超催眠シリーズVol.03 『心と体が楽になる リラクゼーション・快眠』
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吉田 かずお
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吉田 かずお
このコンテンツについて
~深いリラックス状態を体感し、心とカラダを休めましょう。仕事や生活のストレスからなかなか寝付けないあなたに贈るヒーリング催眠~日々の生活の中で溜まっていくストレスにより心も体も意識的、無意識的に疲れていきますね。仕事、家庭などにおける人間関係の摩擦によるストレスはなかなか思うように発散できないものです。本音源は、現代のストレスフルな日々の中で、一日の疲れをしっかりリセットしていただくためにプログラム された催眠音源です。リラクゼーション編と快眠編の二つのプログラムは、ヒーリングミュージックとともにあなたの中に染み渡っ ていき、心と体を究極にリラックスさせ、休ませるように設計されております。人間の自律神経には、交感神経と副交感神経とがあります。興奮時や緊張時に働くのが交感神経で、くつろいでいる時やリラックスした時に働くのが副交感神経となりま す。この両神経がバランス良く働いていないことで、肩こり・胃炎・偏頭痛等の生活習慣病の原因ともなります。副交感神経を前面に出し、最高のリラクゼーションが体験出来るようにプログラムされた催眠音源で、究極の リラクゼーションと快眠を手にして下さい。(C)Pan Rolling
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ストーリー
本タイトルで参照する付属資料は以下URLよりダウンロードいただくことができます。
http://download.audible.com/product_related_docs/BK_PANR_001158.pdf
PDF提供元:パンローリング株式会社
※ iOS, Androidをご利用のお客様は、アプリ上で直接ご覧いただくことができません。
当タイトルをaudible.co.jp上で検索していただきますと、「あらすじ・解説」の箇所に、PDFファイルのURLを掲載しておりますのでぜひご利用ください。
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素晴らしい!!!
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- ナレーター: 吉田 かずお
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
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伝説の催眠術師 吉田かずおの超催眠シリーズVol.05 -望む状態を手に入れる。100年以上もの長きに渡り、人々が求め続けた「幸せを引き寄せる方法」。ウィリアム・W・アトキンソンの『引き寄せの法則』は、多くの成功者・思想家に影響を与え続けた普遍的名著です。『引き寄せの法則』...
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ナレーションが気持ち悪い
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ナレーション
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~催眠効果でストレスのないダイエットを~空腹感を楽しむ。体を動かしたくなる。催眠暗示の力で、あなたの体が結果的に痩せてしまう"心"に塗り替えます。「○○しちゃダメ」「■■しか食べちゃダメ」「△△しなきゃダメ」-一般的なダイエット法は、「ダメ」のオンパレードです。ダイエットが失敗に終わった方は激しく同意されるはずですが、「ダメ」=ガマンは、...
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ストレスエイジングケア
- 潜在意識からあなたの美を変容する〜ソルフェジオ周波数528Hz ×アファメーション瞑想
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- ナレーター: 志麻 絹依
- 再生時間: 20 分
- オリジナル版
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ナレーション
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ストーリー
日々、さまざまなストレスによっておこる可能性があるエイジング、加齢や老化現象のケアをしていく瞑想プログラム。美容と健康の面から、あなたのストレス要因に対する免疫力を高め、エイジングケアをしていきます。ストレスを受けやすいと感じるときは、このプログラムを毎日習慣的に体験し、ストレスに対してすでに起こっているエイジングケアを続けてみましょう。
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声
- 投稿者: サクサク 日付: 2024/01/03
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超熟睡メディテーション
- 心の疲労回復 バイノーラルビード7Hz→2Hz
- 著者: 志麻 絹依
- ナレーター: 志麻 絹依
- 再生時間: 10 分
- オリジナル版
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ナレーション
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ストーリー
10分間の瞑想体験をしながら、今日の心のストレスと疲労から回復し、心地よく熟睡しましょう。
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よく眠れます
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741Hz 浄化睡眠
- ソルフェジオ・ヒーリング
- 著者: 志麻 絹依
- ナレーター: 志麻 絹依
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
心地よく眠れない原因のひとつに、無意識的な否定性をもたらすエネルギーがあります。
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よく眠れます
- 投稿者: h 日付: 2023/04/07
著者: 志麻 絹依
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眠ている間に問題解決☆ピローソリューション
- 著者: 志麻 絹依
- ナレーター: 志麻 絹依
- 再生時間: 15 分
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
眠っている間に悩みや問題が解決したら、どんなに楽でしょう?日常緊張しているときの脳はβ波ですが、ある種の熟睡状態ではθ波やγ波になります。その状態では、無意識に問題を快方へ向けたり、悩みや不安を起こすストレスを緩和する深い意識になります。気がかりなこと、心配事を寝ている間に解消する、解決方向へシフトする『眠りの道』へいざないます。 【ワーク構成】 解説-眠っている間に問題解決するためのワーク『楽園・生命の樹・放念の泉・賢者の椅子・眠りの道』-そのままお休みください。 【用意するもの】 きれいな紙と筆記用具、快適な寝具、いつもより30分-1時間長い睡眠時間。寝る支度をしてワークを開始しましょう。(C)2009株式会社志麻ヒプノ・ソリューション
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合わない方もいらっしゃるのでは
- 投稿者: 444 日付: 2019/09/11
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852Hz 覚醒睡眠
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- 著者: 志麻 絹依
- ナレーター: 志麻 絹依
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眠りの質や夢見心地はいかがですか?日中起きている間のあなたの意識状態は、睡眠の深さや、夢の質に結びついています。
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半信半疑でしたが、、
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著者: 志麻 絹依
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ヒプノティック睡眠〈宇宙編〉
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- 著者: 志麻 絹依
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
最近、精神的に疲れすぎてぐっすり眠れないようですか?
あるいは、いくら寝ても眠く、日中もだらけてしまい、よい睡眠が取れていないと感じるでしょうか?
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このくらい薄い内容で良い!
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ソルフェジオ・ヒーリング全集
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ソルフェジオ周波数はヒーリングや、エネルギー波動の調整の目的で活用することができます。
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何かわからないけれど
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ナレーション
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ストーリー
このソルフェジオ・ヒーリングで使われる417Hzは、マイナスから変化を促してくれると言われる音です。
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短時間しか寝られない、寝ていても熟睡できない、考え事をしながら寝ているようだ・・・そんな方のための、深眠セラピーです。深く休まるとともに、現実と離れて夢のなかで深層体験をしたり、日中に多忙な脳や思考の休息と整理ができるでしょう。人それぞれ、深い眠りの意味するところが違います。これまでになく、深い眠りへいざないましょう。 【ワーク構成】 解説-深い眠りのためのワーク『銀のトンネル・紺碧のトンネル』-そのままお休みください。 【用意するもの】 お好きな空か宇宙の写真、絵はがき、絵、画像など。 寝る支度をしてワークを開始しましょう。(C)2009株式会社志麻ヒプノ・ソリューション
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ストレスフリー
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今、ビジネスや仕事に対して、ネガティブなストレスを抱えていますか?
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セルフヒーリング
- 内なるヒーリングパワーで自己メンテナンスを
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ナレーション
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ストーリー
ちょっとした体調不良やネガティブな気分になったとき、心身をいたわり、パワーを引き戻すセルフヒーリングをやってみましょう。ストレスに対する反応やネガティブなエネルギーから守ることにもなるのです。内なるヒーリングパワー源であるハートセンターから、3種類のエネルギーを使って自己ヒーリングします。日頃からセルフヒーリングを行なうと、自己メンテナンスや安定したグラウンディングになります。*ヒーリングは治療を目的とする医療行為ではありません。
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温かくなりました
- 投稿者: かほりん 日付: 2018/01/24
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528Hz DNAの修復と活性ヒーリング
- ソルフェジオ・ヒーリング
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ナレーション
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ソルフェジオ周波数528Hzは、DNAの修復のプロセスに有益な効果を発します。DNAの損傷を修復してくれる音とか、奇跡の周波数とまで呼ばれています。
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ナレーションが硬いですが
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ネガティブなバイポーラを解く
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「メタライフ」の概念では「一人の人間としてひとつの人生を生きる」という当たり前の人生観を飛躍します。
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気持ちが軽くなって来た
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著者: 志麻 絹依, 、その他
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174Hz 痛みが和らぐ 静なるグラウンディング
- ソルフェジオ・ヒーリング
- 著者: 志麻 絹依
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- 再生時間: 20 分
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ナレーション
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ストーリー
地に足をつける、落ち着いて安定した状態という意味のグラウンディグには2つの種類があります。活発で活力のある動的なグラウンディングと、穏やかで静かに乱れを沈静させる「静的なグラウンディング」です。
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痛みが和らいでビックリ!
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幸せに深く眠るための瞑想
- 著者: 志麻 絹依
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
幸福感や良い出来事を認識しやすい脳を養いながら、質の良い睡眠へと誘う、快眠のための瞑想。「幸せに深く眠る」ための4つのキーワードに沿って、リラックスし、イメージを広げながら、眠りの世界へ。オーディオを聴きながら寝てしまう場合は、自動的にスイッチが切れる機器を使おう。好ましい情報は潜在意識に届き、翌朝の目覚めも爽快に。
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幸せに深く眠れました!
- 投稿者: マチルダ 日付: 2018/03/18
著者: 志麻 絹依
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5次元瞑想 ストレスと疲労を解放するシータ波睡眠
- 著者: 志麻 絹依
- ナレーター: 志麻 絹依
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ストーリー
エネルギー波動が乱れると、ストレスや疲労物質の抜けがわるくなり、リラックスや安眠に影響を及ぼす。この5次元瞑想では、睡眠に入る前に、感覚意識をシータ波に誘導し、日中のストレスや疲労を抜けやすくしながら、心地よい睡眠へと誘っていく。翌朝や仮眠から起きるときには、心身ともに爽やかな目覚めを目的としている。瞑想の途中で寝てしまうなら、自動的にオーディオが停止するようセットしておこう。
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音楽も音質がいい
- 投稿者: ねこまんま 日付: 2018/06/18
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超催眠シリーズVol.06 『自己催眠の力で落ち着いて喋れる!プレゼン、スピーチ、面接』
- 著者: 吉田 かずお
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伝説の催眠術師 吉田かずおの超催眠シリーズVol.06
‐緊張やあがり症を意志の力で克服することは難しいです。プレゼン、スピーチ、面接。ちょっとした会議や打ち合わせ。人前で話をしなければいけない機会は日々たくさんあります。友達や家族となら気軽に話せるのに、いざ「話してください」という場面になると 緊張して、手や体中から汗がしたたり、声はうわずり、早口になり、 せっかく準備したことも思ったとおりに話せず終わってしまう。そんなこと。ありませんか?この医学的には存在しない「あがり症」と呼ばれる状態は...
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ヒプノティック睡眠〈自然編〉海辺
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最近、あなたはよく眠れていますか?
寝ても疲れが取れない、日中寝不足を感じる、十分な睡眠時間が取れないとか、眠っているはずなのに元気が出ない、そんな方は、いわゆる睡眠負債が溜まっているのかもしれません。
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最近、あなたはよく眠れていますか?
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不眠症がかなり改善されました。
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江戸時代から伝わる「軟酥(なんそ)の法」~疲れきったからだを休めたい
- 著者: 志麻 絹依
- ナレーター: 志麻 絹依
- 再生時間: 25 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
江戸時代の名僧、白隠禅師は若い頃に厳しい修行で体調をくずし、ノイローゼになったそうです。そんな彼を救ったのが、白幽仙人。仙人は、内観法と「軟酥(なんそ)の法」という瞑想に似た健康法を教えました。のちに、白隠は「夜船閑話」に「軟酥の法」を記しています。「軟酥」を使う心地よい安らぎで、体を安めます。 【ワーク構成】 解説-宇宙内観法-軟酥(なんそ)の法-現実の意識へ 【用意するもの】 足が床につく椅子、リラックスできる環境。(C)2009株式会社志麻ヒプノ・ソリューション
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大変休まります。
- 投稿者: バジル栽培者 日付: 2020/11/25
著者: 志麻 絹依
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ストレスを取り除くセルフセラピー
- 著者: 志麻 絹依
- ナレーター: 志麻 絹依
- 再生時間: 54 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
ストレスが溜まると体調や周囲の環境に影響が出てきます。もともとストレスは自分の中になり、ストレス要因「ストレッサー」が強いとストレス反応を起こします。避けられない、イヤな人物、出来事があるなら、それをテーマにストレスフリーになるきっかけです。ストレスにまつわる3つのワークで、思い切ってストレスと向き合い、取り除きましょう!【ワーク構成】 解説 - 『特定の人物からのストレスフリー』 - 『特定の経験からのストレスフリー』 - 『ストレスの袋』 【用意するもの】 快適な椅子かソファ、リラックスできる環境。 (C)2009 株式会社志麻ヒプノ・ソリューション
著者: 志麻 絹依
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心地よい眠りのためのベッドで呼吸法
- 著者: ナオ
- ナレーター: 高野 憲太朗
- 再生時間: 16 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
安眠を誘う、仰向けで行う呼吸法。ゆったりとした呼吸をしながら、骨盤回りの緊張を解く動きをおこないます。腹式呼吸でさらに呼吸を深め、全身すみずみまで穏やかで満たされたエネルギーで満たします。お腹の呼吸は内臓をマッサージし、血液のめぐりを促します。眠る前に、体と心を癒しましょう。
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みなさんがいう通り
- 投稿者: アマゾン花子 日付: 2023/12/16
著者: ナオ
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今日を心穏やかに暮らす
- 瞑想レッスン
- 著者: 志麻 絹依
- ナレーター: 志麻 絹依
- 再生時間: 19 分
- オリジナル版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
〈瞑想レッスン〉は、あなたが瞑想を習慣にし、望ましい心の状態で一日を暮らすためのシリーズです。
「今日を心穏やかに暮らす」は、心身の健康や、豊かな暮らしにつながるための瞑想です。内側
著者: 志麻 絹依
超催眠シリーズVol.03 『心と体が楽になる リラクゼーション・快眠』に寄せられたリスナーの声
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ナレーション
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ストーリー
- のむら
- 2023/11/04
吉田かずおの傑作
素晴らしいリラックス効果です。よく眠れます。ありがとうございます。
問題が発生しました。数分後にもう一度お試しください。
ありがとうございました。
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ナレーション
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ストーリー
- としびー
- 2022/02/27
すぐ効果があるリラックス手段
すごくリラックス効果の高い非常に優れた催眠音声です。
休みなのにいろいろ考えてしまって頭が休まらない時などに聞くとへ短時間でとてもスッキリします
個人的には仮眠とかより手軽にできるのでとても気に入っています
問題が発生しました。数分後にもう一度お試しください。
ありがとうございました。
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