検索キーワード: 衛生・健康
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101 Ways to Be Less Stressed
- Simple Self-Care Strategies to Boost Your Mind, Mood, and Mental Health
- 著者: Dr. Caroline Leaf
- ナレーター: Marge Sudheimer
- 再生時間: 1 時間 40 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Although many of us prioritize our physical health through exercise and healthy eating, we often forget to spend time boosting our mind, mood, and mental health. It is so important that we focus on mental self-care and reducing daily stress since mental toughness and resilience will get us through difficult times and help us achieve success in every area of our lives. Using the incredible power of our minds, we can persist and grow in response to life's challenges.
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101 Ways to Be Less Stressed
- Simple Self-Care Strategies to Boost Your Mind, Mood, and Mental Health
- ナレーター: Marge Sudheimer
- 再生時間: 1 時間 40 分
- 配信日: 2021/04/22
- 言語: 英語
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間違いだらけの健康常識(週刊東洋経済eビジネス新書No.247)
- ナレーター: 岩見 聖次
- 再生時間: 1 時間 47 分
- 配信日: 2019/10/16
- 言語: 日本語
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スキンケア瞑想・アンチエイジング編
- スキンケア瞑想で、お肌のエイジングをリセット
- 著者: 志麻 絹依
- ナレーター: 志麻 絹依
- 再生時間: 18 分
- オリジナル版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
スキンケア瞑想は、お肌のケアをしながら、潜在的な生成循環や活性を促し、インナービューティーと身体的な美に対して効率的に働きかけます。アンチエイジング編は、加齢や年齢によるお肌コンディションの劣化を感じるとき、お肌を生成するエイジング構造を解放し、歳月や年齢にとらわれない新意識にリセットします。ナンバーカウンティングの誘導は、時間の概念を解き放つでしょう。フェイスパックシートを乗せながら瞑想体験したり、おやすみ前のお顔の手入れ後に行うのがオススメです。
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効果あるかも.,.
- 投稿者: ねこまんま 日付: 2018/09/19
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スキンケア瞑想・アンチエイジング編
- スキンケア瞑想で、お肌のエイジングをリセット
- ナレーター: 志麻 絹依
- 再生時間: 18 分
- 配信日: 2018/01/23
- 言語: 日本語
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心穏やかに。人生100年時代を歩む知恵
- ナレーター: 角田 雄二郎, 柏野 昌俊
- シリーズ: 賢者の対話シリーズ
- 再生時間: 4 時間 49 分
- 配信日: 2020/05/22
- 言語: 日本語
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How Emotions Are Made
- The Secret Life of the Brain
- 著者: Lisa Feldman Barrett
- ナレーター: Cassandra Campbell
- 再生時間: 14 時間 32 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
The science of emotion is in the midst of a revolution on par with the discovery of relativity in physics and natural selection in biology. Leading the charge is psychologist and neuroscientist Lisa Feldman Barrett, whose research overturns the long-standing belief that emotions are automatic, universal, and hardwired in different brain regions. Instead, Barrett shows, we construct each instance of emotion through a unique interplay of brain, body, and culture.
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Understanding the origins of emotion
- 投稿者: Veno 日付: 2022/06/09
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How Emotions Are Made
- The Secret Life of the Brain
- ナレーター: Cassandra Campbell
- 再生時間: 14 時間 32 分
- 配信日: 2017/03/07
- 言語: 英語
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ハイヤーセルフと繋がる誘導瞑想 ~Connecting Your Higher Self ~
- 著者: 穴口 恵子
- ナレーター: 穴口 恵子
- 再生時間: 1 時間
- オリジナル版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
「プレアデス覚醒への道」の著者アモラ・クァン・インのドルフィン・スター・テンプル・ミステリー・スクール(シャスタ山)の瞑想を穴口恵子が誘導します。 グラウンディングから始まりハイヤーセルフに繋がるビジュアライゼーションをサポートします。 音楽はあの、アメリカニューエイジミュージック界の大御所Micheal Hammerが担当。シャスタ山にてレコーディングされました。 「プレアデス覚醒への道」の中で紹介されているワークをされている方には絶対におすすめです! 誘導瞑想:穴口恵子 音楽・作曲:マイケル・ハマー
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難易度高い
- 投稿者: iHait 日付: 2020/04/23
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ハイヤーセルフと繋がる誘導瞑想 ~Connecting Your Higher Self ~
- ナレーター: 穴口 恵子
- 再生時間: 1 時間
- 配信日: 2017/09/13
- 言語: 日本語
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10分で脳の休憩 すっきり瞑想 (女性版)
- ナレーター: 前川 涼子
- シリーズ: Audible 瞑想シリーズ
- 再生時間: 10 分
- 配信日: 2018/08/26
- 言語: 日本語
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コータの漢方RADIO【How to enjoy your life】
- 著者: 早川コータ(早川弘太)
- オリジナル版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
創業250年の漢方専門店・漢方専科さわたや薬房の9代目店主で国際中医師の早川コータとアシスタントのネコバヤシさんが二人でお届けする『心とカラダの健康サポート番組』 漢方の知恵などを活用して毎日の生活をエンジョイするための情報をお届けするボイスエッセー 人生を楽しむために不可欠な心とカラダの健康につながる漢方的養生法を中心にゆる〜いトークをお届けしております。
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運のよさは「瞑想」でつくる [著者朗読版]
- 著者: 渡邊 愛子
- ナレーター: 渡邊 愛子, 近藤 浩徳, 加藤 美佐
- 再生時間: 4 時間 7 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
著者、渡邊愛子本人による朗読版。奇跡はあたりまえに、次々と起こるもの――「瞑想」をすることでそれは簡単に叶います。 信じられないと思うかもしれませんが、一流企業や世界のセレブたちがその効果を実感し、日々の生活に取り入れて「現実に結果を出している」のです。 著者は、米国チョプラセンター認定瞑想ティーチャーとして、自身も数えきれないくらい、奇跡的出来事を体験してきました。「運のよさを手に入れたい」「仕事やプライベート、人間関係も、良好な状態にしたい」と思っている方は、だまされたと思って瞑想を続けてみてください。シンクロニシティ(意味ある偶然)が次々起こり、驚くほどに想像以上の結果を得ることができるようになります。 「アイデアがひらめく」「直感が鋭くなる」「願望成就」「引き寄せ力が抜群」「平常心で最善の意思決定」「仕事の効率が格段に上がる」「至福感をいつまでも感じられる」etc. 瞑想の効果は絶大です。まずは、はじめることから。ぜひ、奇跡を体感してください。
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著者ならではの朗読に満足しました。
- 投稿者: Tedi_CNS 日付: 2018/05/18
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運のよさは「瞑想」でつくる [著者朗読版]
- ナレーター: 渡邊 愛子, 近藤 浩徳, 加藤 美佐
- 再生時間: 4 時間 7 分
- 配信日: 2017/09/13
- 言語: 日本語
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「筋肉」よりも「骨」を使え!
- ナレーター: デジタルボイス
- 再生時間: 4 時間 28 分
- 配信日: 2024/07/31
- 言語: 日本語
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どう迎える?終末期 (週刊東洋経済eビジネス新書No.193)
- 著者: 週刊東洋経済編集部
- ナレーター: 岩見 聖次
- 再生時間: 1 時間 43 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
本タイトルには付属資料が用意されています。お求めの方はライブラリーに追加した上で、Audible カスタマーサービス(customerservice@audible.co.jp)までお問い合わせください。
PDF提供元:東洋経済新報社
※Windows10端末をご利用のお客様は、アプリ上で直接ご覧いただけます。
医療技術が進歩し健康寿命が延びても、人はいずれ老い、死に至る。終末期を迎えるに際して、自分自身や家族が「死」を納得することはできるのか?。また長寿志向、健康欲はもっともだが、そのために医療制度そのものに影響はしていないのか?。長寿世界一は、自分自身や家族に何をもたらしているか?。死と向き合う人々の現実を知ることで、健康な今こそ、もう一度考えてみたい。 本誌は『週刊東洋経済』2016年9月24日号掲載の22ページ分を電子化したものです。"-
どう迎える?終末期 (週刊東洋経済eビジネス新書No.193)
- ナレーター: 岩見 聖次
- 再生時間: 1 時間 43 分
- 配信日: 2018/02/21
- 言語: 日本語
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通勤ウォーキング
- 通勤ストレス解消!通勤時間をエクササイズに。音楽に合わせて楽しくウォーキング
- 著者: 音で楽しむフィットネスアプリBeatfit
- ナレーター: KOTONE
- 再生時間: 12 分
- オリジナル版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
累計25万ダウンロードを突破し、Googleベストアプリ2019にも選ばれた「音で楽しむフィットネスアプリ BeatFit」がお届けする、1日を有意義にスタートさせるための朝にウォーキングを行うクラス。
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★朝、駅に行くまでの隙間時間にオススメ★
- 投稿者: ★ 日付: 2020/09/18
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通勤ウォーキング
- 通勤ストレス解消!通勤時間をエクササイズに。音楽に合わせて楽しくウォーキング
- ナレーター: KOTONE
- シリーズ: 音で楽しむフィットネスアプリ BeatFit
- 再生時間: 12 分
- 配信日: 2020/09/17
- 言語: 日本語
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がんを告知されたら読む本―専門医が、がん患者にこれだけは言っておきたい“がん"の話
- ナレーター: 野村 達也
- 再生時間: 5 時間 3 分
- 配信日: 2019/01/18
- 言語: 日本語
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認知症の私から見える社会
- (講談社+α新書)
- ナレーター: 宮城 一貴
- 再生時間: 3 時間 24 分
- 配信日: 2021/09/17
- 言語: 日本語
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【統合失調症】⑪ 幻聴と妄想はすべて現実だった
- ナレーター: 飛立 未鳥
- 再生時間: 2 時間 28 分
- 配信日: 2024/07/10
- 言語: 日本語
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Art of Seduction
- An Indispensible Primer on the Ultimate Form of Power
- 著者: Robert Greene
- ナレーター: Joseph Powers
- 再生時間: 22 時間 51 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
In Art of Seduction, Greene returns with a new instruction audiobook on the most subtle, elusive, and effective form of power because seduction isn't really about sex. It's about manipulating other people's greatest weakness: their desire for pleasure.
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Art of Seduction
- An Indispensible Primer on the Ultimate Form of Power
- ナレーター: Joseph Powers
- 再生時間: 22 時間 51 分
- 配信日: 2015/05/01
- 言語: 英語
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マリ先生の健康教室 オトナ女子 あばれるカラダとのつきあい方
- ナレーター: 斉藤 範子
- 再生時間: 4 時間 20 分
- 配信日: 2019/04/19
- 言語: 日本語
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10分間で今現在をパワフルにする瞑想
- 著者: 志麻 絹依
- ナレーター: 志麻 絹依
- 再生時間: 10 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
10分間瞑想シリーズ。「10分間で今現在をパワフルにする瞑想」は、”今この瞬間”に存在することで自分本来の活力をパワフルにする瞑想です。過去や未来、他人や今現在以外の場所へ飛んでいってしまいがちな意識を、肉体のあるココへ呼び戻します。今に集中することで、望む現実やチャンスをを引き寄せるサイキック瞑想です。(C)2009 株式会社志麻ヒプノ・ソリューション
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光に包まれる
- 投稿者: アマゾン太郎 日付: 2021/11/06
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10分間で今現在をパワフルにする瞑想
- ナレーター: 志麻 絹依
- 再生時間: 10 分
- 配信日: 2015/06/17
- 言語: 日本語
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Mindfulness in Plain English
- 著者: Bhante Henepola Gunaratana
- ナレーター: Edoardo Ballerini
- 再生時間: 6 時間 12 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
With over a quarter of a million copies sold, Mindfulness in Plain English is one of the most influential books in the burgeoning field of mindfulness and a timeless classic introduction to meditation. This is a book that people listen to, love, and share - a book that people talk about, write about, reflect on, and return to over and over again.
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Mindfulness in Plain English
- ナレーター: Edoardo Ballerini
- シリーズ: Mindfulness in Plain English
- 再生時間: 6 時間 12 分
- 配信日: 2016/05/24
- 言語: 英語
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Atomic Habits
- Tiny Changes, Remarkable Results
- 著者: James Clear
- ナレーター: James Clear
- 再生時間: 5 時間 35 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
A revolutionary system to get one per cent better every day. People think when you want to change your life, you need to think big. But world-renowned habits expert James Clear has discovered another way. He knows that real change comes from the compound effect of hundreds of small decisions – doing two push-ups a day, waking up five minutes early, or holding a single short phone call. He calls them atomic habits.
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Make it a habit to listen to!
- 投稿者: Rinoa 日付: 2020/03/03
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Atomic Habits
- Tiny Changes, Remarkable Results
- ナレーター: James Clear
- 再生時間: 5 時間 35 分
- 配信日: 2018/10/18
- 言語: 英語
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