検索キーワード: 認知行動

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    • A CBT-Based Tool Book on Living Without Constant Worry, Rumination, Obsessive Fear, Uncertainty, and Crippling Anxiety
    • 著者: Elise Mills
    • ナレーター: Katherine Hart
    • 再生時間: 3 時間 21 分
    • 配信日: 2023/10/19
    • 言語: 英語
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    • Recharge, Reconnect, and Transform Burnout with Acceptance and Commitment Therapy
    • 著者: Debbie Sorensen
    • ナレーター: Lauryn Allman
    • 再生時間: 10 時間 20 分
    • 配信日: 2024/01/18
    • 言語: 英語
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    • 著者: Enrique Bunbury
    • ナレーター: Borja Peña
    • 再生時間: 2 時間 6 分
    • 配信日: 2023/08/15
    • 言語: スペイン語
    • レビューはまだありません。

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    • How to Overcome Perfectionism, Fear of Failure, and Inaction So You Can Finally Feel Good Enough
    • 著者: Jamie Boswell
    • ナレーター: Rachael Doolen
    • 再生時間: 3 時間 26 分
    • 配信日: 2023/07/07
    • 言語: 英語
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    • A Simple Guide to Help Teens and Young Adults Manage Academic Stress, Build Self-Confidence, and Make Better Decisions Using Cognitive Behavioral Therapy
    • 著者: Lillian Middleton
    • ナレーター: Rachael Doolen
    • 再生時間: 5 時間 8 分
    • 配信日: 2023/07/06
    • 言語: 英語
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    • Como evitar que pensamentos negativos se transformem em depressão [Overcoming Depression and Sadness with Metacognitive Therapy]
    • 著者: Pia Callesen
    • ナレーター: Paula Zaneti
    • 再生時間: 4 時間 2 分
    • 配信日: 2023/10/02
    • 言語: ポルトガル語
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