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自分に「ダメ出し」をしてしまうあなたへ
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あらすじ・解説
この本には、奇跡の生命体であるあなたが、「目を向けていないだけで、すでに持っている自分の宝物」に気づいて、一度だけの大事な人生を、心地よく、楽しく暮らしていくことができるように、具体的なヒントをたくさん盛り込みました。 このヒントがきっかけで、あなたが自分自身の大切さを心から感じ、ご自分のことが今よりもっと好きになれるように、カウンセラーとして、また一人の女性として、心の底から願っています。(はじめにより)
目次
Chapter1 どうしても苦手に思う私
初対面
前向きに考える
違いを認める
断る
選ぶ、決める ほか
Chapter2 ついつい、こうしちゃう私
「いい人」でいる
人と比べる
「自分が悪い」と思う
過去にとらわれる
周りに合わせる ほか
和田 由里子(わだ・ゆりこ)
「NPOファミリーカウンセリングサービス」池袋オフィス代表。心理カウンセラー、家族相談士、セミナー講師。東京女子大学英米文学科卒業。 高校や英会話学校、YMCAなどで、英会話や英検(準1級)を教える一方、日本語学校で、多くの外国人に日本語を教える。 アルコール依存症関連の書籍の翻訳、母子家庭での子育て、身近な人の喪失などがきっかけとなり、カウンセラーの道へ。 フィリピンとネパールに里子が一人ずついるが、自分の子どもたちも含めた日本の子どもに、「生きる幸せを感じてほしい」と強く願っている。 現在、不登校・引きこもり、夫婦問題、うつ、人間関係、介護、家計管理などのカウンセリングを行なっている。また、各種セミナー(子育て、思春期、夫婦、カップル、コミュニケーションなど)を各地で楽しく開催中。
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教科書にしてもらいたい
- 投稿者: 匿名 日付: 2024/04/28
著者: 伊藤 守
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ネガティブクリエイティブ
- 著者: 藤井 亮
- ナレーター: 浅木 俊之
- 再生時間: 4 時間 18 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
悲観的で心配性なまじめ人間でも大丈夫!『TAROMAN』のクリエイターが教える“後ろ向きに前進する”ための仕事術。
著者: 藤井 亮