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傷つけ合わない関係をつくるシンプルな習慣
- ナレーター: 加藤 将之
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あらすじ・解説
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人生のなにもかもが「うまくいく」ようになる考え方をお教えします。
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会社の同僚や上司、恋人、友人、家族など、様々な相手との関係に悩んでいるあなたに、
最適の解決策を与えてくれる心の処方箋で、どんな時も自分らしく輝ける人生を手に入れましょう。
「周りの人とうまくいかない」
「大切な人とうまくいかない」
「家族とうまくいかない」
あなたには、こんな悩みはありませんか?
うまくいっている人、いつも幸せそうな人。
何もかもうまくいかない人、ついていない人。
この2つタイプの人の違いは、「考え方」にありました。
本作品では、「性格を変える」心理カウンセリングで絶大な人気を誇る心屋仁之助氏が、
うまくいっている人と、うまくいかない人の考え方の違いを紹介し、
様々な場面で、どんな考え方に切り替えていけばいいのかを一つ一つ解説します。
実際、著者の心屋氏自身も、以前は「うまくいかない考え方」をしていました。
しか
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不器用で傷つきやすい、ちょっとしたことで傷つく、誰にも認めてもらえないい、自分の気持ちがうまくしゃべれない、朝、会社に行くのがつらい、日々の仕事で気が休まらない・・・
人気の心理カウンセラーが、そんなあなたへ贈るメッセージ。
自分なりのリセット方法がわかり、不思議と心がスッと楽になる、あなたを癒してくれる心の処方箋のような一本です。
皆さんは、人間関係に疲れてはいませんか?
「しんどい・・・」と、弱音を吐きたくなることはないですか?
本書は、人気心理カウンセラー・心屋仁之助氏が、
自身の発行するメルマガやカウンセリング経験の中で
「心がラクになった!」
「考え方が変わった!」
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といわれた法則ばかりを厳選して、あなたに贈る内容です。
・コンプレックスが心を閉ざす"ノーブラの法則" -「人にいえないこと」は、いえばラクになること--
・悪い奴ほど人気がある"悪役の法則" -「良い」も「悪い」も、他人は好きなように見る
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会社の同僚や上司、恋人、友人、家族など、様々な相手との関係に悩んでいるあなたに、
最適の解決策を与えてくれる心の処方箋で、どんな時も自分らしく輝ける人生を手に入れましょう。
「周りの人とうまくいかない」
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あなたには、こんな悩みはありませんか?
うまくいっている人、いつも幸せそうな人。
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本作品では、「性格を変える」心理カウンセリングで絶大な人気を誇る心屋仁之助氏が、
うまくいっている人と、うまくいかない人の考え方の違いを紹介し、
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人気の心理カウンセラーが、そんなあなたへ贈るメッセージ。
自分なりのリセット方法がわかり、不思議と心がスッと楽になる、あなたを癒してくれる心の処方箋のような一本です。
皆さんは、人間関係に疲れてはいませんか?
「しんどい・・・」と、弱音を吐きたくなることはないですか?
本書は、人気心理カウンセラー・心屋仁之助氏が、
自身の発行するメルマガやカウンセリング経験の中で
「心がラクになった!」
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・コンプレックスが心を閉ざす"ノーブラの法則" -「人にいえないこと」は、いえばラクになること--
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そんな方は、著者が長年、心理カウンセラーとして多くの方のイライラに向かい合う中で導き出した
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これは、ちょっ聞かない方がよかったです。
- 投稿者: 鈴木昌幸 日付: 2024/06/19
著者: 石原 加受子
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自分中心心理学レッスン27「もう、心にない言葉を口にしない!」――力が抜けた”実感”会話レッスン
- 著者: 石原 加受子
- ナレーター: 石原 加受子
- 再生時間: 59 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
★仕事をしている人なら誰でも思い当たること、それは「心にもない言葉」を口にすること。おべっか、お追従、ゴマすり――こうした言動は、あなたの心と体はしっかりと聞いています。誤魔化せません。力が抜けたリラックスしたコミュニケーションは、あなたにも相手にとっても気持ちいいし、伝わります。実感をともなった会話のコツ、石原先生から教わりました。●男性は恐がり。追い詰められないと、行動できない。●男性は、頭で「分かったつもり」になりがち。●男性は「つらい」のを隠す。●相手の反応で、自分を確かめるのは他者中心。●心にない「はい」が、心身をむしばむ。●無意識が、始める機会をつくってくれる。●無意識が声をかけてきても、聞くことができない人がいる。●巡り会うべきタイミングで巡り会うのが、無意識の力。●女性は、関わることが目的になりがち。●心からの満足があると、力が抜ける。●感情レベルで、ありがとうと言いましょう。●気持ちよく言っている言葉は、相手に伝わる。●「今」を実感できると、未来を見ることができる。●今、楽に生きていれば、未来においても、楽に生きられる。●自分中心心理学は武道。★何度も聴いて、自然体の会話に!
著者: 石原 加受子
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自分中心心理学レッスン22「もう、距離の取り方で悩まない!」――我慢と介入は紙一重。円滑な人間関係に、このフレーズを。
- 著者: 石原 加受子
- ナレーター: 石原 加受子
- 再生時間: 43 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
★人間関係が苦手な人の共通点。それは、自分と相手の「線引き」ができていないこと。どこまでが自分の責任で、どこからが相手かわからない。。。親からの影響や練習不足が災いして、それが未成熟のままの人は、どうしても他者中心に……。でも、「距離」の取り方は、練習で学べるのです。自分中心心理学レッスン、今回のテーマは「距離感」。何度も聴いて、コミュニケーション上手に! ...
著者: 石原 加受子
傷つけ合わない関係をつくるシンプルな習慣に寄せられたリスナーの声
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ナレーション
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ストーリー
- のすけ
- 2022/07/15
キレる前に読みたい本
人間関係でモヤモヤしていたのですが、この本のおかげで冷静になることができました。
相手に求める前に、まずは自分の心と向き合ってみることが大事だと教えてくれます。
様々な事例や視点が紹介されているので、ひとつは「あぁこれは自分の問題だ」「この考え方採用してみよう」というものが見つかるのではないでしょうか。
自分の弱さ・求めているもの、に向き合うのは恥ずかしいことだったりしますが、
文章とナレーターさんのおかげで包容力を感じ、リラックスして聴くことができました。
個人的にとても心に残ったのが、最終章のお話で「愛情は目に見えないが、あると信じよう。空気と同じで、あなたが今まで生きてこれたことがその証拠」と語られる部分です。そういう考え方もできるんだな、確かにな、と目から鱗でした。
この本を使いながら、今後も周りの人たちと関わっていきたいです。
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ナレーション
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ストーリー
- Kindleのお客様
- 2018/08/13
ガロン
聞きやすく、内容もわかり易かった。
価値観のすり合わせなど実践してみようと思う
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ナレーション
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ストーリー
- チャタ
- 2022/11/15
シンプルでわかりやすかった
こういう自己啓発本は心理学的な手法が沢山出てくることが多いのですが、この本は心理学を押し付けずにわかりやすく書いてあって良かった
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ナレーション
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ストーリー
- Amazon カスタマー
- 2023/01/25
何度も聴くことで大事なことがわかる
一回聴いただけでは「ふ〜ん」と感じるだけだったのですが、考えながら、イメージしながら聴くととても良かったです。
自分の内なる思いにちゃんと気づいて無視せず、相手を批判することなくただ正直に伝えていきたい。
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