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1日1ほめで幸運を引き寄せる 自分をほめる習慣
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あらすじ・解説
本タイトルには付属資料・PDFが用意されています。ご購入後、デスクトップのライブラリー、またはアプリ上の「目次」でご確認ください。(アプリバージョン:Android 2.40以上、iOS 3.11以上)
うまくいっている人が、みんなやっている「自分ほめ」を初公開!
のべ100万人以上に伝えてきた「ほめ育」のエッセンスを「自分ほめ」に絞って伝授!
仕事、お金、人間関係、パートナー、夢、ライフスタイル、プラスのエネルギーに満ちあふれた自分になる!100万人の人生を変えたとっておきの方法。誰でも今すぐできて簡単なのに、効果は一生モノのすごいメソッド!
◆「自分をほめる習慣」は、次のような人に役立ちます!
□新しい挑戦をするために、「行動」したい
□「自分ってダメなんだ……」と思ってしまう自分を変えて「自信」をつけたい
□泉のように「アイデア」をどんどん生み出したい
□どんどん幸せが積み重なる「幸運体質」になりたい
□マイナス思考をプラス思考に変えて、「やる気」を出したい
目次
はじめに
第1章 自分をほめる習慣で、人生はうまくいく
第2章 まずは、自分をほめる練習をする
第3章 「1日1ほめ」でOK!自分をほめる習慣を身につけよう
第4章 毎日のほめタイムが、「理想の自分」を引き寄せる
おわりに
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※Windows10端末をご利用のお客様は、アプリ上で直接ご覧いただけます。
1年以上予約待ちが続く人気心理カウンセラーの初単行本。「まずは、全部を肯定。反省は、あとから」と、相談に来た人を「まるっとすべてを肯定する」姿勢が数多くのクライアントの信頼を得る。読むだけで不思議と心が立ち直っていく本。
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そこで必要なのが「ゆっくり」ということ。
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「ゆっくり」は目に見える速度のことではなく、人間の心のあり方を、じっくりと深く考えることです。
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ストーリー
誰でも自分の人生がいやになるときがある。そんなときは、自分以外の人はみんなうまくいっているように見えるものだ。実際はうまくいっていなくても…… 言葉はすばらしい。力がある。たったひとことで、元気になれる。毎日がキラキラ輝きだす82の言葉。 目次 CHAPTER1 だいじょうぶ CHAPTER2 ひとりでもいいじゃない CHAPTER3 気にしない、気にしない CHAPTER4 そのままでいいのよ CHAPTER5 がんばってね CHAPTER6 「生活」するだけでいいの? CHAPTER7 こんな人がすてき CHAPTER8 きっとうまくいく 松原惇子(まつばら・じゅんこ) 1947年埼玉県生まれ。ニューヨーク市立クイーンズカレッジでカウンセリングで修士課程修了。86年『女が家を買うとき』で作家デビュー。自らの生き方に悩んだ20~30代の経験をもとに、女性たちを応援するエッセイを数多く送り出している。ユーモアたっぷりの語り口、思わず苦笑してしまう本音トークは、「元気と勇気をもらえる」と多くの女性ファンの共感を得ている。
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私は違うと思う
- 投稿者: 上田 剛弘 日付: 2018/05/23
著者: 松原 惇子
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立ち止まっても休んでもいい
- 自分を取り戻すゆるい逃げ方
- 著者: 中島 輝
- ナレーター: 茅守 紘一
- 再生時間: 2 時間 42 分
- 完全版
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ストーリー
■■「『逃げる』って、悪いことじゃないの?」これは、そのように感じているあなたに、読んでいただきたい本です■■
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タイトルと内容があまり合ってないような
- 投稿者: 匿名 日付: 2024/04/16
著者: 中島 輝
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何があっても「大丈夫。」と思えるようになる自己肯定感の教科書
- 著者: 中島 輝
- ナレーター: 松本 章太郎
- 再生時間: 5 時間 28 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
自己肯定感が高まれば人生は思い通りになる
ここ最近、にわかに注目されている「自己肯定感」という言葉。
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audibleが合わなかったかも
- 投稿者: ボブ 日付: 2021/07/01
著者: 中島 輝
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しなやかに生きる人の習慣 何があっても立ち直る50の秘訣
- 著者: 松尾 一也
- ナレーター: 高城 亨
- 再生時間: 3 時間 42 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
ベストセラー『50代から実る人、枯れる人』著者最新作!限りある人生を謳歌する!何があっても立ち直る50の秘訣
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心に響くお話し。だが・・・
- 投稿者: AI豆しば 日付: 2023/04/08
著者: 松尾 一也
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自分の素晴らしさに気づいてますか
- 著者: マドモアゼル・愛
- ナレーター: 窪田 伊真
- 再生時間: 4 時間 4 分
- 完全版
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総合評価
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ストーリー
☆幸福になる一番簡単な方法。それは、世界にたった1人しかいない自分を大切にすること――! 人に抜きんでようとしたり、他の人のようになろうとする。そんな努力はこれからの時代には不要だと思います。
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何度も聴きたい
- 投稿者: Kindle-klant 日付: 2023/01/19
著者: マドモアゼル・愛
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ポチ・たまと読む 思いを伝え、心をつかむ技術
- 著者: ハイブロー 武蔵, ゆかいな仲間たち
- ナレーター: 大塚 智則, 渡邉 絵理
- 再生時間: 3 時間 24 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
自分の気持ちを表現し、相手に伝える技術が満載!人づきあいに悩んでいる人、必読です。
人は一人では幸せになることはできません。
自分の気持ちを素直に相手に伝えることが出来てこそ、人は幸せをつかむ事ができるのです。
本書では、あなたの気持ちをあなたの大切な人にきちんと伝える秘訣を紹介します。
照れくさい時の手紙の使い方、しばらく会っていない友達とのメールでのきっかけ作りなど・・・
素敵な人間関係を築くための方法を、ポチ・たまと一緒にゆっくり学んでいきましょう。
著者: ハイブロー 武蔵, 、その他
1日1ほめで幸運を引き寄せる 自分をほめる習慣に寄せられたリスナーの声
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ストーリー
- 塚本
- 2022/06/15
聞けて良かった!
今の自分にぴったりの内容でした!
繰り返し聞きたいと思います!!
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ありがとうございました。
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ストーリー
- ひろし
- 2022/08/31
自分ほめ、というよりNLPです
「まずは自分を愛しましょう」を別の言葉に変えただけ、といった印象です
この手の本が初めてならば、いい情報がたくさん得られるでしょう
そうでないのなら、真新しいオリジナルな要素を見つけるのは難しいのではないかと思います
決して書いてあることが酷い訳ではありません
ただ、新しさが感じられない内容です
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ストーリー
- チャタ
- 2022/11/26
パンローリングだった。。。
パンローリング株式会社の得意な脅迫的な最後の「警告」の読み上げ。。しかも1分半もある。せっかく気持ちよく聴いていたのに気分が悪くなる。。。
本当にやめて欲しい。
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ストーリー
- Chibiinu2007
- 2022/12/03
効果がない
自分ほめを日課にするというのは続かないし、効果もないと思う。
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ありがとうございました。
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