター： Varsha Samtani
- 再生時間： 4 時間 36 分
- 完全版
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Patanjali Yoga Sutras is an age-old treatise written on the four-fold path of yoga. It delves into the workings of our mind, body and spirit. Originally written in Sanskrit, this book is by Swami Vivekananda, detailing each sutra, simultaneously guiding us on ways to reach our goals. Starting from the very basics like concentration and meditation, to higher goals like attaining liberation and self-realization, these sutras are meant to teach us ways that help elevate lives and spirits.
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Pantanjali Yoga Sutras
- ナレーター： Varsha Samtani
- 再生時間： 4 時間 36 分
- 配信日： 2023/09/19
- 言語： 英語
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Roots of Yoga
- 著者： James Mallinson, Mark Singleton
- ナレーター： Julian Elfer
- 再生時間： 16 時間 42 分
- 完全版
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Despite the immense popularity of yoga today, there is surprisingly little knowledge of its roots among practitioners. This book brings together the core teachings of yoga in the words of their authors, rather than in the secondary versions of modern interpreters. Including key passages from the Upanishads, the Buddhist and Jaina traditions, the yoga sections of the Indian Tantras, and many texts that are being critically translated for the first time, Roots of Yoga provides a comprehensive and immediate insight into the essential texts of the Indian traditions of yoga.
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Roots of Yoga
- ナレーター： Julian Elfer
- 再生時間： 16 時間 42 分
- 配信日： 2021/01/26
- 言語： 英語
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気軽にはじめるおうちヨガ瞑想 vol.17
- 背中・腰痛予防 疲労回復② うつ伏せの姿勢ver
- 著者： 高橋 淳子
- ナレーター： 高橋 淳子
- 再生時間： 8 分
- 完全版
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気軽にヨガ瞑想を体感できるコンテンツです。膝や腰の痛みを予防し疲労回復を促すためのヨガをご紹介していきます。
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うつ伏せで疲労回復
- 投稿者： 匿名 日付： 2024/11/21
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気軽にはじめるおうちヨガ瞑想 vol.17
- 背中・腰痛予防 疲労回復② うつ伏せの姿勢ver
- ナレーター： 高橋 淳子
- シリーズ： 気軽にはじめるおうちヨガ瞑想
- 再生時間： 8 分
- 配信日： 2024/07/31
- 言語： 日本語
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Overcoming Trauma Through Yoga
- Reclaiming Your Body
- 著者： David Emerson, Elizabeth Hopper Ph.D.
- ナレーター： Kate Marcin
- 再生時間： 5 時間 12 分
- 完全版
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Overcoming Trauma Through Yoga is a book for survivors, clinicians, and yoga instructors who are interested in mind/body healing. It introduces trauma-sensitive yoga, a modified approach to yoga developed in collaboration between yoga teachers and clinicians at the Trauma Center at Justice Resource Institute, led by yoga teacher David Emerson, along with medical doctor Bessel van der Kolk.
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Overcoming Trauma Through Yoga
- Reclaiming Your Body
- ナレーター： Kate Marcin
- 再生時間： 5 時間 12 分
- 配信日： 2018/05/22
- 言語： 英語
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気軽にはじめるおうちヨガ瞑想 vol.16
- 背中・腰痛予防 疲労回復① うつ伏せの姿勢ver
- 著者： 高橋 淳子
- ナレーター： 高橋 淳子
- 再生時間： 14 分
- 完全版
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気軽にヨガ瞑想を体感できるコンテンツです。膝や腰の痛みを予防し疲労回復を促すためのヨガをご紹介していきます。
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5 out of 5 stars
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分かりやすいです
- 投稿者： Norinori 日付： 2024/08/03
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気軽にはじめるおうちヨガ瞑想 vol.16
- 背中・腰痛予防 疲労回復① うつ伏せの姿勢ver
- ナレーター： 高橋 淳子
- シリーズ： 気軽にはじめるおうちヨガ瞑想
- 再生時間： 14 分
- 配信日： 2024/07/31
- 言語： 日本語
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気軽にはじめるおうちヨガ瞑想 vol.11
- 肩、首の痛みを和らげる⑥
- 著者： 高橋 淳子
- ナレーター： 高橋 淳子
- 再生時間： 6 分
- 完全版
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気軽にヨガ瞑想を体感できるコンテンツです。肩や首の痛みを予防し疲労回復を促すためのヨガをご紹介していきます。
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前回に引き続き手首のストレッチ
- 投稿者： サユキ 日付： 2024/06/07
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気軽にはじめるおうちヨガ瞑想 vol.11
- 肩、首の痛みを和らげる⑥
- ナレーター： 高橋 淳子
- シリーズ： 気軽にはじめるおうちヨガ瞑想
- 再生時間： 6 分
- 配信日： 2024/05/24
- 言語： 日本語
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The Wisdom of Yoga
- A Seeker's Guide to Extraordinary Living
- 著者： Stephen Cope
- ナレーター： Christopher Grove
- 再生時間： 10 時間 54 分
- 完全版
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ストーリー5 out of 5 stars 1
While many Westerners still think of yoga as an invigorating series of postures and breathing exercises, these physical practices are only part of a vast and ancient spiritual science. For more than three millennia, yoga sages systematically explored the essential questions of our human existence: What are the root causes of suffering, and how can we achieve freedom and happiness? What would it be like to function at the maximum potential of our minds, bodies, and spirits? What is an optimal human life?
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The Wisdom of Yoga
- A Seeker's Guide to Extraordinary Living
- ナレーター： Christopher Grove
- 再生時間： 10 時間 54 分
- 配信日： 2021/06/29
- 言語： 英語
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気軽にはじめるおうちヨガ瞑想vol8
- 肩・首の痛みを和らげる③
- 著者： 高橋 淳子
- ナレーター： 高橋 淳子
- 再生時間： 17 分
- 完全版
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気軽にヨガ瞑想を体感できるコンテンツです。肩、首の痛みを和らげることを目的としたヨガをご紹介していきます。
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5 out of 5 stars
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柔らかく息をはく
- 投稿者： 匿名 日付： 2024/09/25
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気軽にはじめるおうちヨガ瞑想vol8
- 肩・首の痛みを和らげる③
- ナレーター： 高橋 淳子
- シリーズ： 気軽にはじめるおうちヨガ瞑想
- 再生時間： 17 分
- 配信日： 2024/03/26
- 言語： 日本語
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気軽にはじめるおうちヨガ瞑想 vol.4
- 疲れ目を回復させる④
- 著者： 高橋 淳子
- ナレーター： 高橋 淳子
- 再生時間： 11 分
- 完全版
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気軽にヨガ瞑想を体感できるコンテンツです。今回も目の回復を早め、リフレッシュした良い状態で過ごせるように目指していきます。「顎」をほぐすことで目の周辺がどのように感じるのか…
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5 out of 5 stars
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顎関節と目との連動が、ほぐしによって実感できます。
- 投稿者： 柴 真基子 日付： 2024/06/18
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気軽にはじめるおうちヨガ瞑想 vol.4
- 疲れ目を回復させる④
- ナレーター： 高橋 淳子
- シリーズ： 気軽にはじめるおうちヨガ瞑想
- 再生時間： 11 分
- 配信日： 2024/02/02
- 言語： 日本語
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気軽にはじめるおうちヨガ瞑想 vol.28
- 著者： 高橋 淳子
- ナレーター： 高橋 淳子
- 再生時間： 14 分
- 完全版
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気軽にヨガ瞑想を体感できるコンテンツです。 Vol.28では足の指のケアによって呼吸が深まり温まる感覚を楽しみながら一緒に確認していきましょう。
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気軽にはじめるおうちヨガ瞑想 vol.28
- ナレーター： 高橋 淳子
- シリーズ： 気軽にはじめるおうちヨガ瞑想
- 再生時間： 14 分
- 配信日： 2024/12/22
- 言語： 日本語
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気軽にはじめるおうちヨガ瞑想 vol.29
- 著者： 高橋 淳子
- ナレーター： 高橋 淳子
- 再生時間： 6 分
- 完全版
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気軽にヨガ瞑想を体感できるコンテンツです。Vol.29では肩や首の寝違えを予防するために、4つの方向（左右上下）に顔を軽く向けながら、肩や首がどこまでの範囲まで動かすことができるかを確認していきましょう。
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気軽にはじめるおうちヨガ瞑想 vol.29
- ナレーター： 高橋 淳子
- シリーズ： 気軽にはじめるおうちヨガ瞑想
- 再生時間： 6 分
- 配信日： 2025/02/19
- 言語： 日本語
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気軽にはじめるおうちヨガ瞑想vol7
- 肩・首の痛みを和らげる②
- 著者： 高橋 淳子
- ナレーター： 高橋 淳子
- 再生時間： 13 分
- 完全版
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気軽にヨガ瞑想を体感できるコンテンツです。肩、首の痛みを和らげることを目的としたヨガをご紹介していきます。
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5 out of 5 stars
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首をしっかり伸ばす
- 投稿者： サユキ 日付： 2024/05/08
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気軽にはじめるおうちヨガ瞑想vol7
- 肩・首の痛みを和らげる②
- ナレーター： 高橋 淳子
- シリーズ： 気軽にはじめるおうちヨガ瞑想
- 再生時間： 13 分
- 配信日： 2024/03/26
- 言語： 日本語
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Light on Life
- The Yoga Journey to Wholeness, Inner Peace, and Ultimate Freedom
- 著者： John J. Evans, Douglas Abrams, B. K. S. Iyengar
- ナレーター： Patricia Walden
- 再生時間： 5 時間 11 分
- 簡易版
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Yoga's popularity is soaring, but its widespread acceptance as an exercise for physical fitness and the recognition of its health benefits have not been matched by an understanding of the emotional, intellectual, and spiritual development that the yogic tradition can also offer. In Light on Life, B.K.S. Iyengar explains this new and more complete understanding of the yogic journey.
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Light on Life
- The Yoga Journey to Wholeness, Inner Peace, and Ultimate Freedom
- ナレーター： Patricia Walden
- 再生時間： 5 時間 11 分
- 配信日： 2005/09/12
- 言語： 英語
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気軽にはじめるおうちヨガ瞑想 vol.10
- 肩、首の痛みを和らげる⑤
- 著者： 高橋 淳子
- ナレーター： 高橋 淳子
- 再生時間： 9 分
- 完全版
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気軽にヨガ瞑想を体感できるコンテンツです。肩や首の痛みを予防し疲労回復を促すためのヨガをご紹介していきます。
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指先まで新鮮な空気を届けるイメージ
- 投稿者： サユキ 日付： 2024/06/07
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気軽にはじめるおうちヨガ瞑想 vol.10
- 肩、首の痛みを和らげる⑤
- ナレーター： 高橋 淳子
- シリーズ： 気軽にはじめるおうちヨガ瞑想
- 再生時間： 9 分
- 配信日： 2024/05/24
- 言語： 日本語
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気軽にはじめるおうちヨガ瞑想 vol.5
- 疲れ目を回復させる⑤
- 著者： 高橋 淳子
- ナレーター： 高橋 淳子
- 再生時間： 15 分
- 完全版
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気軽にヨガ瞑想を体感できるコンテンツです。今回も目の回復を早め、リフレッシュした良い状態で過ごせるように目指していきます。vol1～4でご紹介した目を感じるところから…
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5 out of 5 stars
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前回のプログラムを踏まえて
- 投稿者： サユキ 日付： 2024/05/08
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気軽にはじめるおうちヨガ瞑想 vol.5
- 疲れ目を回復させる⑤
- ナレーター： 高橋 淳子
- シリーズ： 気軽にはじめるおうちヨガ瞑想
- 再生時間： 15 分
- 配信日： 2024/02/02
- 言語： 日本語
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Yoga and the Quest for the True Self
- 著者： Stephen Cope
- ナレーター： Paul Brion
- 再生時間： 12 時間 45 分
- 完全版
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Millions of Americans know yoga as a superb form of exercise and as a potent source of calm in the midst of our stress-filled lives. Far fewer are aware of the full promise of yoga as "the way of the fully alive human being" - a 4,000-year-old practical path of liberation that fits the needs of modern Western seekers with startling precision. Now Stephen Cope, a Western-trained psychotherapist who has lived and taught for more than 10 years at the largest yoga center in America, offers this marvelously lively and irreverent "pilgrim's progress" for today's world.
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Yoga and the Quest for the True Self
- ナレーター： Paul Brion
- 再生時間： 12 時間 45 分
- 配信日： 2021/01/26
- 言語： 英語
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気軽にはじめるおうちヨガ瞑想 vol.27
- 著者： 高橋 淳子
- ナレーター： 高橋 淳子
- 再生時間： 11 分
- 完全版
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気軽にヨガ瞑想を体感できるコンテンツです。Vol.27では座った姿勢で、喉だけでなく、喉周辺の状態を手で「なでる・さする」ことをしながら確認し、のどをすっきりさせていきます。
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気軽にはじめるおうちヨガ瞑想 vol.27
- ナレーター： 高橋 淳子
- シリーズ： 気軽にはじめるおうちヨガ瞑想
- 再生時間： 11 分
- 配信日： 2024/12/22
- 言語： 日本語
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Ingeniería interior "Inner Engineering"
- Guía yogui para la alegría y el gozo
- 著者： Sadhguru Vasudev
- ナレーター： Adrian Wowzuck
- 再生時間： 8 時間 13 分
- 完全版
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Sadhguru visionario, místico y yogui presenta la ciencia clásica del yoga a los lectores occidentales. Esta disciplina, tal y como Sadhguru la expone, es un medio para que creemos situaciones internas exactamente tal y como las queremos, convirtiéndonos así en los arquitectos de nuestra propia alegría.
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Ingeniería interior "Inner Engineering"
- Guía yogui para la alegría y el gozo
- ナレーター： Adrian Wowzuck
- 再生時間： 8 時間 13 分
- 配信日： 2024/12/06
- 言語： スペイン語
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気軽にはじめるおうちヨガ瞑想 vol.24
- 股関節痛予防 疲労回復① 仰向けの姿勢ver
- 著者： 高橋 淳子
- ナレーター： 高橋 淳子
- 再生時間： 14 分
- 完全版
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気軽にヨガ瞑想を体感できるコンテンツです。背中や腰の痛みを予防し疲労回復を促すためのヨガをご紹介していきます。vol.24では仰向けの姿勢で、特にウエストをひねる動作で呼吸を大事にし、股関節痛を予防していくヨガをご紹介していきます。
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気軽にはじめるおうちヨガ瞑想 vol.24
- 股関節痛予防 疲労回復① 仰向けの姿勢ver
- ナレーター： 高橋 淳子
- シリーズ： 気軽にはじめるおうちヨガ瞑想
- 再生時間： 14 分
- 配信日： 2024/09/27
- 言語： 日本語
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