検索キーワード: 著者 "Dr. Caroline Leaf" すべてのカテゴリー
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101 Ways to Be Less Stressed
- Simple Self-Care Strategies to Boost Your Mind, Mood, and Mental Health
- 著者: Dr. Caroline Leaf
- ナレーター: Marge Sudheimer
- 再生時間: 1 時間 40 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Although many of us prioritize our physical health through exercise and healthy eating, we often forget to spend time boosting our mind, mood, and mental health. It is so important that we focus on mental self-care and reducing daily stress since mental toughness and resilience will get us through difficult times and help us achieve success in every area of our lives. Using the incredible power of our minds, we can persist and grow in response to life's challenges.
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101 Ways to Be Less Stressed
- Simple Self-Care Strategies to Boost Your Mind, Mood, and Mental Health
- ナレーター: Marge Sudheimer
- 再生時間: 1 時間 40 分
- 配信日: 2021/04/22
- 言語: 英語
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Cleaning Up Your Mental Mess
- 5 Simple, Scientifically Proven Steps to Reduce Anxiety, Stress, and Toxic Thinking
- 著者: Dr. Caroline Leaf
- ナレーター: Caroline Leaf
- 再生時間: 8 時間 4 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
A best-selling author and neuroscientist offers five proven steps to help you overcome the unhealthy thinking habits that contribute to anxiety, depression, and intrusive thoughts and replace them with positive thinking that leads to health, happiness, and success.
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Cleaning Up Your Mental Mess
- 5 Simple, Scientifically Proven Steps to Reduce Anxiety, Stress, and Toxic Thinking
- ナレーター: Caroline Leaf
- 再生時間: 8 時間 4 分
- 配信日: 2021/03/02
- 言語: 英語
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Think and Eat Yourself Smart
- A Neuroscientific Approach to a Sharper Mind and Healthier Life
- 著者: Dr. Caroline Leaf
- ナレーター: Teri Clark Linden
- 再生時間: 7 時間 41 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Science is beginning to understand that our thinking has a deep and complicated relationship with our eating. Our thoughts before, during, and after eating profoundly impact our food choices, our digestive health, our brain health, and more. Yet most of us give very little thought to our food beyond taste and basic nutritional content.
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Think and Eat Yourself Smart
- A Neuroscientific Approach to a Sharper Mind and Healthier Life
- ナレーター: Teri Clark Linden
- 再生時間: 7 時間 41 分
- 配信日: 2016/03/29
- 言語: 英語
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Cómo ayudar a tus hijos a limpiar su enredo mental [How to Help Your Child Clean Up Their Mental Mess]
- Guía para desarrollar su salud mental y crear resiliencia [A Guide to Building Resilience and Managing Mental Health]
- 著者: Dr. Caroline Leaf
- ナレーター: Torreglosa Torreglosa
- 再生時間: 6 時間
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Cada vez más, los niños de 3 a 10 años luchan contra la ansiedad, la depresión y los problemas de salud mental. Estos pueden ser provocados por muchos factores (estrés en el hogar, cambios en la sociedad, interrupciones en la rutina, aislamiento de los amigos, intimidación o presión social) y, si no se abordan, siguen a los niños hasta la adolescencia y la edad adulta, lo que les provoca trastornos mentales y emocionales, y problemas relacionales que les robarán la paz y la alegría.
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Cómo ayudar a tus hijos a limpiar su enredo mental [How to Help Your Child Clean Up Their Mental Mess]
- Guía para desarrollar su salud mental y crear resiliencia [A Guide to Building Resilience and Managing Mental Health]
- ナレーター: Torreglosa Torreglosa
- 再生時間: 6 時間
- 配信日: 2024/10/15
- 言語: スペイン語
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CLEANING UP YOUR MENTAL MESS with Dr. Caroline Leaf
- 著者: Dr. Caroline Leaf
- オリジナル版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Hi! I’m Dr. Caroline Leaf. I’m a cognitive neuroscientist, author, & mental health expert. Whether you are struggling in your personal life or simply want to learn how to understand and use your mind to live your best life, this podcast will provide you with practical & scientific tips and tools to help you take back control over your mental, emotional, and physical health. Visit: https://drleaf.com*DISCLAIMER: This podcast is for educational purposes only and is not intended as medical advice. Please consult with your personal physician if you have any personal medical questions. Hosted ...
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Schalte dein Gehirn an
- Der Schlüssel zu maximaler Zufriedenheit, Denkfähigkeit und Gesundheit
- 著者: Dr. Caroline Leaf
- ナレーター: Hannah Schepmann
- 再生時間: 5 時間 14 分
- 簡易版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Wir sind keine Opfer unserer Biologie! Das, worüber wir nachdenken, hat erheblichen Einfluss auf uns, sowohl physisch als auch emotional. Unsere Kultur durchlebt heute eine Epidemie toxischer Gedanken, die in unkontrolliertem Zustand ideale Bedingungen für Krankheiten schaffen. Gestützt durch Ergebnisse der aktuellen wissenschaftlichen und medizinischen Forschung zeigt Dr. Caroline Leaf den "Schalter" an unserem Gehirn, der ein zufriedeneres, gesünderes und freudigeres Leben ermöglicht.
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Schalte dein Gehirn an
- Der Schlüssel zu maximaler Zufriedenheit, Denkfähigkeit und Gesundheit
- ナレーター: Hannah Schepmann
- 再生時間: 5 時間 14 分
- 配信日: 2021/10/05
- 言語: ドイツ語
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Think, Learn, Succeed
- Understanding and Using Your Mind to Thrive at School, the Workplace, and Life
- 著者: Dr. Caroline Leaf, Robert Turner - afterword, Peter Amua-Quarshi - foreword
- ナレーター: Sandra Burr
- 再生時間: 7 時間 29 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Our thought lives have incredible power over our mental, emotional, and even physical well-being. In fact, our thoughts can either limit us to what we believe we can do or release us to experience abilities well beyond our expectations. When we choose a mindset that extends our abilities rather than placing limits on ourselves, we will experience greater intellectual satisfaction, emotional control, and physical health. The only question is... how?
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Think, Learn, Succeed
- Understanding and Using Your Mind to Thrive at School, the Workplace, and Life
- ナレーター: Sandra Burr
- 再生時間: 7 時間 29 分
- 配信日: 2018/08/07
- 言語: 英語
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The Perfect You
- A Blueprint for Identity
- 著者: Dr. Caroline Leaf, Avery Jackson, Peter Amua-Quarshi, 、その他
- ナレーター: Margaret Winston
- 再生時間: 7 時間 25 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
There are a lot of personality tests out there designed to label you and put you in a particular box. But Dr. Caroline Leaf says there's much more to you than a personality profile can capture. In fact, you cannot be categorized! In this fascinating book, she takes listeners through seven steps to rediscover and unlock their unique "you quotient".
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The Perfect You
- A Blueprint for Identity
- ナレーター: Margaret Winston
- 再生時間: 7 時間 25 分
- 配信日: 2017/07/04
- 言語: 英語
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Switch on Your Brain
- The Key to Peak Happiness, Thinking, and Health
- 著者: Dr. Caroline Leaf
- ナレーター: Joyce Bean
- 再生時間: 4 時間 58 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
You are not a victim of your biology! The vast majority of the illnesses that plague us today are a direct result of our thought life. What we think about truly affects us both physically and emotionally. Today our culture is undergoing an epidemic of toxic thoughts that, left unchecked, create ideal conditions for illnesses. Supported by current scientific and medical research, Dr. Caroline Leaf gives you a prescription for better health and wholeness through correct thinking patterns.
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Switch on Your Brain
- The Key to Peak Happiness, Thinking, and Health
- ナレーター: Joyce Bean
- 再生時間: 4 時間 58 分
- 配信日: 2012/12/30
- 言語: 英語
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Switch On Your Brain Every Day
- 365 Readings for Peak Happiness, Thinking, and Health
- 著者: Dr. Caroline Leaf
- ナレーター: Esther White
- 再生時間: 9 時間 36 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
In Switch On Your Brain, Dr. Caroline Leaf gave listeners a prescription for better health and wholeness through correct thinking patterns. Now she helps listeners live out their happier, healthier, more enjoyable lives every day with this devotional companion to her bestselling book. Listeners will find here encouragement and strategies to reap the benefits of a detoxed thought life—every day!
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Switch On Your Brain Every Day
- 365 Readings for Peak Happiness, Thinking, and Health
- ナレーター: Esther White
- 再生時間: 9 時間 36 分
- 配信日: 2024/06/04
- 言語: 英語
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