身近な人のちょっとしたひと言をいちいち気にしてしまって頭から離れない、ポロっと口にしてしまった自分の言葉をクヨクヨいつまでも悔やんでしまって気が滅入る。そんなことはありませんか？

何故か運がいい人は実行している、ポジティブ習慣術。

ますます人気！ 頑張り屋さんのための処方箋頑張りすぎる、すぐいっぱいいっぱいになる……そんなお悩みの方へ。「お願いごとはいったん預かる」「１時間に10分休憩する」「やりたいことを半分にする」「頑張り屋さんほどヘルプを求める練習をする」など、気持ちにゆとりを生み出す小さなヒントをTomy先生が伝授。

世の中には運のいい人もいれば、悪い人もいます。運のいい人と悪い人は、一体何が違うのでしょうか。それは心の状態です。「心がポジティブになっているか、ネガティブになっているか」 私たちの運や人生は、これで決まっていたのです。私は長い間、成功者の性格的特徴を研究してきましたが、成功者は例外なく、心の状態が、陽性、ポジティブであることがわかりました。それでは、心をポジティブに保つにはどうしたらよいのでしょうか。それにはまず、考え方を変えなければなりません。この本では、あなたがポジティブ思考の持ち主になれるよう、さまざまな面から取り組んでいます。皆さんが、このポジティブ・メッセージを繰り返しお読みになり、そして実践されるならば、運命はやがて好転し、どんな願いでもかなえられるようになるでしょう。皆さんのお幸せと成功をお祈りいたします。 ※本商品は「運とツキを招きよせる「プラスの習慣」」(こう書房刊 植西聰著ISBN:978-4-7696-0933-9 207頁1,260円(税込))をオーディオ化したものです。(C)A.Uenishi 2007

あきらめる。それは、あるがままを受け入れるということ。逃げ出すことでありません。 目の前にある現実を直視し、限られた自分の時間を有効に使い、人生を前向きに生きるために欠かせないマインド

『世界一受けたい授業』（日本テレビ系）出演の若手精神科医が伝えたい、心がふっと軽くなるストレスフリーのコツ！毎日が息苦しく、生きづらさを感じる方が増えています。

心配ごとばかりで、疲れてしまったあなた。ささいなことに、振り回されてしまうあなた。他人の視線ばかり気になって、生きるのが苦しいあなた。

本タイトルには付属資料が用意されています。お求めの方はライブラリーに追加した上で、Audible カスタマーサービス（customerservice@audible.co.jp）までお問い合わせください。
PDF提供元：朝日新聞出版
※Windows10端末をご利用のお客様は、アプリ上で直接ご覧いただけます。

1年以上予約待ちが続く人気心理カウンセラーの初単行本。「まずは、全部を肯定。反省は、あとから」と、相談に来た人を「まるっとすべてを肯定する」姿勢が数多くのクライアントの信頼を得る。読むだけで不思議と心が立ち直っていく本。

「元カレを断ち切れない」「あの一言を今も忘れられず、恨んでいる」「昔の夢を捨てきれない」……。本当は私、どうしたかったんだっけ？

時代の潮流やコロナ禍といった、社会的な変化に加え、スピリチュアルの世界では次元上昇が起こりつつあると言われている今、私たちは、大変革のなかを生きています。

サイキックとは・・・「目に見えない力」 誰にでもある、不思議な力「サイキック・パワー」を育てると、夢や望みが叶い、 人生で探している「答え」が見つかります。直感やひらめきの波に乗って、 不安やこだわりをなくし、魂が望む方向へ人生を導く幸せなヒント。 「高いエネルギー」と「クリアな魂」で、望む人生へ導きます。 口コミで人気のサイキック・セラピスト、待望の一冊！ 愛と勇気のサイキック・アドバイスが満載です。 誰だって、幸せが呼ぶほうへ歩いていける！ 目次 はじめに “GATE1” 幸運の扉を開くカギは、あなた自身の中にあります “GATE2” 魂を愛し、もっと自由な人生を描いてよいのです “GATE3” ありのままに満たされて、なりたい自分になりましょう “GATE4” 出会いは必然、「気づき」を与えてくれるギフトです “GATE5” 真実の愛は、あなたによい変化をもたらしてくれます “GATE6” 働くことは、魂の成長にかけがえのないチャンスです “GATE7” お金のエネルギーを生かすと、生活にラッキーが増えます “GATE8”...

いいことがいっぱい起こる「自分中心」の心理学！

「自分中心」になれば、生きやすくなる、意志が強くなる、才能が伸びる、お金持ちになる――あなたの人生が変わる！

「自分中心」に生きているだけで人生の流れで変わります！

あなたは「他者中心」に生きていませんか？
人を気にして言いたいことを我慢してしまう、つい人と比較してしまう、
人に負けたくない、人と違っているのが怖い――。
こんな人は、自ら「つらくきびしい人生」を選択しているのです。
人が楽になる方法はいたってシンプル。
「自分を愛し、自分中心に生きること」
それが「意識の法則」なのです――。

※本商品は「もっと自分中心でうまくいく」(こう書房刊 石原加受子著 ISBN:4-7696-0919-1 232頁 1,365円(税込))をオーディオ化したものです。

本オーディオブックを全部走りながらお聴きいただいたら、約 28 km、1680 kcal 消費できます。

あなたの中の「不安ちゃん」を一瞬で消します 8千人を救ってきたカウンセラーも自ら実践カンタン、すぐできる、薬に頼らない

「我慢しているわりに報われない」と思ったら読んでほしい。 コーチングの第一人者が教える、20年以上読み継がれるロングセラーが待望の復刊! 環境の変化

TVやSNSでも話題の精神科医、3万部突破本の待望の新刊！「このままじゃダメ」「変わらなきゃ」「がんばらないと」そう言いながら、自分に我慢をさせたり…

あなたは、こう思ったことはありませんか？「なぜ、あの人は何をやっても、こんなにうまくいくのだろうか？」「成功する人には、何か共通の要素があるのではないだろうか？

ネガティブ感情は早く手放すほどうまくいく!
もっと心地よくシンプルに生きるための心と行動のレッスン。

人気エッセイストが見つけた「自分らしく幸福な人生を歩んでいる人」「幸運な人」の共通点！人生では「試練」と呼ばれるものが突然起こることがあります。

ベストセラー『一緒にいると楽しい人、疲れる人』著者による、待望の最新刊!「 幸せ」は人が運んでくれるもの。話し方を変えて人間関係が広がると、巡り巡って幸運が集まってくる……

素敵なライフスタイルで夢を叶えて幸せに。女性のための成功法則満載です。


「悩みの多かった人生が、自分の思いどおりに変わる」
そんな魔法のような事が、日常のちょっとした行動や「思いの力」で起こるとしたら…?

著者の体験とビジネス書のノウハウを元に作成されたこの「万能ルール27」は、人生のあらゆる場面で活用でき、物事を良い方向に持っていく力があります。
掃除や洋服といった身近な物からイメージの力を借りるビジュアルマップまで、あなたを変えるヒントが様々なところに隠されているのです。

さぁ、幸運を呼び寄せる「美のパワー」の力を借りて、望みどおりの人生を手に入れてください。

不機嫌を撒き散らす、陰口・悪口を言う、悪習慣がやめられない——私たち人間は、幸せになりたいと願っていながらも、不幸への道をひたはしるような愚かな行動をしてしまいしがちです。

思い出すだけで腹が立つことや、何年も消えない他人への恨みが頭の中を占領している人。

家族や同僚に対して、ささいなことでイライラしている人。

一方で、小さな失敗をいつまでも引きずっていたり、ふがいない自分自身に苛立っている人。

そんな人たちが抱える気持ちは、他人や自分を「ゆるす」ことで解決できます。



「でも、ゆるせないものはゆるせない!!」



そう思う人もいるでしょう。

しかし、「ゆるさない」ことはあっても、「ゆるせない」ことはありません。

「ゆるす」か「ゆるさない」かは、自分で決められるのです。をご紹介。

ベストセラー著者の人気シリーズ累計10万部突破！30枚のイラストを見るだけで、科学的に幸せになる方法が身につく！

がんばってもうまくいかないときは、「神様の力を使って！」
著書累計32万部以上の著者が伝授する、天界からのメッセージをキャッチする方法、あなたを見守っている存在の声を聴く方法、教えます!

■■「『逃げる』って、悪いことじゃないの？」これは、そのように感じているあなたに、読んでいただきたい本です■■