本書は、ノートを「書く」だけでなく「振り返りスキル」を身につけることを提案する本です。今の時代は、変化が大きく、問題が複雑化し、多くの人が不安を感じて生きています。さらに、ネットやＳＮＳの情報に踊らされて、心の安定を崩している人も多くいます。

積読・ジャケ買い当たり前女子に贈る　飾りたくなる読書エッセイ。読めば本がもっと好きになる——Instagramで人気急上昇中の読書インフルエンサー大島梢絵さんの初著書となる読書エッセイ。

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Voicyで大人気著者の初エッセイ。年齢|キャリア|家族|人付き合い|etc…モヤモヤとした日常のからまりを私らしい日々に変えていく「考え方」のヒント

好きな本・映画・舞台・ドラマ・アイドルを語りたい人の必読書　16万部突破『なぜ働いていると本が読めなくなるのか』でバズり中の著者が教える文章術！

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「『あなたの文章はわかりにくい』とよく言われる」「せっかく書いたのに読んでもらえない」

「これ、私のことだ…！」共感する声続々！内向性について深く知れば、あなたの人生はさらに輝く。著書累計全世界で60万部！フランス出身のビジネスコーチが伝授。

寄り添う。見守る。救う。裏切らない。それが本なんです!いつも幸せだったら本など読まずに生きていけるけど、残念ながら、一ミリの退屈も苦痛も後悔もない人生などない!

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毎日１行で、自分のやるべきこと、自分のやりたいこと、が自然に見えてくる

人生を豊かにするのに努力はいらない。やることはたった１つ、手帳に「書く」だけ。[目次]第一章　手帳に「予定」だけを書こうとしていませんか？第二章　書き

「辻村さんは大人なのに、どうして子どもの気持ちがわかるのですか？」あの時、のみこんだひと言。いま感じている気持ち。その言葉はいつか必ず、あなたを助けてくれる。

母になっても、四十になっても、まだ「何者か」になりたいんだ私に期待していたいんだ二児の母、会社をやめ、小説家を目指す。無謀かつ明るい生活。「好書好日」（朝日新聞ブックサイト）の連載、「小説家になりたい人が、なった人に聞いてみた。」が話題のライターが、エッセイストになるまでのお話。

そうか、こう考えればよかったんだ！目の前の「現実」は変えられない。でも、「どう見るか」は変えられる。

■１日１分から始める「書く瞑想」入門　瞑想家・マインドフルネスの専門家の著者が教える書く瞑想「ジャーナリング」を初公開！

「いま、あなたは幸せですか？」実は、最近の調査では、自信をもって「幸せだ」と答えられる人は２割もいないのです。

【●ベストセラー『バナナの魅力を100文字で伝えてください』の著者による待望の最新作! 】人生は「幸福の時間」「投資の時間」「役割の時間」「浪費の時間」の４つの時間でできています。あなたが増やしたいのはどの時間ですか？

手帳との対話で人生はドラマチックに変わる

心を動かす言葉が、自然に出てくる。現役コピーライターが「漠然とした思い」を「自分の言葉」に変える方法を紹介します。うまく言葉にできない、と感じることはありますか。□企画書や提案書の文章を書く時、言葉がうまくまとまらない。とりあえず検索して出てきた例を参考に、文

「幸せになりたい！」と嘆いてジタバタしていた私。「人に認められるような成果を出すために努力する」ことが、いつか幸せになるために有効な時間の使い方だと勘違いしていました。

兼近大樹氏（EXIT）、ひろゆき氏が大推薦！Xフォロワー数137万超の、歌舞伎町で一番クセが強いゲイバー店員・カマたくが人間関係のお悩みをぶった切る！

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