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  • 神メンタル 「心が強い人」の人生は思い通り

  • 著者: 星 渉
  • ナレーター: 桑原 敬一
  • 再生時間: 4 時間 36 分
  • 4.5 out of 5 stars (524件のカスタマーレビュー)

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神メンタル 「心が強い人」の人生は思い通り

著者: 星 渉
ナレーター: 桑原 敬一
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あらすじ・解説

自分の人生を思い通りにする方法は存在します。

しかし、なぜか多くの人たちは「歯を食いしばって努力をしないと成功できない」と思っています。
これは完全な思い込みです。

思い通りの人生を生きている人のほとんどは「努力をしている」と思っていないでしょう。
カーナビ通り運転していたら「自動的に目的地に着いていた」という感覚です。
他人から見たら信じられないくらいの行動と努力をしているのですが、本人はそれを努力と思わずやりきってしまう。

なぜ、そんなことが可能なのか?

それは「人生の9割はメンタルで決まる」という事実を知っていて、自分の成し遂げたいことを実現するための「手段・方法・知識」を身につけるよりも、成功するにふさわしいメンタルを作ることを最優先にしているからです。

あなたが成し遂げたいことにふさわしいメンタルを作り上げることさえできれば、あとは自動的に現実が変わるのです。

大切なことはたくさん贅沢をすることでもありません。
大切なのは「あなた自身が幸せだと感じる」毎日を過ごすことです。

本書は、ゼロの状態から起業する経営者の月収を6カ月以内に最低100万円以上にする成功確率、驚異の90%を誇る著者の再現性の高いプログラムを書籍化したものです。

【目次】
序 章 人生の9割はメンタルで決まる
第1章 「思い通りに生きる公式」の存在
第2章 変化を嫌がる人間の機能を科学的に攻略する
第3章 最強の行動力を手に入れて心を強くする
第4章 未来の自分を生きると現実が追いついてくる
第5章 アファメーションで正しく心を鍛える
第6章 「神メンタル」で感情をコントロールする
終 章 幸せになる権利は誰にも奪えない
©Wataru Hoshi 2018 (P)- KADOKAWA

神メンタル 「心が強い人」の人生は思い通りに寄せられたリスナーの声

総合評価
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    365
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    11
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ナレーション
  • 4.5 out of 5 stars
  • 星5つ
    327
  • 星4つ
    78
  • 星3つ
    32
  • 星2つ
    3
  • 星1つ
    3
ストーリー
  • 4.5 out of 5 stars
  • 星5つ
    287
  • 星4つ
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気持ちが上がる

いろいろなところで言われていたり書かれていたりすることが総まとめのようになっていて、気楽に聴くことができました。
不安は挑戦することで解消できると捉え直すことができたので、早速実行します。

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神メンタルで人生が変わる

この本は直接、著者が実践して結果が出て、今の星渉さんがいるので、とても説得力があってよかったです。内容も少しだけで触れると安心とはつながり、承認欲求、挑戦の3つが満たされて初めて本当の安心感を得ると書いていたので、本に書いているワークをすると今まで感じたことのない安心感を得ることができました。印象にのこっているのは世間一般で言われている贅沢な物やお金持ちになれば幸せになれるということを否定して、自分なりの幸せの軸から目を逸らしてはならないということです。
私はこの本に感銘を受けて書かれているワークをほとんど実践してみました。
すると今まで不安や心配ごとが頭の中でいっぱいになっていたのが、きれいさっぱり消えてしまいました。さらに未来シートを書くことで未来がまるで車でカーナビに案内されているかのような感覚になりました。未来がクリアになったことで現在の自分とのギャップを感じていてもたってもいられなくなり行動するのがとても楽しいです。
もし、このレビューを読んで悩みや不安を抱えている人がいらっしゃいましたら、ぜひ一度聴いてみて下さい。
最後まで読んでくれてありがとうございます。

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そうなりたい

しっかり自分のものにしようと、オーディブル聴いた後で書籍も買いました。
言われているとこには、ほぼ100%同意します。話は非常に理論的だと思いました。
自分を成功させていないのは、自分の思考が原因だった。自分のライフを作り変える思考をしていないからだった。そりゃーそうだわ、成功しない訳だわ。
成功=なりたい自分。人生は短いのだから、早く方向転換しなくては、と思いました。

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聴きながら、人生の目標が出来た

幸せを維持するために有益なことがいっぱいだった。全く不快にならなかった。

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とてもリーズナブル解説

わかりやすいし、実行しやすい。変なことは言っていない。

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自己暗示していく

良い意味で自己暗示していくと良いということ。
ポジティブな考え方、ポジティブな言葉を使う、見る、書くなど、それを毎日毎日繰り返していくと脳が無理矢理にもポジティブに変遷していく

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やるべき事が見つかりました

モヤモヤしていて、人から指摘された事もあったり、マンネリしていた自らの思考が一転し、且つ目的やその先まで考えられるようになりました。

その目的やその先も達成出来ると信じられる様になりました。

音楽の様にこれを聴き続けると思います。

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何度も読んで実践したい

神メンタルになる!とは?
具体的にどうするか、

細かく道しるべの説明があり、とても分かりやすく理解することができました。

次は、オーディオを止めながら実践していきます!

最後まで食いついて聴ける✨素晴らしいオーディオ本でした。
まずは、実践してからの一年後の未来が楽しみです!

ありがとうございました。

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人は変化したくない

脳は死なないようにしようと考え、行動する。
今無事に生きているなら変わりたくないということ。変化しようとすると不安や緊張を感じさせることで変化を防ごうとする。
本を聞いてからは変化に対して自分がどう反応しているかメタ認知できているなと感じている。
その他にもなるほどと腹落ちする話がいくつかあり有意義な時間だった。とてもついているなと感じた。

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目標とする自己像を更新していくこと

他の様々な書籍で、潜在意識、セルフイメージ、コーチングについて書かれてはいるが、この本では心理学から解説しており、わかりやすい。
「目標に達したら新たな自己像に更新すること」は、いまの自分に欠けている点だった。そのような挑戦し続けること自体が幸福感を高めるという筆者の考えに同意する。
また「人の日々の思考はうつろいやすく、過去を思い出して不安や怒りを再燃させてしまう。対策として今と目標にフォーカスする」という考えは、ぜひ生活に取り入れたいと思った。

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