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超熟睡メディテーション
- 心の疲労回復 バイノーラルビード7Hz→2Hz
- ナレーター: 志麻 絹依
- 再生時間: 10 分
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あらすじ・解説
本作では熟睡へ誘うためのバイノーラルビードが再生されます。軽い音の揺らぎや音波を感じるために、両耳での体験をお愉しみください(片耳のイヤフォンでは再現されません)。
瞑想体験をしながらそのまま眠ってしまうことが多いでしょう。寝る支度をし、オーディオ(スマホ・アプリなど)は自動OFFになるようセットしておきましょう。
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短時間しか寝られない、寝ていても熟睡できない、考え事をしながら寝ているようだ・・・そんな方のための、深眠セラピーです。深く休まるとともに、現実と離れて夢のなかで深層体験をしたり、日中に多忙な脳や思考の休息と整理ができるでしょう。人それぞれ、深い眠りの意味するところが違います。これまでになく、深い眠りへいざないましょう。 【ワーク構成】 解説-深い眠りのためのワーク『銀のトンネル・紺碧のトンネル』-そのままお休みください。 【用意するもの】 お好きな空か宇宙の写真、絵はがき、絵、画像など。 寝る支度をしてワークを開始しましょう。(C)2009株式会社志麻ヒプノ・ソリューション
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著者: 志麻 絹依
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精神的に疲れた一日の終わりや、夕方など一日の途中でも、疲れを感じたときに15分で安まる瞑想ワーク。聞きながら寝てしまってもOK。潜在意識に生命エネルギーを充電し、無自覚な長期的疲労にも働きかける。瞑想マントラ入りで、ヒーリングや癒し作用も。自然に眠りたいとき、氣を元気にしたいときに必聴。(C)株式会社志麻ヒプノ・ソリューション
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心地よい
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ヒプノティック睡眠〈宇宙編〉
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- 著者: 志麻 絹依
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最近、精神的に疲れすぎてぐっすり眠れないようですか?
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このくらい薄い内容で良い!
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このソルフェジオ・ヒーリングで使われる417Hzは、マイナスから変化を促してくれると言われる音です。
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最近、あなたはよく眠れていますか?
寝ても疲れが取れない、日中寝不足を感じる、十分な睡眠時間が取れないとか、眠っているはずなのに元気が出ない、そんな方は、いわゆる睡眠負債が溜まっているのかもしれません
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不眠症がかなり改善されました。
- 投稿者: PM 日付: 2022/04/19
著者: 志麻 絹依
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ストレスエイジングケア
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日々、さまざまなストレスによっておこる可能性があるエイジング、加齢や老化現象のケアをしていく瞑想プログラム。美容と健康の面から、あなたのストレス要因に対する免疫力を高め、エイジングケアをしていきます。ストレスを受けやすいと感じるときは、このプログラムを毎日習慣的に体験し、ストレスに対してすでに起こっているエイジングケアを続けてみましょう。
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声
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- 著者: 志麻 絹依
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ストーリー
ちょっとした体調不良やネガティブな気分になったとき、心身をいたわり、パワーを引き戻すセルフヒーリングをやってみましょう。ストレスに対する反応やネガティブなエネルギーから守ることにもなるのです。内なるヒーリングパワー源であるハートセンターから、3種類のエネルギーを使って自己ヒーリングします。日頃からセルフヒーリングを行なうと、自己メンテナンスや安定したグラウンディングになります。*ヒーリングは治療を目的とする医療行為ではありません。
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本タイトルで参照する付属資料は以下URLよりダウンロードいただくことができます。
http://download.audible.com/product_related_docs/BK_PANR_001153.pdf
PDF提供元:パンローリング株式会社
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当タイトルをaudible.co.jp上で検索していただきますと、「あらすじ・解説」の箇所に、PDFファイルのURLを掲載しておりますのでぜひご利用ください。
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~深いリラックス状態を体感し、心とカラダを休めましょう。仕事や生活のストレスからなかなか寝付けないあなたに贈るヒーリング催眠~日々の生活の中で溜まっていくストレスにより心も体も意識的、無意識的に疲れていきますね。仕事、家庭などにおける人間関係の摩擦によるストレスはなかなか思うように発散できないものです。本音源は、現代のストレスフルな日々の中で、一日の疲れをしっかりリセットしていただくためにプログラム された催眠音源です。リラクゼーション編と快眠編の二つのプログラムは、ヒーリングミュージックとともにあなたの中に染み渡っ...
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漠然とした恐れ、未来を心配するときの予測恐怖、過去からくる恐れ、特定の人物や出来事に対する恐れ・・・「恐れ」と認識するすべてに有効なセラピーです。多くの「恐れ」はヴァーチャル想念です。必要な恐れとムダな恐れを分別しましょう。恐れの解放のテーマでは、恐れを発している「分身」とワークします。【ワーク構成】 解説 - 『恐れの分身』 - 『揺らぎの椅子』 【用意するもの】 椅子1脚、リラックスできる環境。 (C)2009 株式会社志麻ヒプノ・ソリューション
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超熟睡メディテーションに寄せられたリスナーの声
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
- 岡崎武史
- 2021/06/21
凄い❗
本当に直ぐ、ぐっすり眠れます。
ナレーションも2.3分くらいなので気にならないです。
問題が発生しました。数分後にもう一度お試しください。
ありがとうございました。
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総合評価
- akiyacco
- 2022/03/31
タイトル通り
短いメディテーションてすが、本当に超熟睡できます。感謝しかないです。
問題が発生しました。数分後にもう一度お試しください。
ありがとうございました。
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
- Amazon カスタマー
- 2023/01/11
リラックスする
寝落ちこそしなかったがリラックス出来て入眠準備に良いと思う
問題が発生しました。数分後にもう一度お試しください。
ありがとうございました。
あなたはこのレビューを報告しました!
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
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- 2022/07/07
よく眠れます
毎日これを聴いて眠りに着きます。
気づいたら寝てます。
裏でsleep cycle のアプリを起動しながら再生して、画面を消して携帯をベッドの横に置いて寝てます。
再生が終わったらそのまま終わりなので、電池の消耗もないです。
問題が発生しました。数分後にもう一度お試しください。
ありがとうございました。
あなたはこのレビューを報告しました!
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
- かほりん
- 2022/04/14
驚くほどグッスリ
最後まで聴いてから寝付く日と、聞き始めて体を伸ばす〜というナレーションから寝落ちる日があります。夜中に目が覚め起きることがほぼなくなりました。
(たまに起きますが、そこから眠れますのでありがたい!)
問題が発生しました。数分後にもう一度お試しください。
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
- カフェ俺
- 2024/11/05
声が心地よくて気持ち良い気分で目を閉じれます
睡眠の導入におすすめの逸品です!1回ぜひ聴いて堪能してみることをおすすめします
問題が発生しました。数分後にもう一度お試しください。
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