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「やる気が出ない」が一瞬で消える方法
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あらすじ・解説
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もしも、あなたが何度「挫折」していたとしても、あきらめる必要はありません。
この本を手にとったいまから、あなたは確実に一歩前へ進むことができます。
(「はじめに」より抜粋)
※本商品は「すぐやる!すぐやめる!技術」(こう書房刊 平本あきお著 ISBN:978-4-7696-0985-8 1,470円円(税込))をオーディオ化したものです。
本オーディオブックを全部走りながらお聴きいただいたら、約 30 km、1816 kcal 消費できます。
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※本商品は「【箱田式】三日坊主が3日で治る本」(こう書房刊 箱田忠昭著 ISBN:978-4-7696-0969-8 224頁 1,470円(税込))をオーディオ化したものです。
本オーディオブックを全部走りながらお聴きいただいたら、約 32 km、1936 kcal 消費できます。
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総合評価
- giacchi
- 2022/02/04
責任は外にあると考えて、身に付いてしまった無力感をなくす
上手くいかなかったり、やる気が出ないときに、自分は駄目なやつだと考えても余計に落ち込むだけ、というのは自分も嫌というほど経験したけれど、徹底的に原因は外の環境にあると考えるというのは試したことがなかった。
これは過去にできなかったから今もできないはず、これをしたら失敗する可能性があるから先延ばしにしたい、みたいな負の気持ちをなくすのに使えるメソッドの書かれた本だった。
意地悪な相手は自分に嫉妬をしていると断言していたり、腑に落ちないところもあるが、自分にとって新しい意見を聞けてとても参考になった。
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ナレーション
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ストーリー
- guppy
- 2022/02/24
悪い本ではないが、音質が悪い
携帯からBluetoothで防水スピーカーに飛ばして、お風呂の中で聞く習慣だが、この本は音質が悪くて音が割れ、この方法では聞けなかった。こんなオーディオブックは初めてだ。せっかくナレーションはいいのに、音質をキチンとしなかったのは、出版社の意識の低さだ。
本の内容は斬新だった。自分の心身に不調をきたした場合、ほとんどの人は、自分の何が問題なのかと、まずは自分をチェックしにかかる。原因が外部にあるとは、なかなか思わないものだ。
作者の説明や論拠、論理展開には、ちょっと無理があるのでは?とか、個人的な意見では?と思うところが多々あったが、そもそも心の問題が、そんな科学的にハッキリ解明もされていないし、本当の統計もないのだから仕方ない。作者が現場で見い出されたものをまとめた本なのだ。
こんな視点があるのかと勉強になった。少しは自分自身の取り扱いが上手になるかもしれない。
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ナレーション
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ストーリー
- ■ A子(仮名)
- 2022/02/12
刺さる人には刺さる本かもしれない。
本書内のキラーフレーズ(?)の「万能感」「バグ」等の定義が明確で無いので、ただただ長い文章が続く本、という印象でした
(もしくは、キラーフレーズがちょっと弱いかも???)。
タイトルは、間違ってはいないものの、本の内容が一部の人にしか当てはまらないと思うので、やや適切では無い気がします。
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