日常を見る目が変わる、医療＆芸術エッセイ　「歩くこと」も「食べること」も、実はスゴイこと？　医療と芸術の最前線にいる著者が、日常に潜む奇跡を鮮やかに照らしだす33篇。

世界は、あなたの“思考”で成り立っている！人生をもっと楽しんで、ハッピーな未来を創っちゃいましょう！自分の内面を見直すだけで、うれしい変化が起こり始めますよ☆

「バウンドリーの法則」で、コミュニケーション下手が劇的改善！ この本では、自立の本当の意味を探りながら、人と上手につき合うための「バウンドリー」という考え方について紹介しています。バウンドリーとは自分と他人との境界線を表すものですが、その法則の中に「他人は変えられない、変えられるのは自分だけ」というものがあります。ほとんどの人が「他人を変えること」に躍起になっていますが、他人を変えようと頑張れば頑張るほど、人間関係の糸は複雑にもつれるばかりです。 人間関係の悩みを解決する究極のコツは、他者ではなく自分を変えること。 そうすれば、あなたのこれからの人生は、もっと生きやすくて心地よいものになるはずです。 （はじめに より） 目次 はじめに 1章 他人の問題を抱えこむな！ 2章 自分と他人の境界線を引こう 3章 苦手な人づき合いがラクになる会話 4章 なぜ、友人関係がうまくいかないのか 5章 なぜ、職場の人間関係で悩んでしまうのか 6章 なぜ、パートナーとすれ違ってしまうのか 7章 なぜ、家庭が壊れてしまうのか 8章...

家族や親友にも相談できない悩みに答えます。親ガチャ、学歴コンプ、性別違和、上司疲れ、ぼっち、ＳＮＳ炎上……これらの悩みに、元・少年院教官で人気ＶＴｕｂｅｒのかなえ先生が答えます！

どうしてこの世は、悪人がのさばって、善人が損をするのでしょうか。それは、あなた自身が「損をする」とかたくなに信じているから。善人のあなたが損をするのは、あなた自身が「損をする」方向に動いているからです。邪悪を引き寄せない方法は「自分中心に生きること」自分の心が楽なほうを選ぶ。邪悪な人が最も苦手とするのは、意志をもって真っすぐに自分を貫く人です。 ※本商品は「邪悪な人を痛快に打ちのめす!」(こう書房刊 石原加受子著ISBN:978-4-7696-0940-7 223頁1,365円(税込))をオーディオ化したものです。(C)K.ISHIHARA 2007

人生、こころと体、人間関係、夫婦・親子…気にならなければ、幸せで、楽な人生。書店では入手不能だった「名著」が待望の復刊!

坐禅や修行に行かなくても、不安をしずめて心穏やかに過ごせる45のコツ

最も「してはいけないこと」は、亡くなった人への後悔です。10万部突破のベストセラー『亡くなった人と話しませんか』の著者、第二弾！

「個性」が大事というけれど、集団の中であまり目立つと浮いてしまう、他人の視線を気にしながら、本当の自分は抑えつけていかないと……。この社会はどうしてこんなに息苦しいのだろう。

★石原加受子先生が、自分中心心理学を創設した経緯について伺いました。感性豊かな石原先生だからこそこたえた「つらさ」。その「つらさ」を乗り越えるために編み出されたのが、自分中心心理学なのです。先生の自分中心心理学に向けた想いに耳を傾けることで、よりいっそう、自分中心心理学が血となり肉となることでしょう。 ...

HSP(敏感すぎる人)という言葉は、人々の生きづらさを巧みに表したことで共感をよび、広く使われている。

「自己肯定感を上げることが大事なのはわかっているけど、自分には無理だ」

そう諦めていませんか。
元々ネガティブな人が自己肯定感を上げようとしても難しいこともあるでしょう。

日本人の実力は、こんなものではないーー。在日33年、日本を愛する伝説のアナリストが、「給料の本質」と「日本人の給料を上げる方法」を明かす。

この1冊で不安・疑問がほとんど消える。6人のプロフェッショナルがその悩み、解決します‼

色の力を借りて、なりたい自分になろう!著書累計20万部の「色の専門家」が教える悩みに合わせた色の選び方・楽しみ方

地球は宇宙のどこにあるの? 太陽が巨大化するってホント? 宇宙はいくつもあるの? 素朴なギモンに即答。宇宙のナゾに迫る!

イギリス政府公認　心を整え、力をくれる新しい読書法のすすめ

【これが人生最後の片づけ】の３冊目です。まず最初に本書は、通常の断捨離本のように「物の片付け方」「捨てる手順」を書いたものではないということをお伝えしておきます。

物わかりのいい自分を演じていませんか?物わかりのいい自分を演じていると――心に負った傷に鈍感になる……。粗末に扱われるようになる……。相手と心が通い合わない……。など、自分との折り合いが難しくなってしまいます。...

★「心が軽くなった!」と韓国でベストセラー★すべてのページに共感の嵐! 私は友達? それともお人好し?職場、学校、SNS…こじれた関係、病んだ関係、困った関係に、別れを告げる方法

「いつも誰かに振り回される」がなくなる最強の処世術とは？

バウンダリーとは、「自分と他人との間にある境界線」のこと。表情・しぐさ・言葉遣いをほんの少し変えて、「自分の領域」を守りましょう。抑圧されず、孤立もしない、快適でベストな人間関係のつくり方。

本書によって我が子がうつ病になったときにどのように接したら良いかがわかります。

あなたが「しあわせ」を感じられないのは、罪悪感のせいかもしれない
自分をゆるせれば、生きることがラクになる

ついがんばりすぎてしまう人たちへ　Twitter・テレビなどでも大人気！の精神科医が教える、力を抜いて生きるコツ