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超催眠シリーズVol.03 『心と体が楽になる リラクゼーション・快眠』
- ナレーター: 吉田 かずお
- 再生時間: 32 分
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あらすじ・解説
~深いリラックス状態を体感し、心とカラダを休めましょう。仕事や生活のストレスからなかなか寝付けないあなたに贈るヒーリング催眠~日々の生活の中で溜まっていくストレスにより心も体も意識的、無意識的に疲れていきますね。仕事、家庭などにおける人間関係の摩擦によるストレスはなかなか思うように発散できないものです。本音源は、現代のストレスフルな日々の中で、一日の疲れをしっかりリセットしていただくためにプログラム された催眠音源です。リラクゼーション編と快眠編の二つのプログラムは、ヒーリングミュージックとともにあなたの中に染み渡っ ていき、心と体を究極にリラックスさせ、休ませるように設計されております。人間の自律神経には、交感神経と副交感神経とがあります。興奮時や緊張時に働くのが交感神経で、くつろいでいる時やリラックスした時に働くのが副交感神経となりま す。この両神経がバランス良く働いていないことで、肩こり・胃炎・偏頭痛等の生活習慣病の原因ともなります。副交感神経を前面に出し、最高のリラクゼーションが体験出来るようにプログラムされた催眠音源で、究極の リラクゼーションと快眠を手にして下さい。
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伝説の催眠術師 吉田かずおの超催眠シリーズVol.06
‐緊張やあがり症を意志の力で克服することは難しいです。プレゼン、スピーチ、面接。ちょっとした会議や打ち合わせ。人前で話をしなければいけない機会は日々たくさんあります。友達や家族となら気軽に話せるのに、いざ「話してください」という場面になると 緊張して、手や体中から汗がしたたり、声はうわずり、早口になり、 せっかく準備したことも思ったとおりに話せず終わってしまう。そんなこと。ありませんか?この医学的には存在しない「あがり症」と呼ばれる状態は...
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ストーリー
最近、あなたはよく眠れていますか?
寝ても疲れが取れない、日中寝不足を感じる、十分な睡眠時間が取れないとか、眠っているはずなのに元気が出ない、そんな方は、いわゆる睡眠負債が溜まっているのかもしれません
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不眠症がかなり改善されました。
- 投稿者: PM 日付: 2022/04/19
著者: 志麻 絹依
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ストレスを取り除くセルフセラピー
- 著者: 志麻 絹依
- ナレーター: 志麻 絹依
- 再生時間: 54 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
ストレスが溜まると体調や周囲の環境に影響が出てきます。もともとストレスは自分の中になり、ストレス要因「ストレッサー」が強いとストレス反応を起こします。避けられない、イヤな人物、出来事があるなら、それをテーマにストレスフリーになるきっかけです。ストレスにまつわる3つのワークで、思い切ってストレスと向き合い、取り除きましょう!【ワーク構成】 解説 - 『特定の人物からのストレスフリー』 - 『特定の経験からのストレスフリー』 - 『ストレスの袋』 【用意するもの】 快適な椅子かソファ、リラックスできる環境。 (C)2009 株式会社志麻ヒプノ・ソリューション
著者: 志麻 絹依
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心から恐れを解放するセラピー
- 著者: 志麻 絹依
- ナレーター: 志麻 絹依
- 再生時間: 28 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
漠然とした恐れ、未来を心配するときの予測恐怖、過去からくる恐れ、特定の人物や出来事に対する恐れ・・・「恐れ」と認識するすべてに有効なセラピーです。多くの「恐れ」はヴァーチャル想念です。必要な恐れとムダな恐れを分別しましょう。恐れの解放のテーマでは、恐れを発している「分身」とワークします。【ワーク構成】 解説 - 『恐れの分身』 - 『揺らぎの椅子』 【用意するもの】 椅子1脚、リラックスできる環境。 (C)2009 株式会社志麻ヒプノ・ソリューション
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短いけど充実
- 投稿者: Sakharov 日付: 2019/07/19
著者: 志麻 絹依
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今日を心穏やかに暮らす
- 瞑想レッスン
- 著者: 志麻 絹依
- ナレーター: 志麻 絹依
- 再生時間: 19 分
- オリジナル版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
〈瞑想レッスン〉は、あなたが瞑想を習慣にし、望ましい心の状態で一日を暮らすためのシリーズです。
「今日を心穏やかに暮らす」は、心身の健康や、豊かな暮らしにつながるための瞑想です。内側
著者: 志麻 絹依
超催眠シリーズVol.03 『心と体が楽になる リラクゼーション・快眠』に寄せられたリスナーの声
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
- のむら
- 2023/11/04
吉田かずおの傑作
素晴らしいリラックス効果です。よく眠れます。ありがとうございます。
問題が発生しました。数分後にもう一度お試しください。
ありがとうございました。
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ナレーション
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ストーリー
- としびー
- 2022/02/27
すぐ効果があるリラックス手段
すごくリラックス効果の高い非常に優れた催眠音声です。
休みなのにいろいろ考えてしまって頭が休まらない時などに聞くとへ短時間でとてもスッキリします
個人的には仮眠とかより手軽にできるのでとても気に入っています
問題が発生しました。数分後にもう一度お試しください。
ありがとうございました。
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