「自分の時間」を1日18時間とれる！ハーバード、スタンフォード、MIT、コロンビアなど最新の研究からエビデンスベースで「絶対に効く」ものだけを集めたベスト本！

「やる気がでなくてだらだらしがち」「イライラもやもやがおさまらない」そんな「もやだる」症状によく効く禅僧がやっている簡単リセット法を大公開！

「時間がない」は今日でおわり。6ヶ国語習得、60冊の著作執筆、133の資格を持つ著者の人生を最大限楽しむためのタイムマネジメント100

『定年後』のベストセラー作家が
会社を辞めずに働く中高年に聞いてわかった！人生の後半戦を最高に楽しむ副業解禁時代の人生バイブル！

もし明日死ぬとしたら、大切な人に今日、何ができますか？ロングセラー『さあ、才能(じぶん)に目覚めよう ストレングス・ファインダー』著者の実体験に基づく感動作。

この本は,お片付けをするきっかけが欲しい人、断捨離やお片付けが進まない人、自分の時間が欲しい,シンプルライフを送りたい人、人生を変えたい人に読んでほしいです。

■Voicyトップパーソナリティが説く、家庭もキャリアも賢くしたたかに楽しく続ける人生戦略！

ジェフ・ベゾス、イーロン・マスク、ミシェル・オバマ……結果を出す人は、みんな「これ」をやっていた！

内容紹介
根性や意志の力に頼らず、なるべくカンタンに早起きを実践できるようになる方法をわかりやすく紹介。

24時間を自由に使えなくても、やりたいことは実現できる。“長時間労働×ワンオペ育児”の中で編み出した誰でも再現可能なタイムスキルの全てがここに！

毎朝のわずかな時間があなたを変える！
今すぐ早起きしたくなる！

1日は24時間、1年365日、この時間は万人に平等に与えられています。
でも、その使い方はそれぞれ異なります。1日をボーっとして過ごしている人、
猛烈に働いている人、一生懸命勉強している人、遊んでばかりいる人…、
などなど様々です。そうした人たちから一歩抜きに出た存在になるためには、
いかにうまく時間を使い、時間効率を上げるか、ということがポイントになります。

そうした時間の中でも他人と大きな差をつけることができるのは、
朝の時間の使い方です。人生で成功した人の多くは、この朝の時間を
有効に活用しています。

本オーディオブックをもとに朝の時間を有効に使い、
あなたの夢を実現してください！

※ 本商品は『頭のいい朝の習慣術』 (日本実業出版社【刊】 箱田忠昭【著】
ISBN：978-4534044235 1,365円(税込)) をオーディオ化したものです。

本オーディオブックを全部走りながらお聴きいただいたら、約 24 km、1464 kcal 消費できます。

「時間感覚」を書き換えて、あなたの時間を取り戻せ！ビジネス書ベストセラー著者が、「時間不足を根源から解消する方法」を科学的に解説する。時間術の常識を覆す超画期的な一冊！

1日のスタートである「朝」という時間をどのように過ごすかで、その日が素敵な1日になるか、残念な1日になるかが決まります。人生とは、今日1日の積み重ね。つまり、朝との向き合い方で幸福度は変わる

「他人の目が気になる」「つい人と比べて落ち込んでしまう」「周りからの評価がないと自分に自信が持てない]

日経新聞電子版やマネー現代など執筆多数の人気ファイナンシャルプランナー（FP）であり、 ゲーム・アニメ・マンガ好きの「オタクFP」でもある著者がわかりやすく伝授！ 「自分らしいお金の増やし方」とマネーリテラシーの基本がこの１冊で身につく！

ベストセラー『50代から実る人、枯れる人』著者最新作！限りある人生を謳歌する！何があっても立ち直る50の秘訣

人との価値観の相違や価値観を押し付けられることにより人間関係に疲れている方へ。

「半分、減らす」「１／２を心がける」と、驚くほど毎日がすっきりする。ストレスも減る。生産性が上がる。まずは、身のまわりの物を片づけることから。物、消費、情報、食事、仕事、スマホ……いまより半分、減らしてみる。１/２を心がけてみる。医師で禅僧の著者が指南する、より少なく、より豊かに暮らすための「シンプル生活術」

最小限のお金で生きて　最大限の自由を手にする月間100万PVの超人気ブロガーが教える、本当に豊かな人生を送るための「手ぶら」のススメ。

打合せや面接で“印象に残る人”は、品のあるふるまいができる人だった！

ついがんばりすぎてしまう人たちへ　Twitter・テレビなどでも大人気！の精神科医が教える、力を抜いて生きるコツ

朝こそ、脳が喜ぶことをやりなさい！――――
仕事で成功している人・幸せな人生を送る人と、そうでない人との違いは「朝時間」の過ごし方にあった!?

朝を制する者が 人生を制す。最高のパフォーマンスを生み、結果を引き寄せるには、朝、何をするかで決まります。マインドを高め、発想力を強め、仕事の効率をア

習慣が変われば、人生は大きく変わる!ドイツ出身のライフコーチであり、能力開発の第一人者である著者が伝える、今すぐに実行できる、100の人生のコツ

正確なアナウンスと血の通った言葉で人々に寄り添い、励まし、希望と安心を与える日本テレビ系「news every.」の藤井貴彦アナ、初の著書がご本人朗読で登場!