Audible会員プラン登録で、20万以上の対象タイトルが聴き放題。

プレビューの再生
  • 眠れなくなるほど面白い 図解 腎臓の話

  • 著者: 上月 正博
  • ナレーター: 檜山 尚人
  • 再生時間: 1 時間 47 分
  • 3.6 out of 5 stars (14件のカスタマーレビュー)

Audible会員プラン 無料体験

会員は、20万以上の対象作品が聴き放題
アプリならオフライン再生可能
プロの声優や俳優の朗読も楽しめる
Audibleでしか聴けない本やポッドキャストも多数
無料体験終了後は月会費1,500円。いつでも退会できます

眠れなくなるほど面白い 図解 腎臓の話

著者: 上月 正博
ナレーター: 檜山 尚人
30日間の無料体験を試す

無料体験終了後は月額¥1,500。いつでも退会できます。

¥1,000 で購入

¥1,000 で購入

下4桁がのクレジットカードで支払う
ボタンを押すと、Audibleの利用規約およびAmazonのプライバシー規約同意したものとみなされます。支払方法および返品等についてはこちら

あらすじ・解説

大切な臓器『腎臓』を知り、食事&運動で腎機能強化!累計200万部突破!『眠れなくなるほど面白いシリーズ』の健康最新作!

血液をろ過する、尿をつくる、水分や塩分、ミネラル量などを一定に保つなど、数々の重要な役割のある臓器『腎臓』。

普段はあまり意識することはないものの、人間の体の中で非常に大きな役割を果たしています。

しかし、加齢をはじめ、生活習慣病などで悪くしてしまうと、人工透析が必要になってしまうなど、健康寿命に直結する臓器でもあります。

本書ではそんな腎臓を長く健康に保つために、腎臓の名医による、腎機能を正常に保ち、いつまでも健康でいられるコツを紹介します。

『そもそも腎臓の役割って?』という基本的な知識はもちろん、1300万人以上いるといわれる『慢性腎臓病(CKD)』の話、さらに自分や家族に使える『腎機能を高める食事法』、『透析中もできる『腎リハ』』などをイラスト、図解でわかりやすく解説します。

人生100年時代を長く健康に生き抜くために誰でも参考になる一冊です。

本タイトルには付属資料・PDFが用意されています。ご購入後、PCサイトのライブラリー、またはアプリ上の「目次」からご確認ください。

©Masahiro Kohzuki (P)2023 Audible, Inc.

眠れなくなるほど面白い 図解 腎臓の話に寄せられたリスナーの声

総合評価
  • 3.5 out of 5 stars
  • 星5つ
    6
  • 星4つ
    3
  • 星3つ
    1
  • 星2つ
    2
  • 星1つ
    2
ナレーション
  • 4 out of 5 stars
  • 星5つ
    6
  • 星4つ
    3
  • 星3つ
    2
  • 星2つ
    1
  • 星1つ
    1
ストーリー
  • 3.5 out of 5 stars
  • 星5つ
    6
  • 星4つ
    2
  • 星3つ
    2
  • 星2つ
    1
  • 星1つ
    2

カスタマーレビュー:以下のタブを選択することで、他のサイトのレビューをご覧になれます。

並べ替え:
絞り込み:
  • 総合評価
    5 out of 5 stars
  • ナレーション
    5 out of 5 stars
  • ストーリー
    5 out of 5 stars

PDF資料あります。

PDF資料がないと私の前にレビューを書かれているお2人ともが訴えていますが、「はじめに」の左側にある目次マークをクリックして目次を出すとその一番上に付属資料・PDFとあり、ちゃんと資料は載っていますよ。私のレビューは腎臓を悪くしたら何を食べたらいいのと困ってしまいました。塩分を控え、書かれたことを少し守り腎臓を大切にして様子をみようと思いました。放っておくのでなく見守ってあげることが大事そうです。

問題が発生しました。数分後にもう一度お試しください。

ありがとうございました。

あなたはこのレビューを報告しました!

  • 総合評価
    4 out of 5 stars
  • ナレーション
    4 out of 5 stars
  • ストーリー
    3 out of 5 stars

図解ならPDF資料が必須

表の食品、数値、図のメニューを参照してなどまとめて説明しているので、内容が分からない。

問題が発生しました。数分後にもう一度お試しください。

ありがとうございました。

あなたはこのレビューを報告しました!

  • 総合評価
    3 out of 5 stars
  • ナレーション
    3 out of 5 stars
  • ストーリー
    3 out of 5 stars

PDF

ダウンロードしないと見れないようです。
多分アプリの仕様ですね…。

内容はとてもよく、理解しやすいです。

問題が発生しました。数分後にもう一度お試しください。

ありがとうございました。

あなたはこのレビューを報告しました!

  • 総合評価
    5 out of 5 stars
  • ナレーション
    5 out of 5 stars
  • ストーリー
    5 out of 5 stars

腎リハ!させたいです!

家族が透析をするしかないほど、腎機能が悪化していたことがわかり、本人に任せきりだったことを後悔したとともに、腎臓について勉強したいと思い聞き始めました。
とてもわかりやすくて、早い段階でもっと対策できたのか!とさらに後悔しましたが、透析生活が始まっても、腎リハができれば、趣味を楽しんでもらえる体力が保てるかも…と、少しだけ希望が持てました。
腎リハを一緒に始めたりして、少しずつ薦めていけたらと思いました!
また、自分自身は健康かと思っていたら、分かりやすい数値データで、塩分過多だった食生活が判明し、見直さなければとも思いました。
ありがとうございました!

問題が発生しました。数分後にもう一度お試しください。

ありがとうございました。

あなたはこのレビューを報告しました!

  • 総合評価
    5 out of 5 stars
  • ナレーション
    5 out of 5 stars
  • ストーリー
    5 out of 5 stars

腎臓はだいじ

なんか、地味な存在だと思っていたけど、かなり大切だとわかった。

問題が発生しました。数分後にもう一度お試しください。

ありがとうございました。

あなたはこのレビューを報告しました!

  • 総合評価
    2 out of 5 stars
  • ナレーション
    4 out of 5 stars
  • ストーリー
    4 out of 5 stars

私にはいまいちでした

ほとんど腎機能が悪くなっている人に対してのアプローチの内容に聞こえました。
腎臓の機能や働きの詳細を知りたかったので私には期待外れでした。

問題が発生しました。数分後にもう一度お試しください。

ありがとうございました。

あなたはこのレビューを報告しました!

  • 総合評価
    1 out of 5 stars
  • ナレーション
    3 out of 5 stars
  • ストーリー
    1 out of 5 stars

pdf資料

pdf資料が付いていないような?内容的に資料がなければ意味がないような。
私が見つけられなかったかもしれませんが。

問題が発生しました。数分後にもう一度お試しください。

ありがとうございました。

あなたはこのレビューを報告しました!