Audible会員プラン登録で、20万以上の対象タイトルが聴き放題。
-
日経トレンディ 11月号「老化は2度くる！」
- 44歳と60歳の「老化の崖」を乗り越えろ
- ナレーター： 山口 令悟
- 再生時間： 2 時間 52 分
カートのアイテムが多すぎます
ご購入は五十タイトルがカートに入っている場合のみです。
カートに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。
ウィッシュリストに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。
ほしい物リストの削除に失敗しました。
しばらく経ってから再度お試しください。
ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
Audible会員プラン 無料体験
会員は、20万以上の対象作品が聴き放題
アプリならオフライン再生可能
プロの声優や俳優の朗読も楽しめる
Audibleでしか聴けない本やポッドキャストも多数
無料体験終了後は月会費1,500円。いつでも退会できます
日経トレンディ 11月号「老化は2度くる！」
ナレーター：
山口 令悟
あらすじ・解説
食事は「三角食べ」を徹底し、睡眠は8時間以上たっぷり取る。外出中は日光を極力避け、運動不足はウォーキングで解消……。果たしてそのアンチエイジング術は正しいのでしょうか。実は老化のスピードは一定ではなく、年代や臓器によって異なるということが分かりました。であれば老化対策も年代ごとに変えるべき。食事・運動から、呼吸、姿勢、歩き方まで。新事実をきっかけに明らかになった老化対策の最前線を紹介します。
「※このAudible版は日経トレンディ 11月号「老化は2度くる！」を音声化したものです。同号に掲載されているその他の記事の音声は収録されておりません。」
「※このAudible版は日経トレンディ 11月号「老化は2度くる！」を音声化したものです。同号に掲載されているその他の記事の音声は収録されておりません。」
©2024 Nikkei Business Publications,Inc. (P)2024 Audible, Inc.
日経トレンディ 11月号「老化は2度くる！」に寄せられたリスナーの声
総合評価
ナレーション
ストーリー