検索キーワード: 著者 "Matthew McKay" すべてのカテゴリー
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The Emotional Intelligence Skills Workbook
- Improve Communication and Build Stronger Relationships
- 著者: Stephanie Catella PsyD, Matthew McKay PhD, Robyn D. Walser - Foreword by PhD
- ナレーター: Jen Jayden
- 再生時間: 5 時間 43 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
In The Emotional Intelligence Skills Workbook, psychologists Matthew McKay and Stephanie Catella draw from emotion efficacy therapy (EET) and acceptance and commitment therapy (ACT) to offer a wealth of practical skills you can use to navigate difficult conversations effectively while maintaining your relationships. You'll learn what emotional intelligence (EI) is, and why strengthening it can help you overcome conflict with others.
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The Emotional Intelligence Skills Workbook
- Improve Communication and Build Stronger Relationships
- ナレーター: Jen Jayden
- 再生時間: 5 時間 43 分
- 配信日: 2024/04/01
- 言語: 英語
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Love in the Time of Impermanence
- 著者: Matthew McKay
- ナレーター: Matthew McKay
- 再生時間: 4 時間 54 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Collaborating with his late son, Jordan, psychologist Matthew McKay offers five ways to keep love alive in a world of impermanence. He shares practices and meditations to help love endure in the face of loss, disappointment, change, or any of the ways relationships and circumstances are altered by time. He examines what love is and is not, including how not to mistake neediness for love. He shows how to cultivate gratitude for every expression of love we encounter, learn to care for things we don’t like, and recognize the power of love after life—a love that reaches beyond death.
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Love in the Time of Impermanence
- ナレーター: Matthew McKay
- 再生時間: 4 時間 54 分
- 配信日: 2022/09/06
- 言語: 英語
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Distress Tolerance Made Easy
- Dialectical Behavior Therapy Skills for Dealing with Intense Emotions in Difficult Times
- 著者: Sheri Van Dijk MSW, Matthew McKay PhD, Jeffrey C. Wood PsyD, 、その他
- ナレーター: Susan Hanfield
- 再生時間: 4 時間 37 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
No matter how #blessed you are, sometimes life can feel downright overwhelming. Whether it's a breakup or divorce, the loss of a job, or even a global pandemic, you may need a little extra help managing the difficult emotions that can arise when things are not going so great. Dialectical behavior therapy (DBT) is a proven-effective and evidence-based treatment that can help you find balance and improve your ability to handle adversity without losing control and acting destructively.
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Distress Tolerance Made Easy
- Dialectical Behavior Therapy Skills for Dealing with Intense Emotions in Difficult Times
- ナレーター: Susan Hanfield
- 再生時間: 4 時間 37 分
- 配信日: 2024/02/27
- 言語: 英語
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